НО, вентиляционный АнП по пульсометру = 2 (ms), на моделях Vantage u rs810 отображается как дисперсия SD1. За рубежом находят лактатный порог равный 3 (ms).
количество кислорода которое организм может потреблять. чем больше тем лучше для видов спорта на выносливость.
в домашних условиях для определения VO2 нужен минимум велоэргометр. Поиском ищи на форуме сообщения на эту тему от Вертышева.
вообще этот параметр (определенный на велоэргометре) мало что скажет о подготовке. В свете твоей предыдущей темы про подготовку к марафону я бы вообще не думал об определении собственного VO2 - бессмыслица.
НО, вентиляционный АнП по пульсометру = 2 (ms), на моделях Vantage u rs810 отображается как дисперсия SD1. За рубежом находят лактатный порог равный 3 (ms).