Вне зависимости от того простужен или нет, начинает на лыжне одолевать насморк. Приходится каждые 3-5 км пробивать нос, что конечно не совсем удобно. У кого-то такое же наблюдается или это нормальная практика?!
Дело тут даже не в самом насморке, а его последствиях. Гортань забивается всей этой ерундой при интенсивном беге. А потом никак не можеть горло прочистить, в следующий раз на тренировке это мешает.
Мне чуть помогает мазь. Состав: масло облепихи, топлёное масло, воск пчелиный и т.д. В аптеке есть несколько видов, Бальзам "СПАСАТЕЛЬ" – дёшево и сердито. На весь нос (можно на мочки ушей и подбородок) толстым слоем намазать перед выходом, не втирая. Не то чтобы совсем нет насморка, но всё же меньше и вполне "отстреливается" резким дыханием =).
Пловцы советовали, когда в бассейне от хлорки насморк - пиносол помогает. Я пробовал - в бассейне помогает. Минут за 20 до тренировки. Можно и на лыжах попробовать. Главное, чтобы за допинг не сняли )))