Помогите пожалуйста выбрать кроссовки. У меня плоскостопие 2-3 степени (ВЕС-89 кг рост (178 см)Стирание подошвы идет преимущественно на внешней стороне у мизинцев. и перерыв- 10 лет. Тренировки: грунт-равнина,иногда по лыжным подъемам(не скоро готов буду) и спускам,максимальная поддержка стопы как в (Asics GEL-Kayano 17) я понял в моем случае поможет???.Хотел сбросить вес(продолжительными длительными тренировками)но кроссовки старые+мой вес и плоскостопие не дают начать боли в коленях особенно в стопах.ПОМОГИТЕ !!!Раньше тренировался и проблемы были с стопами, рано уставали.Покупать буду по интернету, так как у нас в магазинах выбора нет.ТАК ЧТО НАДЕЮСЬ НА ВАШ СОВЕТ!!!С УВАЖЕНИЕМ МАКСИМ.
большой риск промахнуться с размером, или же при подходящем размере будет дискомфорт если где-то давит либо наоборот - обувь болтается свободно. покупать обувь только с примеркой!
про плоскостопие не скажу - не знаю. Про вес. Я начал бегать после 14 летнего перерыва. Вес 105, рост 186. В первых попавшихся кроссовках для туризма пробегал с апреля по ноябрь. Проблем с коленями не возникло. Важно постепенно вбегаться, укреплять связки и колени бЕгом, а не подручными средствами. А самое главное - правильная техника бега. Если ее не будет, никакие супер кроссовки не решать проблему.
если болят колни и стопы, можно начать вообще с ходьбы в быстром темпе в гору, чередуя с легких бегом по равнине по подбору кроссовок, пока спецы подтягиваются, можно самому посмотреть рекомендации производителей http://www.myprecisionfit.com/test/welcome?lang=ru&noAnswerSelected=
А какие у Вас сомнения по поводу Asics GEL-Kayano? Имхо, данная модель будет как нельзя кстати. Отбегал в таких за 2 сезона сезона около 3 тыс. км, пока не потеряли своих аммортизационных свойств.
Если у вас в городе пусто, и нет возможности даже просто предварительно померять обувь, то покупка по интернету скорее всего разочарует. Надо ехать в ближайший город, где есть кроссовки в продаже, и там покупать. Моё дело предупредить, а там уже хозяин-барин...
Владимир Фёдоров,поделитесь ,пожалуйста, знанием по поводу прочности данных кроссовок.Сеточка и внутренности сильно рвутся? У меня до этой зимы были Нимбусы,так у них за два лета и нутро в районе пятки и сетка в некоторых местах порвались.Интересно,каковы Каяно в плане прочности?
Сетка у них не прочная, это факт, за сезон порвалась, подклеивал снизу липучкой. Нутро в районе пятки тоже протерлось, но неудобств не вызывало. Нимбусы хоть и ругают за рвущейся верх, но у меня они на сезон дольше Кайано продержались.
что выбрать.хотелось бы мизуно- асикс.много лет не бегал из-за проблем со спиной,только лыжи и роллеры,велосипед исключен из-за болей в колене.прошлой осенью начал по грунту бегать без проблем.о правильных кроссовках не задумывался.сейчас дорожки не просохли начал по асфальту в результате пятый жуткии боли в колене сижу дома.задумался о правильной обуви.бегать буду только по парковым дорожкам и по опилкам,имитация.спасибо
у меня такая же проблема просто чередовать нагрузку надо с ОФП,СФП плюс через день тренеровки делать, да красовки наверное максимально амартизация .В моем случае вес 87 кг рост 177 я взял мизуно MIZUNO Wave Creation 12 http://www.professionalsport.ru/mizuno-wave-creation-12 но ошибся(стопа проседала надо было выберать из серии стабилизация) у меня плоскостопие , надо было брать максимальную стабилизацию .Заказал асикс так как был положительный опыт.Выбрал на оф. сайте ASICS GEL-3020 http://www.asics.ru/running/products/gel-3000-series-men/ доволен сели с маей плоскостопией как влетые пробежался ощужение комфорта довален на все 100.Похудею может другие возьму.Автору асфальт зло после снега,грунт мягкий да немного через день два кросс,по адаптации и обьем.Это мое мнение оно может несовподать с вашим.С уважением Максим.
теперь ориентир по мо моделям ясен,забыл указать что мой вес 83 считаю что большой поэтому так боюсь ошибиться с выбором,а что асфальт зло понял на своих ошибках тем более что уже\еще 46 лет.спасибо