Начался у сыновей соревновательный период. Посоветуйте, какие-нибудь оптимальные витамины или добавки для подростков 15 и 13 лет существуют ? Желательно для быстрого восстановления.
Пока вообще на эту тему не заморачиваюсь. Обычный компливит, и то когда не забудет,короче через раз. А так режим дня , сон, питание. Он что у вас сильно устаёт ? Пускай побольше отдыхает.