Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

На Бештау (когда лыжный сезон не задался)

В этом сезоне с лыжами получился полный провал по семейным обстоятельствам. За всю зиму накатал 250 км. В Демино все равно решил съездить на 25 км классикой. Но, поскольку объем тренировок был никакой, то и результат был никакой и ощущения никакие. На этом решил закрыть лыжный сезон.  И начать готовиться к летнему. Немного побегал, и на весенние каникулы поехали в Железноводск на многодневку по ориентированию. Пять стартов по горам нагрузили хорошо  (в последний день в Кисловодске вообще на 8 км дистанции получилось 400 с лишним метров набора высоты), но чего-то не хватало. Поэтому в последний день решил устроить забег на гору Бештау.
Жили мы в поселке Бештау в одноименном детском оздоровительном лагере. Все маршруты, найденные в интернетах, были или из Лермонтова, или из Иноземцева или из Железноводска. Из поселка Бештау, несмотря на название, маршрутов не нашел. Наш тренер объяснил куда двигаться, я взял компас, и, придерживаясь юго-западного направления, стартовал сразу после обильного завтрака. Решил, что по дороге завтрак растрясется. Так и случилось. Еще до конца подъема.
С собой взял рюкзачок с бутылочкой назрана, батончиком с двумя палочками хрустящего печенья (одна левая, другая правая), и, на всякий случай, термуху.
Около лагеря все время тусовались собаки, поэтому пошел в начале пешком, прикинувшись валенком. Но, две собаки поняли что к чему и увязались за мной. Почему собаки любят бегунов?
Ну, с собаками, так с собаками. Повеселей, вроде, к тому же, может они и дорогу знают? Бежим в юго-западном направлении, собачки рядом, виляют хвостиками. Пару раз на развилках поворачивал не туда. Собаки, как оказалось, дороги ни хрена не знают. Радостно виляя хвостиками бежали на развилках со мной не туда. Хорошо, хоть компас не подвел. В итоге вышли на кольцевую дорогу вокруг Бештау. Дальше все просто. Нашел дорогу от Железноводска. Тут пошло круто вверх. На этом сегменте до вершины 2 км, набор высоты 537 метров, средний градиент 27%. Попытки бежать успехом не увенчались, пошел быстрым шагом. Собакам хоть бы хны. Попили водички из родничка, и ускакали вперед. Периодически оглядывались на меня, типа "ты чего там завис, братан?". К выходу на безлесый участок я понял две вещи: надо было теплее одеваться, брать перчатки и баф; и второе - надо было одевать шиповки с металлическими шипами, начался лед и было очень скользко. Перед выходом на последний сегмент (0,6 км, набор высоты 209 метров, средний градиент 33%) остановился, одел запасную термуху, натянул рукава на руки вместо перчаток и съел левую палочку хрустящего печенья. Печенье подмерзло, поэтому оставшуюся правую палочку положил ээээээ (18+) туда, где теплее всего, чтобы потом не грызть ледышку.
Дальше началась жесть. Оказалось, что на вершине реальный мороз, дикий ветер, да к тому же еще туман, так что за 20 метров не видно ни шиша. А я еще надеялся с горы полюбоваться красочными видами. Какие тут виды, вообще ничего не видно. Одна собака продолжила подъем со мной, но явно без энтузиазма. Вторая куда-то пропала. Несмотря на небольшую, по меркам горовосходителей, высоту, было реальное ощущение опасности и жутко холодно. Решил идти докуда смогу. Шел, шел, шел, шел и вдруг уперся в забор. Оказалось, что уже дошел. Вот и вершина. Точнее, сама вершина огорожена забором, но, почти вершина. Забор, мороз, ветер, иней, туман. Да, ожидал чего-то другого. Ну, что есть, то есть. Пора вниз.
Вниз получилось быстрее. Вторая собака тоже пропала. Там на вершине встретил парня из Питера. Может она за ним увязалась? В итоге получилось 14 с лишним километров, 951 метр набора высоты, 1,5 часа туда, час обратно, 10 минут на километр. Подозреваю, что в хорошую погоду подъем на Бештау представляет собой легкую прогулку, но у меня легкой прогулки не получилось, холодно было, и после предыдущих стартов сил уже мало осталось. Однако, в целом все прошло хорошо, походом остался доволен.
Тут трек: https://www.strava.com/activities/2250745693
Там несколько фоток.
  • Просмотров:1890
  • Комментариев:10
  • Рейтинг: +4 +6 -2
Обратить внимание на экипировку
10.04.2019 07:52
Вот, я тоже хотел полюбоваться таким видом
10.04.2019 22:13
Железная, Развалка. А получился замерзший ежик в тумане.
Экипировка сурьезная :)
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
В 2013  в июле отдыхал в Иноземцево
10.04.2019 15:15
оббегал Бештау с разных сторон, у Вас ,конечно, время неприятное было-и снег, и грязь ( ну а ветер-ветер там на горе всегда). Не сказал бы , что пробежка на вершину представляет легкую прогулку даже летом по сухому, тот же сплошной подъем от поселка( у меня такой же ,но от  санатория в Иноземцево) получается в районе 3 км. Кольцевая дорога проходит на высоте-900-1000 метров, конечно среднегорье слабенькое , но всё же побегать можно, 18 км по-моему. Кстати , на подъеме со стороны Железноводска встретил пару местных "горняков" , у них рекорд подъема от вокзала до основной вершины-56 минут, так что Ваша скорость по тем условиям очень даже ничего.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Удивило что
10.04.2019 22:17
в страве на участке кольцевая (север) - вершина Бештау всего 44 человека.
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
кому там стравиться
10.04.2019 22:21
Кавказ против аэробных видов спорта, есличо. В республиках даже шорты нельзя носить..
Приветствуется махач и качалки.  
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
В Кисловодском парке народ толпами бегал
10.04.2019 22:26
Сборники всех мастей со всей Руси приехали. Как в централ парке бегунов, все здесь, у меня друг по этому поводу написал "опустела матушка Русь".
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
То приезжие,
11.04.2019 08:53
А местные все против, я один в истории в своем Георгиевске бегаю 20+км.Во Владикавказе смотрели с ненавистью, готовы были расстрелять.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 TG 1511
очень интересно, спасибо за рассказ
11.04.2019 11:15
но вот собаки-заборы как-то не особенно располагают к забегам.
Вы с палками бежали, кстати?

У меня тоже сезон не задался на лыжах. Накат всего 820 км. И всего одна провальная гонка :|.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
по поводу собак:
11.04.2019 14:59
еще раз скажу про 2013 год( может с тех пор развелось?) , но я за 3 недели бега в тех местах ( конкретно только на Бештау) как-то с ними не разу не столкнулся, что-то в районе монастыря со стороны Пятигорска было-но  лениво они сидели, наверное монастырской трапезы переели. Скорее всего дело во времени года-весной народу еще очень мало(ну и скучно собакам?), летом на восхождение , особенно суббота-воскресенье со стороны Железноводска-прямо "ручеёк" из людей. Забор присутствует на самой вершине вокруг метеостанции, больше как-то не видел( правда по глухому лесу, штольням не бегал-как-то желания большого не было, всё больше по тропинкам).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Палки и собаки
11.04.2019 16:59
Бегал без палок, но палки были бы совсем не лишними.
Собаки были добродушные, они вокруг нашего пионерлагеря тусовались в поселке Бештау. Наверное, детки их там подкармливают, вот они и бегают за всеми. А на горе никаких собак нет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0