Так какой же у меня максимальный пульс?

имитация - лучшее средство достижения максимальных пульсовых значений. Если этот вопрос принципиально интересен, то нужно выбрать достаточно крутой подъем перепадом метров 30 - 40, но не настолько крутой, чтобы "пробуксовывать", размяться хорошенько, подбежать к подножию на пульсе 120 и залудить со всей дури с палочками вверх. Тут и будет тебе счастье

в этом году на имитации в подъём (примерно 150-170 метров) пульс сначала поднимался до 186-188 уд в мин, а в конце тренировки 178-180 уд в мин. Скорость старался держать одинаковую средний пульс за тренировку был 152 уд в мин. В последнее время уже катаясь на лыжах стал замечать что средний пульс за тренировку стал расти. Видимо сказывается усталость хотя сезон только начался. Может быть переборщил с имитацией

У меня картина не такая... Когда прыгал имитацию "на максимум" (правда с небольшим акцентом на скоростно-силовые качества) на подъёмах до 200метров пульс не поднимался выше 191. В то же время, на кроссе на 4км по лёгкой-средней пересечёнке разогнал до 195. На роллерах на коньковой контрольной разгонял до 190.
А на крутом подъёме с перепадом метров 30 не получалось разогнать больше 188 - там мышцы просто не тянули для получения той частоты, которая позволит получить ЧСС-мах.

...определяется лабораторно, путем выполнения ступенчатой работы до отказа.
Для меня например 209 ударов (34 года, рост 180, вес 79). Достичь такого пульса в гонке или тренировке практически невозможно.

в конце тренировки летом в июне легко поднял пульс до 202 уд в мин (подъём примерно метров 400)по ощущениям было тяжело, а на лыжах ускоряясь больше 192-195 просто не поднимается. На кроссе по пересеченке (хорошей) иногда  на макушке подъёма зашкаливал за 190 хотя бежал не быстро примерно 21-21.30 - 5 км при среднем пульсе за тренировку 162-165 уд в мин. На пульсе 140-150 уд в мин тренироваться могу только бежать приходится уж очень медленно

...поднимайте пульс как хотите и на чем хотите. Я вам говорю, как его измерить правильно - при выполнении ступенчатой работы по отказа.

...максимальный пульс может быть разным для разной работы и (или) специализации - это научный факт. Бегун в тесте на вэлоэргометре никогда не достигнет тех значений пульса, которые способен достигнуть велосипедист и наоборот, на беговой дорожке велосипедист не выйдет на те значения максимального пульса, которых способен достичь бегун.

на лыжах?
Есть такая методика?

...определяют путем выполнения бега на тредбане или кручения педалей на велоэргометре. Вообще максимальный пульс - это всего лишь один из показателей, получаемых в процессе выполнения теста на функциональную готовности, причем далеко не самый значимый.

у меня пульс доходил до 190, а на лыжах только до 181.
При этом бегу я намного хуже.

И еще - в лыжах то же бывает разная работа -
наверно при беге елочкой (классика) в крутой подъем и при беге коньком на равнине под каждую ногу - максимальный пульс будет разным?

...что должна выполняться ступенчатая работа до отказа. При этом нагрузка увеличивается, а фаза отдыха отсутствует как таковая. В лыжах такого нет, а вот в беге присутствует.
Тест на функциональную готовность обычно выполняется 12 (1 разряд) - 19 минут (уровень Олимпийского чемпиона). В лыжах вы просто напросто столько без отдыха не работаете, 3-5 минут и спуск (отдых), а вот бег ввиду отсутствия фазы отдыха более приближен к условиям лабораторного теста.

преодолею стартовый подьем на Байкальском альпинистском марафоне (лыжный, классический) за 3-5 минут. Там не меньше 3 км

...а в том, что марафон вообще на пульсе ПАНО бежиться и говорить о достижении максимального пульса в марафоне просто невозможно.
Вот если пробежать один этот подъем на максимум, то достигнутое максимальное значение пульса думаю будет соответствовать значению, полученному лабораторным путем.

разогнать его до максимума - просто увеличивая скорость. В общем методу, пусть не очень точную, придумать можно.
Большая точность методик на тренажерах связана с возможностью фиксировать еще и потребление кислорода.

Вопрос в другом - на бегу, в котором я слабее, я часто разгоняю пульс до таких величин, до которых на лыжах ни разу не разгонял.
Возможно это связано с неоптимальностью движений, или чем-либо еще.

То что, для разных видов двигательной активности максимальный пульс разный - согласен, но не уверен, что он всегда выше в том виде, в котором человек более совершенен.

Кстати, есть еще один момент - на лыжах намного активнее работают разные группы мышц - ноги, руки, спина. Поэтому вроде бы мышцы должны потреблять больше кислорода на пределе аэробного режима, чем в беге (и велосипеде), соответственно и максимальный пульс вроде бы должен быть выше.

Но зачем, если есть лаборатории?
Про пульс в беге и лыжах я пояснил-все дело в фазе отдыха в лыжах. Исключи фазу отдыха в лыжах.
Что такое предел аэробного режима? Максимальный пульс достигается в анаэробном режиме.

Понимаю, что тема старая, но может вы можете подсказать есть ли такие лаборатории в Москве и их адреса, а также когда правильнее проходить этот тест (перед сезоном, по окончании или в разгар физической активности), хотя если вы подскажете адрес я думаю там мне ответят на второй вопрос))

На равнине очень тяжело разогнать свой пульс до максимального, т.к. практически всегда лимитирующим фактором становится техника. Поэтому всякие тестирования лучше проводить в небольшой подъём. Советую Вам поискать на YouTube ролики, где американская сборная по лыжам на спец. тренажёре( беговая дорожка с уклоном шириной метров 5-7) тестируется на лыжероллерах. Вот там очень хорошо видно как потихоньку увеличивается и угол наклона дорожки к горизонтали и её скорость. Имхо, в природе можно постараться найти такой плавный подъём.  

Мастер, согласен. Методика определения
ЧССмакс из книги П.Янсена "Тренировки на выносливость" : разминка 10-15 мин, 5 мин интенсивной работы, последние 20-30 сек с максимальной интенсивностью. По своему опыту выполнения этого текста также могу подтвердить, что основную работу (особенно последнюю ее часть) лучше проводить на подъеме  

у меня максимум был на имитации 240(мне 16 лет вес 76, рост 191) в жару и специально на полную бежали, но с таким ппульсом больше 100 метров не протянуть а так на лыжах 210 максимум если разгоняться, но также недолго получится держать

время назад в городе,бегал в 17-этажном доме,перепад где-то 50 метров,бежал на максимуме,на 17-м этаже ноги колом пульс под 200,время -из двух минут.

У меня как начинает показывать за 200, я уже знаю - пора менять. И сразу становится 180 ))  

кто круче что ли? Я, извините, ничего не понял: ни суть проблемы, ни пути ее решения - словоблудие а-ля а у меня в квартире газ