Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Наступили холода...

15 Дмитрий Бодрецов 102

26.01.2012 00:00

За окном -16,как будем бороться с морозами,чем утепляться?
Да и вообще стоит при такой температуре на лыжню выходить?

Просмотров:3950
Комментариев:20
Рейтинг: 0 0 0

холода?? _ VO2
[26.01.2012 20:09]
- Vo2~!! Дмитрий Бодрецов
  [26.01.2012 20:22]
В том году Артур Бердников
[26.01.2012 20:29]
- на сборах Алексей Зеленин
  [26.01.2012 20:56]
  - Мой рекорд Владимир Лукашин
    [31.01.2012 15:42]
как парафинить лыжи на мороз? Юлиан Колесников
[31.01.2012 12:04]
- ******************** Павел Темкин
  [31.01.2012 12:26]
- Юлиан не парься с LF Evgeny Smirnov
  [31.01.2012 12:31]
  - Жень, спасибо за ответ! Юлиан Колесников
    [01.02.2012 12:29]
Согревающая мазь Владимир Лукашин
[31.01.2012 15:31]
- )))))) Юрий М
  [31.01.2012 16:25]
- мази для профилактики и лечения обморожений Алексей Мазуров
  [31.01.2012 17:19]
Маска Владимир Лукашин
[02.02.2012 13:40]
- Я катался Дмитрий Черноморский
  [03.02.2012 11:09]
  - Ну и как? Владимир Лукашин
    [05.02.2012 11:26]
    - Можно все Дмитрий Черноморский
      [05.02.2012 21:36]
- Привет Sergey Bodakin
  [03.02.2012 19:38]
  - Где ты раньше был? Владимир Лукашин
    [05.02.2012 11:55]
    - Тут был Sergey Bodakin
      [05.02.2012 14:22]
вот какое дело.. Evgeny Smirnov
[05.02.2012 00:03]

15 _ VO2 302

холода??

26.01.2012 20:09

развиш это холода?))

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Дмитрий Бодрецов 102

Vo2~!!

26.01.2012 20:22

а по вашему на улице тепло?..лично у меня сегодня ноги замерзли пока катался и на лице кожа отмерзает!!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Артур Бердников 152

В том году

26.01.2012 20:29

Было -25, я тренировался, конечно не с такой интенсивностью, но все же. Сейчас одеваю бандану(в виде шлема-маски), очки и все ОК!

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Алексей Зеленин 214

на сборах

26.01.2012 20:56

не было градусник ни кого, и мы исправно катались на всех тренировках. Только че то мерзли, но катались. и только неделю спустя, выяснилось что температура почти все это время была около тридцати))
и ведь катались и ничего так, уши только мерзли)
а вот если бы знали и заморачивались то поди и перемерзли бы все на месте

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Владимир Лукашин 280

Мой рекорд

31.01.2012 15:42

Однажды бежали обком в Орехово при -32. Ни чего хорошего.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Юлиан Колесников 191

как парафинить лыжи на мороз?

31.01.2012 12:04

не хочу засорять форум - сюда задам вопрос.
раньше катался на лф свиксовом и не заморачивался с базовым слоем, а сейчас хочу попробовать ski go (http://skiline.ru/price-list?view=desc&id=6189) - он подешевле будет.
а что кто посоветует в качестве базы под него для тренировок?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Павел Темкин 829

********************

31.01.2012 12:26

Start BWLF

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Evgeny Smirnov 1116

Юлиан не парься с LF

31.01.2012 12:31

есть у меня свиксовский lf4 и порошок lf3. Готовил лыжи на воскресенье на марафон вначале парафин заплавил снял скребком почистил мягкой бронзой немного, потом порошок заплавил снял скребком почистил нейлоном. Не катили лыжи, там где была кашица из снега мелкозернистого ещё как-то, а там где снег как пенопласт... Едешь а снег под лыжами скрипит... Влажность была меньше 70, температура воздуха -20. Чуть покатили когда потеплело. На эту неделю хочу попробовать обычный ch4.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Юлиан Колесников 191

Жень, спасибо за ответ!

01.02.2012 12:29

у меня тоже лф-ка не катила..

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Владимир Лукашин 280

Согревающая мазь

31.01.2012 15:31

Ещё в начале 80-х, когда и лыжных перчаток-то было не найти, мазал руки согревающей мазью - Апизартроном. Пальцы не замерзали даже в начале тренировки. Для ног этот метод тоже подойдёт. Лицо мазать не пробовал.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Юрий М 2079

))))))

31.01.2012 16:25

Вова, помню, как ты вонял этой мазью в раздевалке))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Алексей Мазуров 5356

мази для профилактики и лечения обморожений

31.01.2012 17:19

Для лица есть хорошая мазь "Спасатель" из аптеки. Намазал на Хепо лицо, никаких пластырей не клеил, ничего не обморозил.
Для лечения ожогов и обморожений есть другая мазь, если кто не знает, - Д-Пантенол. Пораженные участки заживляются почти "на глазах".

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Владимир Лукашин 280

Маска

02.02.2012 13:40

А в маске с теплообменником никто не катался?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Дмитрий Черноморский 1453

Я катался

03.02.2012 11:09

В такой: http://www.teplomaska.ru/

Прикольно в общем.
Немного привыкнуть - и просто великолепно.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Владимир Лукашин 280

Ну и как?

05.02.2012 11:26

В самом деле воздух нагревается? А носом в ней можно дышать?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Дмитрий Черноморский 1453

Можно все

05.02.2012 21:36

Только не поплюешь, и на высоких оборотах несколько тяжеловато.
Но зато реально тепло.
Без маски на высоких оборотах сразу захлебешься ИМХО.
Последние 2 недели только в ней и езжу.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Sergey Bodakin 22

Привет

03.02.2012 19:38

Вова! А в 80-х ты в противогазе не катался?))))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Владимир Лукашин 280

Где ты раньше был?

05.02.2012 11:55

Серёж, вот что значит политехническое образование. Я, со своим гуманитарным, не смог догадаться. А в нём воздух согревается или надо фильтрующую коробку набить гайками?
На самом деле ты сам не понимаешь, на сколько глубока твоя мысль. Александр Епишов спрашивал что делать с "чайниками" во время соревнований. Да если перед стартом несколько человек пустить по кругу в противогазах, то на пару часа трасса освободится.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Sergey Bodakin 22

Тут был

05.02.2012 14:22

А если еще их апизатроном намазать целиком?)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Evgeny Smirnov 1116

вот какое дело..

05.02.2012 00:03

В прошлый раз сомневался, но теперь точно убедился вот в чём - в прошлое воскресенье перед марафоном мерял температуру воздуха -24, воткнул термометр в снег на несколько минут -10... Сегодня смотрел трансляцию из Осло воздух -16, снег -3
1)Температура на парафинах воздуха или снега?
2)В Токсово при T -20 кто чем парафинит и как едет? Просто знать как лыжи готовить на скольжение в дни стартов в такую температуру..Скоро Тарту...
3)Старый бутер за прошлые тренировки(грунт, v40, vr30) на классике стал держать и держать хорошо, но и с горки едут хуже(парафин lf7). Как думается на вскидку, это так скользяк тупит что колодке помогает держать или бутер так стал держать.. Ничего не примерзает.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0