Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Содранные колени...

23.08.2017 17:46
Скажите,  уважаемые товарищи:
- У кого сколько заживают содранные при все нам знакомом падении & контакте с асфальтом колени /локти?
- Есть ли способы процесс заживления ускорить,  не прекращая при этом тренировок?

И да, в юности то ли внимания не обращал, то ли действительно заживало быстро - в 40+ все, увы не так.

Спасибо  
  • Просмотров:3866
  • Комментариев:37
  • Рейтинг: 0 0 0
Пару лет назад на вело упал
23.08.2017 17:58
Заживало месяц. Возраст был 43.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Мазь
23.08.2017 18:03
Я в таких случаях использую бальзам Спасатель (в составе - всякие масла)
У меня кровь "вязкая" - во многом это "минус"(см варикоз и т д), но открытые царапины относительно быстро заживают (вроде-бы).
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
спасибо, попробую
23.08.2017 18:11
тот из них, который "АНТИСЕПТИЧЕСКИЙ КРЕМ ДЛЯ ЗАЖИВЛЕНИЯ КОЖИ"?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Солкосерил (мазь) ускоряет процесс заживления.
23.08.2017 18:32
Но именно ускоряет, не отменяет основное лечение.
И зеленка.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
а что есть..
23.08.2017 18:37
..."основное лечение" в таком случае?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Основное лечение. Это вам лыжероллерные совоносцы лучше расскажут :-)
23.08.2017 18:57
У них опыт больше. Что слышала от бывалых:
1.перекись + линкомициновая мазь под ватный диск и не мочить.
2.перекись + хлоргексидин//мирамистин + олазоль-спрей (аккуратно, пачкается, лучше прикрывать)
3.перекись + бранолинд + банеоцин.
Но это все в первый день, а лучше минуты надо применить. Перекисью и хлоргексидином//мирамистином по крайней мере сразу промывать.
PS: лично я обходилась перекись (на месте) + мирамистин//хлоргексидин + левомеколь (мазь). И зеленкой по краю раны. Это уже все дома.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Много
23.08.2017 19:34
Да, их оказывается много видов (фирм). Мой в Екатеринбурге сделан, написано "ваша скорая помощь" :). Наверное - не важно где сделан, состав примерно одинаков везде.
Такой
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спрей "Пантенол" и крем "Бепантен Плюс"
23.08.2017 19:50
Мне помогает очень хорошо. Непосредственно после падения обрабатываю перекисью водорода. Все приобретается в аптеке безо всяких рецептов.
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Не используйте перекись водорода
23.08.2017 19:53
Она вместе с бактериями убивает ткани тела, с которыми контактирует и, соответственно, отрицательно влияет на заживляемость раны и внешний вид зажившей раны. Насколько я знаю, она запрещена в странах с развитой медициной.
Есть современные аналоги без таких побочных эффектов.
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
Свободная продажа перекиси водорода запрещена в Бельгии
23.08.2017 20:06
...наряду с некоторыми предметами бытовой химии. Правительство пошло на этот шаг в рамках борьбы с терроризмом. (Эхо Москвы, 21 июня 2016)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да, перекись водорода - вещество, используемое и как отбеливатель,
23.08.2017 20:12
и как ракетное топливо. Соответственно, может быть применена как компонент взрывчатки.
Медицинское ее применение в СССР - это побочное использование.
Поберегите свои раны. Если уж готовы возить с собой на тренировки перекись, то купите и возите более совершенный антисептик.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Гюльчатай, открой личико... Какой более совершенный антисептик купить
23.08.2017 20:17
...и возить с собой на тренировки? Также интересует список развитых стран, в которых она запрещена по медицинским показаниям.
По яндексу вылезла только Бельгия с её терроризмом и наоборот, рекомендации в пользу перекиси...
8)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Я не знаю, какой антисептик лучший
23.08.2017 20:29
Спросите у врачей. Просто хорошие антисептики, особенно при спортивных ссадинах, можно найти вдумчивым поиском в интернете.
Например, посмотрите здесь http://www.abc-pharma.ru/Pervaja-medicinskaja-pomosch/antiseptic/c-31_51.html
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вдумчивый поиск в интернете по любому вопросу - это то, что нужно
23.08.2017 21:14
Спасибо за дельный совет и конкретный список антисептиков, обладающих лучшими свойствами нежели банальная перекись.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
У Вас нет оснований для обид, тем более публичных
23.08.2017 21:16
Я, действительно, не знаю ответа на Ваш вопрос.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это не обида, это удивление. Меня крайне удивил Ваш первый публичный
23.08.2017 21:31
...безаппеляционный пост и то, что за ним последовало... Ну да ладно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Октенисепт
24.08.2017 08:21
Хлоргексидин
Мирамистин
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
а еще в Бельгии
29.08.2017 16:12
во времена Поля Верлена были запрещены гомосексуальные отношения - за это сажали в тюрягу, даже поэтов....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
продается пока
23.08.2017 20:18
Hydrogen peroxide / Wasserstoffperoxid и так далее - 3% и 12% без ограничений, насколько вижу....только действительно на относительно большие раны типа  "вскрытые коленки" не рекомендуют...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Конечно, же речь идет не об абсолютном запрете на ПВ, а о
23.08.2017 20:33
не использовании ПВ при обработке больших открытых ран в западной медицине (основанной на доказательственной концепции).
Посмотрел еще на Википедии:
"Хотя разбавленные растворы перекиси водорода применяются для небольших поверхностных ран, исследования показали, что этот метод, обеспечивая антисептический эффект и очищение, также продлевает время заживления.[7][8]Обладая хорошими очищающими свойствами, пероксид водорода на самом деле не ускоряет заживление ран. Достаточно высокие концентрации, обеспечивающие антисептический эффект, могут также продлевать время заживления из-за повреждения прилегающих к ране клеток.[9] Более того, пероксид водорода может мешать заживлению и способствовать образованию рубцов из-за разрушения новообразующихся клеток кожи."
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
ааа, вот оно как, абсолютного запрета уже нет))) Понятненько...
23.08.2017 21:10
...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
кстати и к слову - Трофодермином/Клостеболом никто не пользовался?
23.08.2017 20:34
Олимпиаду мне точно не бежать - а вот насчет заживления...может, от него зарастает все моментально?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Обратитесь к Ильвовскому.
23.08.2017 20:48
Вот здесь эта тема уже обсуждалась: http://www.skisport.ru/forum/11/58151/index.php#755932
Метод Ильвовского (с линкомициновой мазью) я знаю, опробовал неоднократно, это работает. Но, думаю, лучше обратиться к первоисточнику:-)

