Коллеги, подскажите пожалуйста, как вы подбираете одежду для тренировок по нынешней погоде (+5 до +15)? Я бег не практикую из-за больных суставов, поэтому слабо представляю, как одеться оптимально. В мембранном костюме кататься жарковато.
Кто-то и зимой в комбез катается на тренировках. А кто-то и летом в жару в таком же комбезе...Но однозначно лучше использовать одежду, которую можно комбинировать или даже снять частично на тренировке... Жилетка в этом случае всегда выручает. И не продует при +5,и не особо жарко и при +15.
подскажите пожалуйста, как вы подбираете одежду для тренировок по нынешней погоде (+5 до +15)? Я бег не практикую из-за больных суставов, поэтому слабо представляю, как одеться оптимально. В мембранном костюме кататься жарковато.