Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Техника Д.Диггинс

08.06.2019 13:39
Вопрос знатокам: Так ли важен прокат, особенно на высокай скорости?
Как пример видео тренировки Д.Диггинс
https://www.instagram.com/p/ByYPptzg8Gc/?igshid=kdttl775q2u7

Вот уж где проката нет, а скорость есть.
  • Просмотров:2145
  • Комментариев:9
  • Рейтинг: 0 +1 -1
А с какого перепугу
08.06.2019 14:28
должен быть прокат на подъёмном КОДХ??? Или вы так хотите по равнине понестись? :D
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В любых дистанционных ходах
09.06.2019 07:15
Есть прокат, а у Диггинс ускорение с высокой частотой, это один раз выдается перед финишем, слишком затратно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Оно и понятно
09.06.2019 10:35
если разобраться для чего нужен прокат и почему в роллерах основной КОДХ а не КООХ - между толчками нужно восстановиться и энергии для поддержания скорости при качении(скольжении) нужно меньше, чем для бега на внутренних рёбрах с сопоставимой скоростью. Спидскейтеры, кстати, начинают так же - бегом на внутренних рёбрах, точно так же как и хоккеисты - несколько коротких ударных шагов - и переход к скользящему.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Читайте комментарий в видео
08.06.2019 15:25
там так и написано: первая в этом сезоне скоростная тренировка ;)
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
О!
08.06.2019 23:03
У них тоже есть трещины на асфальте. :)
В подъем прет. По равнине на скорости так можно проехать метров 100-200. Потом или упадешь или прокат появится...
Вот аналогичная техника на лыжах. Забавно смотрится. :D
https://www.youtube.com/watch?v=xXdycaiZtEI
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Прокат
08.06.2019 23:31
Прокат важен всегда! Вообще, это то самое важное, над чем надо постоянно работать.

P. S. Не совсем понятно, зачем мужику женский прокат?  
Вверх Ссылка Рейтинг: -3 0 -3
В некоторых
09.06.2019 10:48
случаях он физически отсутствует - например, при забегании в гору, при старте (бег на внутренних рёбрах) - но это случаи передвижения прыжками, а не обычная езда.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кстати, еще можно
09.06.2019 11:00
развить тему  "Так ли важно уметь толкаться ногами, если даблполлингом можно ехать не хуже" :D
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Согласен,
09.06.2019 14:45
Забанен пожизненно.
ещё можно так развить:
"нужен ли поперемеменный двухшажный классический ход, если "Клэбиком" быстрее?" :D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0