Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

saucony hurricane iso

10 Igor 3

30.04.2016 08:09

Добрый день! Нужна помощь и объяснение, если возможно. Вес 100кг. Рост 187см. Бегаю 3 раза в неделю с утра по 30 40 мин. для тонуса и настроения, по асфальту. По "мокрому тесту" нейтральная пронация.Раньше бегал в нью баланс 609 и болели колени. Решил купить что то более "продвинутое" и наконец то задумался о пронации. По стертости подошвы вроде бы тоже нейтральная пронация.Купил Triumph iso, все великолепно и удобно 14 размер, но на второй раз, как пробежался почувствовал, что пятка правой ноги ощутимо"съезжает"вовнутрь. Особенно заметно при ходьбе во время разминки, при беге меньше, если вообще. Поставил кроссовки на ровную поверхность и увидел , что правый стоит криво и наклоняется вовнутрь, чудно, но можно палец просунуть под пятку. Пошел в магазин менять, но моего размера уже нет, вообще с моим 14 размером о цвете и моделях трудно думать, чаще всего это ,то что есть. Продавц прсмотрел на мои ноги и сказал, что ему кажется, что ,когда я стою, то пятка правой ноги действительно уходит как то вовнутрь. Надо отдать должное, не было проблем с вернуть или обменять, он сам бегает и действительно хочет помочь. Нашел одну пару 14 размера на весь магазин, saucony hurricane iso и сказал мне, что он считает, что мне нужно попробовать stability т.е. support. Когда меряю вроде удобно, у триумфа было какое то ощущение слишком амортизации, как не подушках идешь. Поддержка ощущается не сильно, но вроде и не мешает,видимо надо привыкнуть т.к. никогда не брал stability. Теперь после длительных объяснений сам вопрос. Кто нибудь что нибудь слышал о hurricane iso, хорошее или плохое, в сети очень мало инфы, в основном о триумфе изо? Это не вредно для ног, брать при нейтральной пронации stability?В сети тоже очень путанная информация на эту тему. Вообще это хорошая модель для моих данных(вес и рост,бег по асфальту.? Ноги не будут болеть от супинатора stability hurricane iso? Вопросы профана,каковым и являюсь. Очень нравится бегать, но уже тону в море противоречивой информации и объяснений. Спасибо заранее!

Просмотров:3864
Комментариев:5
Рейтинг: 0 0 0

здравствуйте soppotea
[30.04.2016 17:31]
- saucony hurricane iso Igor
  [30.04.2016 18:07]
  - супинатор soppotea
    [30.04.2016 20:30]
    - hurricane iso saucony Igor
      [30.04.2016 22:11]
      - поддержка soppotea
        [01.05.2016 00:48]

10 soppotea 43

здравствуйте

30.04.2016 17:31

я в конце 90х в начале 2000х работал с ортопедами занимался индивидуально подгонкой,также пошивом ортопедической обуви.случаи с пронацией и прочим это очень индивидуально. Причин и факторов и совокупностей, влияющих на это,множество(недоразвитость ,слабая стопа,лишний вес ,форма ног,биомеханика при беге,хотьбе,изменеия нарушение хрящевой ткани,тип сухожилий и.т.д и т.п...)потому и не может быть единого мнения по этому вопросу.
Можно лишь дать общие советы.
1.Поработать над укреплением стопы.2 Согнать лишний вес(если таковой имеется).3 возможно попробовать бег со стопы(это не даст ударной нагрузки на колени и бедра)
4 Не стоит подбирать слишком амортизирующую обувь особенно в пяточной части,при ваших 100кг вы легко ее их деформируете и получите очень неприятный эффект для ног,который усугубит дело.5 На счет пронации тут тоже все индивидуально ..важней обратить на стабильность обуви ,правильная пятка и надежная супинация...имеют больший смысл в большинстве случаев. Гиперпронации как правило это проблема слабой стопы,с совокупностью других факторов,которая вполне поправима,при правильном подходе.Тут на мой взгляд маркетинг фирм производителей работает основательно,стараясь подстроиться под проблему а не поправить ее)(так выгодней конечно...)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Igor 3

