Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Снедков Денис
Москва, 1974
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967
Хочу научиться ходить на лыжах
02.11.2005 00:00
Мне 21 год. Ходить на лыжах вообще не усею, но очень хочу. Физ подготовка не очень, но стараться буду.
-
Вперед на снежные поля
Владислав Щёголев [02.11.2005 23:43]
-
Посмотрите здесь
Сергей Малкин [03.11.2005 00:17]
-
Никогда не поздно
lev filter [03.11.2005 23:37]
-
Hoditj ne trudno...
Андрей Сторожук (EST) [14.11.2005 17:37]
-
*****************
Олег Банда [16.11.2005 11:31]
-
Не знаю, не знаю.
Алексей Коршунов [17.11.2005 17:46]
-
Помогите бедной студентке: -)
Юлия * * [13.01.2006 11:55]
-
Боюсь огорчить,
Алексей Коршунов [13.01.2006 16:21]
-
не стоит огорчаться, если
Илья Киреенко [13.01.2006 21:07]
-
******
Юлия * * [15.01.2006 18:21]
-
не стоит огорчаться, если
Илья Киреенко
-
Боюсь огорчить,
Алексей Коршунов
-
Помогите бедной студентке: -)
Юлия * *
-
Подходи зимой на Прибой
Сергей Малкин [17.11.2005 18:17]
-
спасибо
Олег Банда [18.11.2005 11:30]
-
спасибо
Олег Банда
-
Не знаю, не знаю.
Алексей Коршунов
-
*****************
Олег Банда
-
Тренер
Константин Виноградов [21.12.2005 13:38]
-
Не дороговато ли?
Александра Тюличева [24.12.2005 18:29]
-
**********************
Елена Чернорот [26.12.2005 20:27]
-
тренер
Константин Виноградов [27.12.2005 13:47]
-
Спасибо огромное.
Елена Чернорот [27.12.2005 17:16]
-
Спасибо огромное.
Елена Чернорот
-
тренер
Константин Виноградов
-
Не дороговато ли?
Александра Тюличева
-
Вниманию желающих поучиться кататься девушек
Георгий Удов [14.01.2006 02:47]
Не знаю, не знаю.
17.11.2005 17:46
Думаю, надо попробовать подойти на тренировку спортшколы, найти тренера, сделать фэйс-контроль, и если понравится -подойти и попытаться договориться лично.
Если работа с тобой будет еще и по времени совпадать с основной тренировкой - то почему нет? Чего за 20 долларов не сделаешь
??
Если работа с тобой будет еще и по времени совпадать с основной тренировкой - то почему нет? Чего за 20 долларов не сделаешь
??
не стоит огорчаться, если
13.01.2006 21:07
цель научиться бегать не профессионально-спортивная. Получить удовольствие БЕГАЯ на лыжах и участвовать в любительских соревнованиях можно без оглядки на возраст.
Мне почти в два раза больше Пару десятков лет на лыжах не бегал. В этом году купил коньковый комплект, в декабре начал, в прадники добавил, и 9 числа в Лемболово пробежал тридцатник на третий разряд (трасса там легкая, да и не тот рубеж, но все же...). Конечно, серьезные люди вряд ли без слез смотрят на то, как я бегу, но... еще не вечер и старты впереди. Но уже сейчас есть непередаваемые ощущения от полета над трассой!
Обязательно нужны знакомые умельцы или тренер. Из спортшоклы с детьми или ВУЗа или еще окуда - не важно. Не получиться договориться с одним - договариваться с другим.
Много полезных статей тут:
, но без помощи, советов знакомых/тренеров этого мало.
Если не занимались/занимаетесь другими видами спорта, то начинать нужно постепенно (но регуляно и целеустремленно). Постепенность поможет избежать многих проблем и травм.
Мне почти в два раза больше
Пару десятков лет на лыжах не бегал. В этом году купил коньковый комплект, в декабре начал, в прадники добавил, и 9 числа в Лемболово пробежал тридцатник на третий разряд (трасса там легкая, да и не тот рубеж, но все же...). Конечно, серьезные люди вряд ли без слез смотрят на то, как я бегу, но... еще не вечер и старты впереди. Но уже сейчас есть непередаваемые ощущения от полета над трассой!Обязательно нужны знакомые умельцы или тренер. Из спортшоклы с детьми или ВУЗа или еще окуда - не важно. Не получиться договориться с одним - договариваться с другим.
Много полезных статей тут:
, но без помощи, советов знакомых/тренеров этого мало.
Если не занимались/занимаетесь другими видами спорта, то начинать нужно постепенно (но регуляно и целеустремленно). Постепенность поможет избежать многих проблем и травм.
Вниманию желающих поучиться кататься девушек
14.01.2006 02:47
Девушки, хочу вам дать неплохой совет. Если Вы каким-нибудь образом прикрепите к Вашим сообщениям свою фотографию, то они вызовут гораздо более мощный поток ответов