На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
138
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
МАСТЕРА СМЛР 100
Емельянов Сергей
124
Емельянов Сергей
Москва 1956
Конопелько Фёдор
107
Конопелько Фёдор
Москва 1943
МАСТЕРА СМЛР 75
Якимов Виктор
97
Якимов Виктор
Пермь 1955
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
64
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Кривенков Сергей
62
Кривенков Сергей
Москва 1967
Трипака Сергей
62
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Чечёткин Сергей
62
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
60
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
60
Щитов Андрей
Юилейный 1985
Фомичев Дмитрий
57
Фомичев Дмитрий
Москва 1962
Ингеройнен Владимир
55
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Полный список мастеров

Техника Д.Диггинс

08.06.2019 13:39
Вопрос знатокам: Так ли важен прокат, особенно на высокай скорости?
Как пример видео тренировки Д.Диггинс
https://www.instagram.com/p/ByYPptzg8Gc/?igshid=kdttl775q2u7

Вот уж где проката нет, а скорость есть.
Просмотров:1335 Комментариев:9 Рейтинг: 0 +1 -1
А с какого перепугу
08.06.2019 14:28
должен быть прокат на подъёмном КОДХ??? Или вы так хотите по равнине понестись? :D
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В любых дистанционных ходах
09.06.2019 07:15
Есть прокат, а у Диггинс ускорение с высокой частотой, это один раз выдается перед финишем, слишком затратно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Оно и понятно
09.06.2019 10:35
если разобраться для чего нужен прокат и почему в роллерах основной КОДХ а не КООХ - между толчками нужно восстановиться и энергии для поддержания скорости при качении(скольжении) нужно меньше, чем для бега на внутренних рёбрах с сопоставимой скоростью. Спидскейтеры, кстати, начинают так же - бегом на внутренних рёбрах, точно так же как и хоккеисты - несколько коротких ударных шагов - и переход к скользящему.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Читайте комментарий в видео
08.06.2019 15:25
там так и написано: первая в этом сезоне скоростная тренировка ;)
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
О!
08.06.2019 23:03
У них тоже есть трещины на асфальте. :)
В подъем прет. По равнине на скорости так можно проехать метров 100-200. Потом или упадешь или прокат появится...
Вот аналогичная техника на лыжах. Забавно смотрится. :D
https://www.youtube.com/watch?v=xXdycaiZtEI
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Прокат
08.06.2019 23:31
Прокат важен всегда! Вообще, это то самое важное, над чем надо постоянно работать.

P. S. Не совсем понятно, зачем мужику женский прокат?  
Вверх Ссылка Рейтинг: -3 0 -3
В некоторых
09.06.2019 10:48
случаях он физически отсутствует - например, при забегании в гору, при старте (бег на внутренних рёбрах) - но это случаи передвижения прыжками, а не обычная езда.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кстати, еще можно
09.06.2019 11:00
развить тему  "Так ли важно уметь толкаться ногами, если даблполлингом можно ехать не хуже" :D
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Согласен,
09.06.2019 14:45
ещё можно так развить:
"нужен ли поперемеменный двухшажный классический ход, если "Клэбиком" быстрее?" :D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0