Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Пяточные шпоры

22 Елена Родина 441

17.06.2005 00:00

Подскажите, если у кого-то есть опыт лечения, как справиться с пяточными шпорами. А то маме бегать больно, а помочь хоттся.

Просмотров:10943
Комментариев:20
Рейтинг: 0 0 0

Попробуйте Aнатолий Нестеров
[17.06.2005 15:39]
- Спасибо Елена Родина
  [17.06.2005 16:36]
  - тоже электрофорез. Aнатолий Нестеров
    [20.06.2005 15:29]
У моей мамы тоже были Anna Kozitskaya
[17.06.2005 16:33]
Собственный опыт Сергей Шеянов
[18.06.2005 00:07]
- На работе у коллеги такая-же беда Руслан Бугера
  [07.07.2005 15:50]
  - На себе испытал. Анатолий Разин
    [08.07.2005 16:09]
Ищите! Вадим Кулушев
[09.07.2005 12:48]
ШПОРЫ Сергей Яковлев
[12.07.2005 15:24]
- Про шпоры Анатолий Разин
  [12.07.2005 17:07]
  - Расскажите, Анатолий, пожалуйста, Владимир Семаков
    [13.07.2005 03:20]
    - Кстати. Анатолий Разин
      [15.07.2005 17:26]
помогите Нелли Коноплева
[02.09.2005 22:29]
- радикально Vladimir MyFamily
  [07.12.2005 15:24]
  - спасибо Нелли Коноплева
    [12.12.2005 21:32]
Рассказываю про свой опыт: Максим Чуриков
[26.01.2006 11:37]
Я тоже, наконец, от шпоры избавился n/a
[27.01.2006 19:00]
- OFF Почту погляди. ____ ____
  [30.01.2006 15:37]
как справиться со шпорой Ольга Топорова
[17.04.2012 22:02]
- ***** Timur TK
  [18.04.2012 00:24]

21 Aнатолий Нестеров 4720

Попробуйте

17.06.2005 15:39

сходить к хирургу, взять направление на физиотерапию. 10 сеансов затем повторение,кажется через 3 месяца, полгода, и один раз в год. Казалось, что ерунда, но помогло. Скажите маме, чтобы не делала ускорений 50, 100 метров на полную, почемуто они их провоцируют, во всяком случае у меня.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Елена Родина 441

Спасибо

17.06.2005 16:36

А какую физиотерапию Вы делали?
Просто ей назначили электрофорез, но мне правда кажется, что это ерунда

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Aнатолий Нестеров 4720

тоже электрофорез.

20.06.2005 15:29

Помогло как-то незаметно, уже после сеансов.
А ещё забыл посоветовать своё ноу-хау. Собачью шерсть кладу в носок и ношу как обычные. Очень неудобно, шерсть вылезает, но помогло. Причём как физик по образованию во все эти вещи не верю. Во второй носок клал мех кролика разница была значительная. Конечно женщине второй рецепт проблематичен, но можно на ночь, когда супруг будет не против.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Anna Kozitskaya 132

У моей мамы тоже были

17.06.2005 16:33

Знакомый врач сделал рентген и назначил уколы-блокаду и специальные стельки. Но вообще надо все равно ко врачу сходить потому что это все индивидуально и какое-то время возможно не бегать...

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Сергей Шеянов 152

Собственный опыт

18.06.2005 00:07

Диагноз: это самое на левой ступне
Что купить:
1)Раскатку (спец дерев скалка)
2)Крабика(стеклянная массажная штука со щупальцами на конце)
3)Вольтарен-гель
4)Спец супинаторы (не должно остаться обуви, в которой вы...глаза слипаются, допишу завтра...извините

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Руслан Бугера 353

На работе у коллеги такая-же беда

07.07.2005 15:50

Она и уколы делала,и физиотерапию,но помогло лучше,как она говорит,это обычный капустный лист от кочана.Она его к пятке бинтом и так ходила.Не удобно,но зато помогло.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Анатолий Разин 363

На себе испытал.

08.07.2005 16:09

Тоже имел на пятке шпору.Мне посоветовали взять бутылку и раскатывать на ней это место,даже через боль (но не переусердствовать).В любое свободное время.Через месяц забыл,что это такое.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Вадим Кулушев 15

Ищите!