saucony hurricane iso

30.04.2016 18:07

Спасибо за ответ, но не совсем понял что такое надежная супинация. Честно говоря и не думал об этом до покупки новой модели кроссовок. Проблема в триумфе то, что как я уже написал правый кроссовок наклонен внутрь(видимо заводской брак), и поэтому пятка съезжает внутрь, что конечно мешает. Поэтому приходится брать рекомендуемую модель а она с легкой поддержкой hurricane iso, что как то необычно. Поэтому вопрос-это подходит и для нейтральной пронации как всюду пишут или мне все таки искать кроссовки neutral? К примеру support может вызвать боль в голеностопе? По идее тогда stability или suport дествительно более верное решение?Или все это игры маркетологов?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 soppotea 43

супинатор

30.04.2016 20:30

это жесткая пластина поддерживающая свод от пятки до сгиба стопы..в некоторых кроссовках вовсе отсутствует,в некоторых слабо выражена в других сильно...также супинатор имеет разную длину что также сказывается на особенностях обуви.
В кроссовках пенная подошва которая имеет определенные свойства.тут скорее всего пена не выдержала нагрузки...причины могут быть разные...обувь предназначена для более легких бегунов...возможно модель долго хранилась на складе несколько лет(и просто с временем пена утратила свои свойства)....ну и конечно причиной может стать подделка под фирму..там уж как повезет..из чего отольют то и поставят)(подделками часто грешат интернет магазины,и так магазины определенного типа.бывают и совсем "веселые" копии фирменной обуви...бывают и такие что отличить очень сложно от оригинала(нужно быть хорошим специалистом)
по поддержке пронации...у разных фирм свои подходы.могут сделать чуть шире пятку с внутренней части ,что просто осложняет стаптывание...бывает дополняют конструкцию подошвы бугром в внутренней части стопы.такой же эффект может быть достигнут просто с помощью усиления стельки...а так и нейтральная обувь бывает с хорошей поддержкой(и никаких лишних бугров в подошве и кривых стелек) ..и постоянно бегая в такой обуви стопа окрепнет очень быстро и про пронацию можно забыть....(хотя как и говорил бывают и сложные случаи с ногами,..тут все очень сложно и индивидуально)
Выбирать обувь лучше по ощущениям..одели пару чувствуете что продавливаете ее слишком сильно и обувь имеет склонность к завалу при давлении ноги ..то не брать...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Igor 3

hurricane iso saucony

30.04.2016 22:11

Спасибо! В hurricane iso нога стоит хорошо и устойчиво,особенно в пятке (сидит очень четко я бы так сказал), в triumph iso было ощущение некоторой нестабильности и неустойчивости , но в начале именно чрезвычайная мягкость привлекла при покупке. Единственное, что немного смущает это поддержка , не может ли она нанести вред ступне, если по "книге" мне вроде это не нужно(хотя может и нужно)?. Я не разу не использовал такие модели.
Это не вызовет болей в голеностопе?. Вообще есть где то какое либо отношение к весу?##, всюду пишут, что сбольшим весом нужна максимальная амортизация. А к примеру на сайте саукони наооборот рекомендуют при большом весе жесткую подошву. Весьма путает. Я конечно не собираюсь завтра на марафон, но решил использоватьвозможность, что бы как то упорядочить свои тренировки и сделать их более полезными что ли, а кроссовкиэто как выяснилось для меня, важный элемент в этом процессе.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 soppotea 43

поддержка

01.05.2016 00:48

поддержка вреда не принесет)..тем более если она комфортна.И скорее наоборот даст защиту.Амортизация в обуви не должна быть излишней при вашем весе да стоит брать более жесткую обувь..при слишком мягкой как раз может пострадать голеностоп....так как не имея достаточной фиксации пятка начинает "гулять "..при сильном провале задник также теряет функциональность может даже начать давить на ахилл....
Да главное здоровье,а бег сам по себе очень травмаопасен..особенно в начале ..и к выбору обуви стоит подходить очень серьезно...прислушиваться к мнению других можно ,но окончательное решение лучше принимать самому,понимая как именно будет работать обувь именно на вас.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0