Такая ситуация, занимаюсь любительски велоспортом, возраст 20 лет. Стараюсь не перегружать сердце. Летом пульс в покое стабильно был 46, спустя 3 месяца тренировок решил замерить пульс утром - оказалось 58 и теперь каждое утро 58. В чем может быть причина такого скачка? Может перетренированность? Самочувствие хорошее и главное, по сравнению с летом выносливость заметно выросла.
но примерно так отвечают здесь всем, кто просит совета, но не дает достаточно входящей информации и не пытается найти ответ самостоятельно: для начала воспользуйся поиском. На запросы "пульс", "пульс в покое", "перетренированность" и т. п. поиск ответит множеством ссылок на аналогичные темы, которые многократно обсасывались. Также неплохо было бы рассказать, сколько тренировок проводишь на неделе; каково соотношение скоростной, интервальной, силовой, объемной работы; на каких пульсах проходят тренировки, пользуешься ли монитором, а если нет, то как контролируешь пульс; в какое время суток тренируешься и т. д.
Вася тебе говорит дело! Без анамнеза тебе сам господь-Бог не поможет. Дневник ведёшь? Если да, то его надо изучать и анализировать. Без анализа нифига не получится. Всё надо делать систематически, в том числе и за показателями следить. Если ничего этого не делаешь, то начни, а сейчас дуй в больницу сдай элементарно ЭКГ (тест с нагрузкой и без), и если есть возможность биохимию. Врач тебе обязательно должен помочь в расшифровке. Так первые признаки перетренированности сразу увидишь.