Так как хочу научится правильно бегать наткнулся на книгу http://gordonpirie.narod.ru/index.htm Хотелось бы услышать мнение экспертов и контр ссылки (-: Спасибо заранее за интересную дискуссию (-;
и если раньше при коротких и нерегулярных пробежках был дискомфорт в коленях, сейчас его нет, даже с учетом бОльших объемов. Единственное минус - подобрать обувь под такую технику тяжело.
было бы отлично узнать от авторитетных спортсменов есть ли какие то научные фильмы о беге, о лыжах в том числе, по которым можно было бы изучать технику бегунов и лыжников.
Хотелось бы услышать мнение экспертов и контр ссылки (-:
Спасибо заранее за интересную дискуссию (-;