Уважаемый Макс! Если спринт - это дистанция от 100 до 300 м, то ведущим энергоисточником здесь является креатинфосфат...Его хватает ненадолго (несколько секунд), но он является наиболее мощным энергоисточником...Его аналогом является такой в/венный препарат, как "Неотон"... Дальше включается гликолиз - он менее мощный источник и дает очень много кислых продуктов, вызывающих утомление...Для их устранения можно перед стартом ввести препарат из группы антиоксидантов... Что касается пищи - последний ее прием (не обильный!)должен производиться не позже, чем за 45 минут до старта...
И, наконец, самое главное - ПРЕЖДЕ ЧЕМ УПОТРЕБЛЯТЬ ЛЮБОЙ ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ГРАМОТНЫМ СПОРТИВНЫМ ВРАЧОМ....
Такие специалисты есть, например, в Московском научно-практическом центре спортивной медицины,в отделении функциональной диагностики спортсменов высокого уровня. тел. 916-42-54.