Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Выбежал 10 км за 40 минут

11 Сергей Валерьевич 119

18.04.2015 21:25

Ну наконец то я открыл для себя новый беговой сезон! Мне удалось преодолеть десятку за сорок минут.
Понимаю результат не ахти какой, но для меня он очень важен! Пробежал вот тут http://probeg.org/card.php?id=1943
Мои впечатления здесь http://irc-club.ru/impress/show.php?id=2644

Просмотров:8337
Комментариев:31
Рейтинг: 0 0 0

Вот и фотки подоспели Сергей Валерьевич
[19.04.2015 10:33]
не ахти какой Александр Баев
[19.04.2015 10:40]
вот-вот Вова Казаков
[19.04.2015 12:08]
поздравляю, хороший результат! Вячеслав Лазарев
[19.04.2015 17:24]
Прогресс-это всегда хорошо! Бойков Александр
[19.04.2015 17:33]
*** Андрей runner
[20.04.2015 14:35]
- 36:57 Eric Cartman
  [20.04.2015 15:25]
  - ? Андрей runner
    [20.04.2015 22:46]
    - VD0T Eric Cartman
      [21.04.2015 08:09]
      - T.e. VDOT Eric Cartman
        [21.04.2015 09:41]
        
        VDOT Дэниэлса Вячеслав Лазарев
        [21.04.2015 10:36]
        
        Да что вы... Eric Cartman
        [21.04.2015 10:52]
        
        таки да связан косвенно, прямой корреляции нет Вячеслав Лазарев
        [21.04.2015 11:01]
        
        Не вижу смысла.... Eric Cartman
        [21.04.2015 11:18]
        
        ******************* Igor Filippov
        [21.04.2015 11:09]
        
        Расчет возможен... Eric Cartman
        [21.04.2015 11:35]
        
        **************** Igor Filippov
        [21.04.2015 11:39]
        
        Ну погрешность всегда возможна... Eric Cartman
        [21.04.2015 11:41]
        
        а еще результаты Армстронга Вячеслав Лазарев
        [21.04.2015 11:14]
        
        Вам заняться нечем? Eric Cartman
        [21.04.2015 11:24]
        
        первый попавшийся бегун с VO2 max в паблике Вячеслав Лазарев
        [21.04.2015 11:40]
        
        Элементарно. Eric Cartman
        [21.04.2015 11:51]
        
        конечно-конечно Вячеслав Лазарев
        [21.04.2015 11:54]
        
        Я этого не говорил. Eric Cartman
        [21.04.2015 12:03]
        
        (с) Вячеслав Лазарев
        [21.04.2015 12:38]
        
        2-й бегун Вячеслав Лазарев
        [21.04.2015 11:45]
        
        Вы абсолютно не понимаете... Eric Cartman
        [21.04.2015 11:55]
        
        я о том и говорю Вячеслав Лазарев
        [21.04.2015 11:58]
        
        Задолбал... Eric Cartman
        [21.04.2015 12:05]
********* Михаил
[20.04.2015 23:15]
расчеты Рустам (Томск)
[21.04.2015 13:47]

11 Сергей Валерьевич 119

Вот и фотки подоспели

19.04.2015 10:33

Фото с пробега http://vk.com/ajvika?z=album-39787153_214538398

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Александр Баев 690

не ахти какой

19.04.2015 10:40

для меня например фантастический,поздравляю! Можно сказать я бы собой гордился, я пока между 42-43 где то застрял в том сезоне.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Вова Казаков 1402

вот-вот

19.04.2015 12:08

я так вообще из 50 не ввбегаю:)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Вячеслав Лазарев 2121

поздравляю, хороший результат!

19.04.2015 17:24

значит в правильном направлении двигаетесь

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Бойков Александр 17572

Прогресс-это всегда хорошо!

19.04.2015 17:33

Примите мои поздравления!

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Андрей runner 831

***

20.04.2015 14:35

Ну тогда поздравляю с достижением.

Я вот ни разу десятку на соревнованиях не бегал, в основном полумарафоны и марафоны.
Интересно - если мой лучший результат на ПМ был в районе 1ч. 21м. - какой был бы соответственно на 10км?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Eric Cartman 637

36:57

20.04.2015 15:25

36:57

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Андрей runner 831

20.04.2015 22:46

откуда такие цифры - калькулятор результатов есть?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Eric Cartman 637

VD0T

21.04.2015 08:09

VD0T

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Eric Cartman 637

T.e. VDOT

21.04.2015 09:41

Т.е. VDOT (V-dot-O2 max), ошибочка в написании вышла.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Вячеслав Лазарев 2121

VDOT Дэниэлса

21.04.2015 10:36

не связан с VO2 max

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Eric Cartman 637

Да что вы...

21.04.2015 10:52

Да что вы, таки не связан? Учим матчасть: http://en.wikipedia.org/wiki/Jack_Daniels_%28coach%29#VDOT

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Вячеслав Лазарев 2121

таки да связан косвенно, прямой корреляции нет

21.04.2015 11:01

Although the laboratory determined VO2max values of these runners may have been different, equally performing runners were assigned equal aerobic profiles. Daniels labeled these "pseudoVO2max" or "effective VO2max" values as VDOT values

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Eric Cartman 637

Не вижу смысла....

