Очень низкая ЧСС во время тренировки.

Вчера решил вработаться в марафонский темп. Бежал с небольшой скоростью (из 5 мин/км) по пульсометру старался поначалу не выбегать из пульса 156 уд./мин. Ну где-то на 5 км. началось.... Вроде бы я не колюсь, и перед этим не пил... Уже думал глючит... В общем я бы еще успокоился если бы пульс выше нормы был... А он - ниже. Причем намного. Сначала пульс упал до уровня ходьбы (до 90 уд. мин). А потом - ниже, до 75 уд./мин. Для сравнения - 75 - это у меня днем сидя в покое пульс. Повторюсь, темп не высокий был. Где то около 4:45 мин/км. Попытался в конце (на 12 километре) сделать ускорение (думаю: "Вот щас пульс поднимется!!!"), а пульс ниже падать стал, упал до 66 (это уже вообще цифра какая-то не реальная...). После ускорения продолжать эксперименты не стал. Перешел на шаг, и через некоторое время пульс поднялся до нормы после тренировки - 120 уд./мин. Пришел домой. Чувствую себя нормально. Давление померил - окончательно дошло до оптимума - 113/77. В книжку глянул (Петер Янсен "ЧСС, Лактат и тренировки на выносливость) - там описаны подобные симптомы перетренированности. Но до этого раза я тренировался в легком темпе только неделю назад, пробежал где то 7-8 км. Поэтому смею предположить, что перетренированности у меня нет. Пульсометр не глючит. Проверял.
А теперь - прошу совета. Может с кем подобные ситуации случались? Такие изменения - это позитивные изменения или негативные? И самый главный вопрос. Что делать?
Заранее благодарен за Ваши ответы, советы и мнения.