Трансляции
  • 11 июля, суббота
    • 11:50
      Лыжероллеры
      Кубок России, 200 метров, спринт, своб.
  • 12 июля, воскресенье
    • 08:55
      Лыжероллеры
      Кубок России, 15 км, масс-старт, своб., жен.
    • 10:25
      Лыжероллеры
      Кубок России, 20 км, масс-старт, своб., муж.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

жжение в стопе при беге

замечаю в этом сезоне что начинает гореть левая стопа при беге. (левая просто заметно больше) как-будто на сковородке стою. кроссовки разные. все новые и по размеру. нога вроде не елозит по подошве. носки беговые. мозолей не возникает. бегать вроде не мешает просто отвлекает и некоторая настороженность появляется перед предстоящими полумарафонами. отчего это и что делать? как-будто микротрение
  • Просмотров:8228
  • Комментариев:15
  • Рейтинг: 0 0 0
///////////
06.06.2014 10:00
А не в носках дело?у меня что то похожее с пяткой было,когда в обычных носках бегал,прошло когда начал бегать в беговых носках (thorlo)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
у меня такое было
06.06.2014 17:52
в новых Нимбусах, километров 500.
В Кайяно - все отлично.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Над техникой
06.06.2014 19:41
Над техникой бега не задумывались?
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
про технику
09.06.2014 07:52
про технику пытаюсь задумываться. сложно оценивать без профи взгляда со стороны. кроссовки kayano и zaracaю подошва в них очень мягкая. может из-за этого. в dsracer пока долго не бегал не знаю как будет
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Основное противоречие
09.06.2014 09:06
Основное противоречие многих современных кроссовок в том, что они при наличии большого количества всяких поддержек, вставок, флексоров и прочего помогают вашей стопе и, в то же время, ослабляют ее, не дают нормально развиваться связкам.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
носки
09.06.2014 09:35
Года три - четыре назад было такое! Пробовал перейти на беговые носки одной известной японской фирмы), начал гореть стопы , не сразу и со временем. Вернулся на хб , тоже известного янки производителя, все стало нормально. Кроссовки тоже предпочитаю того же бренда. Наверное все сугубо индивидуально. Средненедельный пробег 40-50 км.))  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
У меня такая беда
25.06.2014 18:09
связана с кроссовками. Есть две пары Adidas. В одной - ни какого жжения. Пробегаю зараз 35 км и хоть бы что. А вторая пара - после 5- 6 км начинаются неприятные ощущения, 12-14 км еще можно выдержать, а когда бежал 20, после 16 км было страстное желание скинуть их на хрен. Хотя обе модели - для бега и по внешнему виду почти ни чем не отличаются. Та пара, которая не жжет - соревновательная. Теперь с ужасом жду, когда она порвется. На что менять?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Анатолий
25.06.2014 20:26
 Кроссовки одинаковые,  поменяйте стельки,а вдруг что измениться? Попробовать то можно :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кроссовки на самом деле
26.06.2014 10:22
не совсем одинаковые. (Модели разные) Поэтому менять стельки не хочется, поскольку страшно испортить соревновательную пару.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Поменял стельки
27.06.2014 10:28
Результат не изменился. Значит дело в кроссовках... Жаль, кроссовки Adidas Energy Boost 2.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
у меня прогресс в этой проблеме
26.06.2014 07:31
пробежал недавно полумарафон в ds racer - соревновательная модель жжения не было, но большую часть дистанции бежал с пятки. еще потер стопы рашпилем после ванны. у меня такие пока предположения - в тех что жжет подошва значительно мягче и нога при беге со стопы или с носка продавливает подошву возникает микротрение по стельке. либо действительно с техникой что-то не так - недостаточно под себя нога стоит при приземлении на переднюю часть.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Трение
26.06.2014 10:29
То есть Вы полумарафон бежите с передней части стопы-натыкаетесь, стопа у Вас елозит, трется об стельку и носок? Или все-таки с пятки? Зачем себя напильником мучать? Какой результат на ПМ? Все вопросы без иронии - проблема то простая-можно легко разобраться.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не совсем так
26.06.2014 10:36
написл что соревновательный полумарафон последний бежал с пятки потому что стопа и икроножная были не совсем готовы и загружены. последний результат 1:28. жжения не было. на тренировках бегаю в кроссовках с мягкой подошвой, иногда с носка и иногда чувствую возникает жжение. сейчас та проблема не стоит так остро. больше уже колени беспокоят - что-то хрустнуло на роллерной тренировке.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Такая же беда
12.06.2025 07:13
Мой вес 100+ кг.
Были у меня кроссовки hoka подошва стопы горела. Продал их.
В кроссовках asics kayano 26, gt 2000 бегал всё было отлично. Они своё пробежали. Списал.
Купил asics kayano 29 и после первой пробежки 10 км невозможно горели лапки. Отложил кроссовки. В этом году решил в них опять пробежать....и лучше бы не бегал. После 6 км бежать было невозможно, как будто на сковородке. Такое ощущение, что кожа пяток отходит - жжение невозможное. По ощущениям что мозоль на подошве стопы, на пятке, на том месте куда наступаешь,  на подошве стопы.
Сейчас ещё бегаю в кроссовках adidas с boost в подошве и всё отлично.

У меня сложилось такое мнение, что для моего веса наверное излишняя амортизация и именно из-за  этого подошва стопы испытывает сильное жжение.

Что может быть?
Может кто-то  уже решил эту проблему?
Поделитесь опытом.
Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
.
13.06.2025 11:19
Забанен пожизненно.
1. Что угодно, надо сходить к бабке-гадалке.
2. Я решил.
3. Сходил к врачу и вылечил.
Вверх Ссылка Рейтинг: -4 0 -4