На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
138
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
МАСТЕРА СМЛР 100
Емельянов Сергей
124
Емельянов Сергей
Москва 1956
Конопелько Фёдор
107
Конопелько Фёдор
Москва 1943
МАСТЕРА СМЛР 75
Якимов Виктор
97
Якимов Виктор
Пермь 1955
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
64
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Кривенков Сергей
62
Кривенков Сергей
Москва 1967
Трипака Сергей
62
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Чечёткин Сергей
62
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
60
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
60
Щитов Андрей
Юилейный 1985
Фомичев Дмитрий
57
Фомичев Дмитрий
Москва 1962
Ингеройнен Владимир
55
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Полный список мастеров

Открытая тренировка от ABST в Кленово завтра 22.09

Друзья. Завтра в 10 утра мы проводим открытую командную длительную тренировку на классических лыжероллерах в Кленово. Участвовать может любой желающий. В программе:
Разминаемся на роллерах 15-20мин спокойно, работаем над техникой одновременных ходов, даем указания и советы по технике. Далее формируемся в группы по силам и едем 2 круга по 29км. Старт/финиш в середине круга, соответственно вы можете пройти  пол-круга, один, полтора или все два круга в зависимости от готовности и возможности. Едем на колесах #3, если вы не уверены в своих силах или хотите потренироваться с более сильными спортсменами, можете взять 2е колеса или даже коньковые лыжероллеры. Тренировка подразумевает работу даблполингом. Интенсивность средняя и ниже средней. Последние 15мин поедем быстро;). Приглашаем всех! Место сбора: седловина в районе д. Маврино.
Просмотров:927 Комментариев:0 Рейтинг: +1 +1 0