Кровопускания в тренировочных целях

Начну с банальностей.
Любая тренировка - это нагрузка+восстановление... За счёт свойства суперкомпенсации присущего всякой саморегулирующейся системе, в т.ч. и человеку, можно найти такой ритм угнетающего воздействия, что выбранная функция будет со временем гипертрофировать. Понятно что изолированная гипертрофия некоторой функции может дестабилизировать всю систему в целом или ненароком атрофировать какую-нибудь другую важную функцию. Один из базовых законов жизни - если где-то прибудет, где-то обязательно убудет.

Теперь собственно к делу.
Аутогемотрансфузию и пиявок не обсуждаем.
Слышал, что для элиты среди тех, кто "ходит под пули" такие процедуры являются нормой и даёт им это довольно много (запас  собственной крови на всякий пожарный, адаптация к ранам и контузиям, выносливость и т.д.), но слухи слухами, а реальной информации мало.
Как отреагирует организм человека на "кровопускания" в ТРЕНИРОВОЧНЫХ целях. Не слышал, чтобы в спорте практиковали изъятие крови безвозвратно. Вот и хотелось бы понять почему.
Собственно вопросы:
1. Есть ли доступная база экспериментальных исследований такого рода?
Если нет, то хотя бы предположительно:
2. Как много нужно взять крови (взрослый мужчина, на 1кг веса), чтобы нагрузка была достаточна для стимуляции?
Дозы доноров известны, но у них цель другая. Возможно цифра, и соответственно нагрузка, будет на порядок меньше. Если нет, то тогда понятно почему не практикуют. Объёмные тренировки после процедуры донорства - занятие для мазохистов.
3. Когда ~ наступает суперкомпенсация при этих дозах – завтра, через 3-5 дней, через 14-40 дней?
4. Положительный эффект на фоне объёмных тренировок. Увеличится только объём крови или улучшится состав? Спровоцирует ли это дополнительный рост ССС (сосудов, капилляров) или ещё что-то?
5. При долговременной практике или прекращении таких процедур, мне кажется, высок риск гипертонии. Верно?
6. Чем ещё могут быть опасны стимуляции такого рода? Я не говорю про перетрен. Тут понятно: анемии и т.п. Речь идёт именно про УМЕРЕННО положительную динамику данной функции. Что плохого будет с организмом в целом?
7. Болезненное привыкание, неспособность вовремя остановиться, ломка?

ЗЫ. Всем спасибо за внимание. Прошу не ругаться, я не допингёр. Мой уровень в ЛГ где-то между I и КМС (пока ближе к I . Ресурсы обычных тренировок лично для меня бездонны и вопросы анаболизма интересуют чисто теоретически, для более осознанного построения тренировочного процесса.