Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Нефронтоз правой почки

20 Руслан Бугера 860

26.10.2007 00:00

Если есть компетентные люди подскажите. Поставили диагноз нефронтоз правой почки. Естественно не просто так обратился , были причины.
Для человека ведущего обычный образ жизни это не страшно.
А для спортсмена ?
Пока только порекомендовали не делать прыжковую имитацию.
А вообще посоветовали завязывать со спортом и переходить в физкультуру. Естественно завязывать неохота , побегал бы ещё лет пять.
Какие будут советы ?

Просмотров:4631
Комментариев:11
Рейтинг: 0 0 0

На основной вопрос ответа нет. Родимов Александр
[27.10.2007 00:09]
- Спасибо и на этом Руслан Бугера
  [27.10.2007 19:42]
  - "Все там будем ..." Родимов Александр
    [27.10.2007 22:58]
    - Просто приговор врачей не радует Руслан Бугера
      [29.10.2007 09:49]
Нет причин для паники. Алексей Коршунов
[29.10.2007 11:23]
- Время покажет Руслан Бугера
  [29.10.2007 17:34]
  - наверное, Алексей Коршунов
    [29.10.2007 18:38]
    - Старость не радость Руслан Бугера
      [30.10.2007 10:12]
  - У нормальных людей другая проблема с жирком - Владимир Семаков
    [30.10.2007 01:28]
Мой опыт Андрей Шульц
[07.08.2008 11:01]
- Спасибо. Руслан Бугера
  [11.08.2008 14:37]

22 Родимов Александр 2396

На основной вопрос ответа нет.

27.10.2007 00:09

Забанен пожизненно.

А по поводу "завязывать неохота, побегал бы еще пять лет" выскажусь.
Понимаю, что скатываться с достигнутого результата тяжело, но нас всех это рано или поздно ожидает.У кого болячки, а у кого времени не хватает.
Для того, чтобы остаться в строю, тренируясь всего лишь раз в неделю, нужно гораздо больше упорства, нежели когда вы пашете, находясь" в обойме". И даже если ваша фамилия окажется в конце протокола, то все равно ваши друзья и знакомые будут знать, кто Вы и на что способны.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Руслан Бугера 860

Спасибо и на этом

27.10.2007 19:42

Все там будем ...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Родимов Александр 2396

"Все там будем ..."

27.10.2007 22:58

Забанен пожизненно.

А чего так грустно

.
Полагаю, что Вы, как Юра Сластенников, еще заставите нас всех "удивиться".

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Руслан Бугера 860

Просто приговор врачей не радует

29.10.2007 09:49

"выбирай или спорт или почка".
Для начала отказался от всех прыжковых тренировок:((
Форму на этот сезон конечно набрать успел (чего прибедняться). Отдохну и на вкатку.
А на следующий год посмотрим.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Алексей Коршунов 996

Нет причин для паники.

29.10.2007 11:23

Насколько я понимаю, нефронтоз - опущение почки? Имел подобное удовольствие сразу после окончания универа. Двухстороннее. Причину не выяснил. Может, сильно упал на спину: весной, на крутом спуске. Сначала въехал на подтаявший участок - сильно затупил, потом начался в тени ледок - лыжи выпрыгнули из-под меня. В результате упал плашмя на спину. Исследование показало нарушение выведения одной почкой. Ну, и болевые ощущения.
Главное - следить за функцией почек.
Врач пожал плечами и сказал только одно: из всех ограничений - избегай прыжков и поднятия тяжестей. С тех пор не прыгаю (имитации не касается), тяжести поднимаю с осторожностью, стараясь держать спину. Хотя, года два назад делал УЗИ - обе встали на место.
При этой болезни физкультура и спорт не только не запрещены - наоборот: показаны. Главное лечение- качать пресс. И накопить жирку пару кг.

По лыжам ограничений вообше никаких. Если, конечно, нефронтоз не осложнен инфекциями или другими поражениями.
А вообще, на себе заметил одно: все болезни спортсмен лечит только тренировками.
Удачи, крепкого здоровья.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Руслан Бугера 860

Время покажет

29.10.2007 17:34

для начала отказался от прыжковых упражнений в т.ч. и прыжковой имитации , при которой всё и началось.
Тренируюсь только с утягивающим поясом. Пресс вроде и так не слабый , а с жирком проблема. Врач тоже посоветовал кг. пять прибавить. Правда я пока с трудом представляю как это сделать в самый разгар тренировок.
Весной обследуюсь ещё , может за зиму при более гладкой лыжной работе всё встанет на свои места.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Алексей Коршунов 996

наверное,

29.10.2007 18:38

на имитации ПОЧУВСТВОВАЛОСЬ. А началось гораздо раньше. В принципе, в любом случае, важна степень опущенности, т.к. само опущение не страшно, срашно, что почка может перекрутиться на сосудах и жгутиках. Тогда - задница. В любом случае, нужно очень внимательно прислушиваться к себе.
А на лыжах старайся не падать, как я.
Удачи и здоровья. А бросать и не думай.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Руслан Бугера 860

Старость не радость

30.10.2007 10:12

вот то что она перекручивается и есть самое страшное.
Я тоже летом с велосипеда грохнулся прилично , может это и послужило толчком.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир Семаков 3274

У нормальных людей другая проблема с жирком -

30.10.2007 01:28

не знают куда его девать:)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Андрей Шульц 39

Мой опыт

07.08.2008 11:01

Была у меня проблема такая - 3 недели было давление 150. Никак найти не могли - потом УЗИ показало что обе почки опущены. Хорошо врач хороший попался - отпраил меня к челу, который сам лыжник - составил на основе йоги комплекс упражнений и его пропагандирует. Весь конечно не буду говорить, но там он мне показал пару упражнений именно для почки. Я делал в течение полугода - не совсем регулярно, но делал - в итоге на узи обе почки на месте оказались, а опущение было достаточное. Ну перейдем к практике:
1. Лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела поднимаем ноги над полом так, чтобы пятки от пола на расстоянии коробка были и держим на счет 10 (я для эффекта делал на 20). И так 10 повторений.
2. Обычная стойка - "березка" (это на лопатках так стоят). Сгибаем ноги в коленях и поворачиваем колени в левую сторону. Выпрямляем. Потом в правую. Так же 10 повторений.

Вот собсно и все. Естественно надо:
а) делать разминку (шею обязательно)
б) не думать что это сразу вылечит и совмещать с прыжковой нагрузкой и силовухой

Но в любом случае спорт бросать нельзя - а то там же всякие аритмии и прочая фигня замучает - надо "себя" слушат и по самочувствию уже решать

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Руслан Бугера 860

Спасибо.

11.08.2008 14:37

************

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0