21.04.2015 11:18

Не вижу смысла продолжать дискуссию, не имея на руках статистических данных и не имея возможности рассчитать коэффициент корреляции. Но все равно он будет стремиться к 0,9-1, так что можно говорить о прямой корреляции.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Igor Filippov 2316

*******************

21.04.2015 11:09

Ага, спасибо. А вот если я бегу 10 км на пульсе 135 за 58мин, за сколько смогу пробежать 10ку на максимуме(возр. 44 ), с учётом возраста и рекомендованного максимального пульса? Возможен подобный расчёт? Спасибо!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Eric Cartman 637

Расчет возможен...

21.04.2015 11:35

Если 10 км на пульсе 135 за 58мин (примерно 5:50 км) это темп соответствующий 70% от ЧССмакс=190, то ваш результат на 10 км должен быть в районе 46 мин.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Igor Filippov 2316

****************

21.04.2015 11:39

Спасибо! А я себе 45мин насчитал:)(примерно, по ощущениям).

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Eric Cartman 637

Ну погрешность всегда возможна...

21.04.2015 11:41

Вот кстати, калькулятор общедоступный нашел, может кому пригодится: http://www.runbayou.com/jackd

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Вячеслав Лазарев 2121

а еще результаты Армстронга

21.04.2015 11:14

с его VO2 max = 85 в бостонском марафоне 2:46:34 что соответствует vdot=58.6

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Eric Cartman 637

Вам заняться нечем?

21.04.2015 11:24

Вам заняться нечем? Вы не в курсе, что в разных видах спорта один и тот же спортсмен может иметь разные VO2max?
Даже разные методы тестирования (тредбан, велоэргометр, роллеры) дают разные показатели VO2max.
А приводить в качестве примера велосипедиста, который не выбеган и имеет кучу ненужных для бега крупных мышц на ногах, связанных с особенностями педалирования в контактах - это без комментариев.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Вячеслав Лазарев 2121

первый попавшийся бегун с VO2 max в паблике

21.04.2015 11:40

Marius Bakken - VO2max - 87.4,
рекорд на 1500м 3:38 vdot = 78.4

рекорд на 5-ке, 13.06 vdot = 81.4
рекорд на 10-ке 28:26 vdot = 77.6

о каких тут 0.9-1 идет речь?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Eric Cartman 637

Элементарно.

21.04.2015 11:51

Marius Bakken (born March 27, 1978 in Sandefjord) is a Norwegian runner who specializes in the 5000 metres, having run distances from 800 to 10,000 metres in his early career.

То, что значение VO2max немного изменилось со времени "his early career". сомнений я думаю, не вызывает?

Кроме того, данные статистически недостоверны. Разница рекордами на 10 км и 5 км - четыре года, результат на 5 км - рекорд Норвегии, остальные результаты - лишь десятый и шестой результаты в Норвегии.
Вопросы?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Вячеслав Лазарев 2121

конечно-конечно

21.04.2015 11:54

vdot=vo2max, Вы меня убедили:D

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Eric Cartman 637

Я этого не говорил.

21.04.2015 12:03

Я этого не говорил. Я лишь говорил, что с увеличением vo2max растет и vdot, причем корреляция близка к 1. Вы же утверждали, что они вообще никак не связаны. Лабораторное определение VO2 редко занимает более 18-22 минут, носит ступенчатую нагрузку, что сильно отличается от характера работы в гладком беге.
Не буду тратить на вас время, ваш уровень мне абсолютно ясен.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Вячеслав Лазарев 2121

(с)

21.04.2015 12:38

"он и тебя посчитал":)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Вячеслав Лазарев 2121

2-й бегун

21.04.2015 11:45

David Bedford - vo2max = 85
рекорд на 10-ке 27:30, vdot = 80.7
рекорд на 5-ке 13:17, vdot = 80.1 (для vdot 85 ему бы надо было выдать результат 12:35)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Eric Cartman 637

Вы абсолютно не понимаете...

21.04.2015 11:55

Вы абсолютно не понимаете сущность статистической обработки результатов. Для приведенных результатов коэффициент корреляции как раз и составляет 1.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Вячеслав Лазарев 2121

я о том и говорю

21.04.2015 11:58

что это статистика, имеющая лишь косвенное значение с VO2 max(иногда цифры могут совпадать, не более того)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Eric Cartman 637

Задолбал...

21.04.2015 12:05

Задолбал.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Михаил 437

*********

20.04.2015 23:15

Поздравляю, результат отличный, тем более для лыжника в апреле!

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Рустам (Томск) 2477

расчеты

21.04.2015 13:47

На сайте http://www.runningforfitness.org/calc/racepaces/rp много разных расчетов (предсказание результатов по разным методикам, и.т.д.)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0