Беговой ультрамарафон ТрансУрал-2014

Вот решил завести тему о предстоящем спортивном мероприятии, куда поеду сам и подбил людей на поездку. Сайт организаторов: http://www.uralraces.ru/
Решение принять участие было принято достаточно спонтанно. Прикинув свои спортивные перспективы на лето, понял, что  сезон может получиться довольно скучным и серым, подобно прошлому. Два года без отпуска предавало организму желание драйва. Последней каплей в принятии решения был звонок Славы Веденина, который собрался на марафон и интересовался подбором кроссовок для трэйлранинга. После чего я подумал - а почему бы и мне не сбегать. Бегаю неплохо, выносливость есть, горы люблю, поиски приключений на свою ж.. в крови. Да просто стало интересно - как грамотно разложиться на 4 дня, как бежать 55 в первый день, как мотивировать себя на 42 во второй день... Были в моей практике веломногодневки, но беговая, думаю, намного круче и требования к подготовки более высокие. Короче, сказано - сделано. Зарегистрировался, стартовый взнос оплатил. До старта чуть меньше 2х месяцев - надо начинать готовиться. С учетом проблемы с коленом и необходимости на начальном этапе набрать приличный объем решил поделить нагрузку между велом и бегом с постепенным смещением в сторону бега. План на беговую подготовку был довольно простым - выйти на рабочую крейсерскую скорость 5 мин\км, далее выполнять кроссовые тренировки, постепенно повышая продолжительность с  50 мин до 3 часов ("пилой") + сделать пару кросспоходов более 4 часов.  Перенастройка организма на беговую работу, честно говоря, далась нелегко. Суставы отпустило довольно быстро, а вот мышцы начало отпускать только сейчас (за 10 дней до старта). На данный момент идет завершающий этап подготовки - осталось сделать пару серьезных работ и отдыхать. Вчерашний веломарафон в Лисьей норе показал (несмотря на технические проблемы), что в функциональном плане подготовка идет в нужном русле. С этой неделе я наконец-то в отпуске, поэтому займусь оргвопросами - надо приобрести соревновательные шмотки и обувь (прикатать всё это), обязательное снаряжение, рассчитать медподдержку, внимательно изучить маршруты этапов.
Для участия в ТрансУрале ко мне присоединились тренер спортивного клуба "Стрела" Дубровкин Женя и коллега Соловьева Ира. Пару слов о них: Женек - легкоатлет, специализация -  "трешка" с барьерами; наряду с бегом, в последнее время увлекся маунтинбайком. Полученный опыт участия в скайранинге (Чемпионат России-2011 в Северной Осетии) надолго отбил желание бегать по горам, но зажившая задница решила, по ходу, освежить воспоминания.))) Ирина - это темная сторона души нашей команды. Активно ведущая здоровый образ жизни девушка (типа фитнес, кроссфит), долгое время занималась рукопашным  боем, да собственно и продолжает заниматься до сих пор. Неожиданно для нас( после подколов о возможности неплохо "подсушиться") изъявила желание принять участие в данном мероприятии. Пришлось взять над ней шефство, попытались задушить объемами (чтоб соскочила), но, пока нет - прет, как танк. Хотелось бы верить...