На этой неделе
  • 13 декабря, пятница
    • 13:00
      Биатлон
      Кубок мира, 7.5 км, спринт, жен.
    • 16:00
      Биатлон
      Кубок мира, 10 км, спринт, муж.
    • 17:40
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Квалификация, муж.
  • 14 декабря, суббота
    • 13:10
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 16:35
      Биатлон
      Кубок мира, 12.5 км, гонка преследования, муж.
    • 17:30
      Лыжные гонки
      Кубок мира, индивидуальный спринт, своб., жен./муж.
    • 17:50
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Командный старт, муж.
  • 15 декабря, воскресенье
    • 12:30
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 10 км, индивидуальная гонка, своб., жен.
    • 13:45
      Биатлон
      Кубок мира, 10 км, гонка преследования, жен.
    • 15:55
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
    • 17:35
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Индивидуальный старт, муж.
    • 17:50
      Биатлон
      Биатлон с Дмитрием Губерниевым (12+)
    • 19:45
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 15 км, индивидуальная гонка, своб., муж.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
138
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
МАСТЕРА СМЛР 100
Емельянов Сергей
124
Емельянов Сергей
Москва 1956
Конопелько Фёдор
107
Конопелько Фёдор
Москва 1943
МАСТЕРА СМЛР 75
Якимов Виктор
97
Якимов Виктор
Пермь 1955
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
64
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Кривенков Сергей
62
Кривенков Сергей
Москва 1967
Трипака Сергей
62
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Чечёткин Сергей
62
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
60
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
60
Щитов Андрей
Юилейный 1985
Фомичев Дмитрий
57
Фомичев Дмитрий
Москва 1962
Ингеройнен Владимир
55
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Полный список мастеров

Болит надкостница при передвижении коньком./ отредактировано/А.Б.

01.09.2017 10:59
Сообщение от модератора Бойков Александр 01.09.2017 12:03:Согласно правилам сайта, не рекомендуется давать темам неконкретные заголовки, не отражающие содержания темы. (например: "Как обстановка", "Новое", "Опоздали" и т.п.). Пожалуйста, в следующий раз пишите заголовок, отражающий содержание созданной темы.
болит надкостница при передвижении коньком.подскажите как устранить проблему.боли проходят км через 20
Просмотров:1292 Комментариев:4 Рейтинг: 0 0 0
Назовите, пожалуйста,
01.09.2017 12:40
модель роллеров и модель ботинок.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
бегать...
01.09.2017 12:50
Та же проблема. Перестал бегать из-за травм, полностью перешел на лыжи-лыжероллеры. Стали болеть надкостницы. Боль уходит только минут через 40... В этом году опять начал бегать. потихоньку, https://www.youtube.com/watch?v=hjT-npy-dZo. Боль ушла...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Я не зря задал вопрос ТС про инвентарь.
01.09.2017 14:37
Однако, пока не получил информации на этот счет ни от него, ни от Вас. Моя догадка пока заключается только в одном: недостаточная поддержка лыжного ботинка в голеностопе. Когда в 80-х годах мы катались на лыжах коньком в классических ботинках, надкостницы болели первую половину тренировки.
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
Соглашусь!
05.09.2017 20:10
У меня так же временами. Особенно, когда в первый раз в сезоне на роллерах. Катаюсь в простеньких комби.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0