Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

дыхательный тренажер POWERbreathe

17 Мax Vybornov 37
28.08.2006 00:00
не давно купил себе дыхательный тренажер POWERbreathe, и хотел бы услышать личное мнение кто пробывал, да и не пробывал....
Кому не трудно, маякните!:)
  • Просмотров:2892
  • Комментариев:8
  • Рейтинг: 0 0 0
20 Дмитрий Лебедев 810
а свои впечатления где?
28.08.2006 16:55
да и для тех, кто не пользовал, неплохо бы ссылку
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Мax Vybornov 37
**********
28.08.2006 17:17
ну пользусь я пока около двух недель, какого-то особого прироста не замечаю, мож еще рано!?:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Михаил Зарицкий 5204
Почитал я вот тут:
30.08.2006 12:19
http://www.powerbreathe.ru/faq.html
и не понял, зачем тебе это надо? Сразу оговорюсь, я предполагаю, что ты человек здоровый и используешь прибор для тренировки, а не для лечения какой-то болезни.
Вопрос: "Почему инспираторные мышцы становятся слабыми?"
Ответ(кратко): их не нагружают, вот они и слабеют.
Так не проще ли просто тренироваться? бегать, кататься на роллерах\лыжах\веле, а не дышать в трубочку?
Может я не прочувствовал всей глубины прибора, но ИМХО это из раздела "вы лежите на диване, а жир уходит и мышцы растут".
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Мax Vybornov 37
*******
30.08.2006 13:40
Михаил, просто везде написанно что его используют ОЧ по гребле, даже помой му некоторые наши сборники! Многие описывают-подышишь перед трен. или соревнованиями про дыхание вообще забываешь... Хотя я в принципе согласен с вами! но все равно хотел бы еще услышать мнение других!
Спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Михаил Зарицкий 5204
Перед тренировкой
30.08.2006 13:55
или соревнованием - это другое дело. Это как разминка для инспираторных мышц. Эти мышцы труднее размять\разогреть, чем руки или ноги.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Мax Vybornov 37
так значит...
30.08.2006 15:35
что так его можно не использовать!? а использовать только перед соревнованиями! а перед тренировкой тогда для какой цели дышат, ведь на тренировках в основном и тренируются инспираторные мышцы!!! Пишут что про дыхание вообще забываешь-мне не верится!:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Михаил Зарицкий 5204
Тренировки
30.08.2006 15:45
разные бывают. Если делаешь интервальную, то разогреть дыхательные мышцы очень даже полезно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Игорь Шкерин 623
про  использование
16.01.2008 20:41
тренажера  можно  прочитать  на  нашем  сайте  www.ski-perm.ru
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0