09.07.2005 12:48

Я врач но не травматолог! Когда работал в астане в англ центре один док травматолог, лечил пяточную шпору при помощи ультрозвуового прибора, какого не знаю. Знаю что пациенты получали около 10 процедур. У них была болезненность. Смысл этого лечения в том что этим аппаратом сдалбливается шпора. В у нас в москве лучшие травматологи ортопеды в интитуте ЦИТО. Думаю там смогут оказать квалифицированную помощ.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Сергей Яковлев 606

ШПОРЫ

12.07.2005 15:24

была у меня пяточная шпора так что после 800метров в манеже (а бежал всю дистанцию на носках)еле дошел до машины
так вот лечили так: ультразвук с гидрокерпезоновой мазью (кажется так пишется)это бальнеологические средства
делал месяц через 2-3 месяца все прошло
шпора как бы накапливакет этоу-звук и пото сама рассыпается, т.е. эффект последействия

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Анатолий Разин 363

Про шпоры

12.07.2005 17:07

Я хоть не врач,но сам прошел через эту неприятность.Врачебные процедуры отнимают слишком много времени,а я избавился от шпоры дома.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир Семаков 3274

Расскажите, Анатолий, пожалуйста,

13.07.2005 03:20

помогите остальным!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Анатолий Разин 363

Кстати.

15.07.2005 17:26

Я не оригинален,Сергей Шеянов тоже предлагает приобрести скалку.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Нелли Коноплева 2

помогите

02.09.2005 22:29

мучаюсь с этой бедой уже год.Много чего перепробовала,ничего не помогает.Бегать не могу.Ездила в клинику С-Петербурга на ударно -волновую терапию, заплатила кучу денег, прошло уже 20 дней, но эффекта ноль.Я в отчаянии, все лето долбаюсь с этими пятками. Хочется активно заниматься спортом, но пока не получается.Сейчас ничего не делаю все уже достало.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Vladimir MyFamily 1

радикально

07.12.2005 15:24

Когда-то давно читал. Писала женщина.
Надо бить нужным местом по батарее водяного отопления.
Я думаю, подойдет и обычный уличный бордюр.
Писала, что было больно (надо бить сильно), но - излечилась.
Может быть это и другая болезнь. Тогда шпора для меня была в числе не моих болезней и носила абстрактный характер.
Под вашу ответственность! Я сам чего-то побаиваюсь...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Нелли Коноплева 2

спасибо

12.12.2005 21:32

ударно-волновая терапия,сеансы которой я делала в клинике, это тоже долбление пяток специальным приспособлением похожим на маленький отбойный молоток, очень больно.Многим помогает сразу,а мне ни фига не помогло.Поэтому по батареям, я думаю, нет смысла бить пятками.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

24 Максим Чуриков 3430

Рассказываю про свой опыт:

26.01.2006 11:37

Осенью натоптал шпору. Представляла из себя твердый шарик под кожей. Ходить больно. Прочитал разные советы. Идти в поликлиннику страшно не хотелось... Решил заняться самолечением. Каждый вечер под душем тер это место пемзой или специальной теркой для ног (женщины знают). После этого мазал обычным йодом. Сейчас все прошло. Как говорится дешево и сердито.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

24 n/a 1664

Я тоже, наконец, от шпоры избавился

27.01.2006 19:00

Конечно, органичивал жесткий бег, интервалы. Велосипед... массировал, мазал индометацином на ночь, иногда грел. Делал статические упражнения на стопу - "сжатие в кулак" по 8-10 секунд через 1 минуту отдыха до 10 раз. По идее это тоже могло стимулировать пластические процессы. Очень медленно шло улучшение, но постепенно практически полностью избавился, особенно с переходом на лыжи - практически не беспокоит. А болело больше года.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 ____ ____ 1714

OFF Почту погляди.

30.01.2006 15:37

.................

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Ольга Топорова 81

как справиться со шпорой

17.04.2012 22:02

Елена,проблема шпоры -задняя поверхность голеностопа,строение стопы(либо пронация,либо супинация).Еще шпору называют "мститель бегуна",упражнения на бицепс бедра,сгибание разгибание стопы,массаж голеностопа и стопы.После этого облить холодной водой и растереть жестким полотенцем.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Timur TK 1809

*****

18.04.2012 00:24

Посмотрите на дату (год) верхнего сообщения.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0