Случилось это при игре в волейбол - неудачно приземлился - 30 декабря. После растяжения и снежка на травму доиграл игры (около 2 часов). Хромал, но не сильно. На след утро - сильная опухоль, ступить больно, с трудом по квартире. Мазал Троксевазин Перелома нет - снимки нормальные - ходил в травмпункт. Бинтовал 5 дней, старался мало ходить. Сейчас уже 9, а опухоль осталась. Хотя хожу почти не хромая. Я верю, что все заживет, а как же иначе? Есть какие-нибудь средства-мази-упражнения-секреты для более быстрого восстановления? А то снег скоро пойдет, бегать охота! :о))
На след утро - сильная опухоль, ступить больно, с трудом по квартире.
Мазал Троксевазин
Перелома нет - снимки нормальные - ходил в травмпункт.
Бинтовал 5 дней, старался мало ходить.
Сейчас уже 9, а опухоль осталась. Хотя хожу почти не хромая. Я верю, что все заживет, а как же иначе?
Есть какие-нибудь средства-мази-упражнения-секреты для более быстрого восстановления? А то снег скоро пойдет, бегать охота! :о))