Трансляции
  • 28 марта, четверг
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, смешанная эстафета
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, сингл-микст
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

подбор кроссовок на средние дистанции

17.10.2018 21:05
Помогите подобрать кросы. 34года, рост 176, вес 79-80, бегаю 3-4 раза в неделю по 3-5 км, темп 4.20-4.30 мин/км. пронация нейтральная. Что подобрать под эти условия за 4000-5500 максимум. До этого бегал около 3 лет в Адидасах Адизеро Темпо, в принципе неплохие,меня устраивали, пробежал уже около 600 км, но вроде с такими пробегами надо уже менять на новые или с учетом моих небольших пробегов можно дальше бегать в старых кросах?
  • Просмотров:1850
  • Комментариев:5
  • Рейтинг: 0 0 0
У меня 500-600 километров
24.10.2018 21:40
предел ресурса. Однозначно новые.
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
с учетом Ваших пробегов
25.10.2018 19:56
можете бегать в старых кроссах, пока они не развалятся...;)
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
00
Согласен
26.10.2018 13:17
До 15 км в неделю можно бегать, фигурально гов оря,в резиновых сапогах:).
При этом лопатите Вы достаточно быстро. Так никто не бегает ( из лыжников и бегунов). Такой высокий темп  с такими мизерными объемами.? Зачем? Или Вы боксер/борец/каратист и у вас какая-то своя специфика?
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Я военнослужащий
27.10.2018 16:06
Соответственно бегаю в примерно в том ритме,в каком сдаю нормативы,а нормативы(либо 3км,либо 5км марш-бросок в военной форме)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не знаю как в дорогих моделях...
26.10.2018 14:50
я бегаю в кроссах за 2500-3000 руб., т.е. в среднем ценовом диапазоне.
месячные объемы 150-220 км, соотв. в год 1200-1800 наверное
бегаю пока не протрутся/порвутся, изменений в характеристиках подошвы не наблюдаю (может чувственности не хватает :) )
средний набег у разных производителей (бегал и в календжи и в адидасах, сейчас асикс) примерно одинаков - 4-5 тыс. км.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0