Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
84
Снедков Денис
Москва, 1974
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Как вылечиться...
18.09.2005 00:00
В последнее время у меня начало хрустеть в коленях,когда я сажусьи когда бегаю(последнее не часто). Подскажите,что делать. Заранее благодарна.
-
Я думаю
Aнатолий Нестеров [19.09.2005 09:55]
-
************
malex [19.09.2005 12:24]
-
************
malex [19.09.2005 12:26]
-
*********
Настя Тришкина [20.09.2005 19:24]
-
а где нашла?
Иван Житенёв [21.09.2005 17:42]
-
************
malex [21.09.2005 19:24]
-
когда сажусь на стул
Иван Житенёв [22.09.2005 10:49]
-
не парься
malex [22.09.2005 12:31]
-
не парься
malex
-
когда сажусь на стул
Иван Житенёв
-
Кальций
Алёна Трубина [12.10.2005 19:06]
-
Жевать - это действительно на любителя,
Владимир Семаков [12.10.2005 21:51]
-
Жевать - это действительно на любителя,
Владимир Семаков
-
************
malex
-
а где нашла?
Иван Житенёв
-
*********
Настя Тришкина
-
************
malex
Я думаю
19.09.2005 09:55
Я думаю, что это старость Настя 
. А если серьёзно, то в форуме где-то проскакивала информация по коленям. ИМХО лечиться не надо, кажется, что хрустит у всех после определённого возраста. Обязательно лучше разогревай колени на разминке и береги их от холода. К моему удивлению, тут же в форуме узнал, что хрустят связки, а не хрящи или суставы.
. А если серьёзно, то в форуме где-то проскакивала информация по коленям. ИМХО лечиться не надо, кажется, что хрустит у всех после определённого возраста. Обязательно лучше разогревай колени на разминке и береги их от холода. К моему удивлению, тут же в форуме узнал, что хрустят связки, а не хрящи или суставы.
************
19.09.2005 12:26
в т.ч. лично я давал рецепты
у меня хрустели, но не в твоем возрасте
сейчас не хрустят
у меня хрустели, но не в твоем возрасте
сейчас не хрустят
а где нашла?
21.09.2005 17:42
у меня тоже хрустят сильно когда сажусь - врач(не спортивный) сказал "больше кататься на лыжах и вело, а бегать не надо". Я радостно передал жене, но колени-то продолжают хрустеть. 
На форуме много о болях, но я не нашел о хрусте.
Я радостно передал жене, но колени-то продолжают хрустеть. На форуме много о болях, но я не нашел о хрусте.
Кальций
12.10.2005 19:06
Возможно костям не хватает кальция. Попробуйте попить его. Можно жевать скорлупу от куриных яиц, но это, как говориться, на любителя.
Всем здоровья, не болейте!))
Всем здоровья, не болейте!
))