Альтернативный вариант - после промывки раны перекисью, насыпать на рану порошок банеоцин. И не мочить неделю или полторы.
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Спасибо
23.08.2017 21:01
А что имелось ввиду под не мочить?  какой то водонепроницаемый пластырь ( какой?) или вообще без душа/реки/моря?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Без моря.
23.08.2017 21:07
Душ принимать аккуратно. Если нужно, обмотать целофаном, зафиксировав его.
Пообщайтесь с АИ в личке или по тлф, он популярно объяснит, почему нельзя мочить.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Тут выше уже верно сказали про оперативность обработки раны.
23.08.2017 21:30
У меня весь роллерный сезон в машине лежит роллерная аптечка:
перекись, хлоргексидин, линкомициновпя мазь, ватные кружочки, пластыри большого размера типа Космопор, ножницы. После падения рану надо обработать в первые минуты. Иначе дорожная пыль, которая попала в рану,  вызовет инфекцию, заметно притормозит заживление. Знаю случаи, когда раны были обширные, глубокие и их, к сожалению, запустили, приходилось колоть антибиотики.
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
все верно...
23.08.2017 21:41
..но круги роллерные бывают, как Вы знаете, весьма большими - а собой только пластырь и спрей  "жидкий-пластырь". Будет наука возить что-то из посоветованного.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Добавлю
24.08.2017 16:04
Ещё очень хорошая штука
Олазоль.   http://www.altayvitamin.ru/mobile/catalog/lekarstvennye-preparaty/olazol-80g-/
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А вот
24.08.2017 16:23
Банеоцин нужно иметь в своей аптечке обязательно как в порошке,так и крем,при  условии если нет на него аллергии
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Повязка
23.08.2017 21:52
Мазевая повязка Бранолиндт, разрезается любого размера, а зафиксировать дышащим пластырем и не снимать пока ни заживёт, можно мыться. Эта повязка ускоряет заживление трофических язв, пролежней, ран и т.п.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Есть очень хорошее немецкое средство
23.08.2017 22:01
Пена "Пантенол" (Phantenol). Только берите именно изготовленный в Германии, он самый эффективный.
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Метод вакуумной терапии ран, или NPWT?
23.08.2017 22:44
Спасибо большое всем за советы, в будущем в  подсумке будет  мирамитстин и  пантенол, но есть ли все таки у кого-то  опыт по интенсивному заживлению.

такой штукой никто не пользовался?

Метод вакуумной терапии ран, или negative pressure wound therapy (NPWT,
http://himedtech.ru/articles/?SECTION_ID=126&ELEMENT_ID=1772
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Заживление
23.08.2017 23:01
После обработки антисептиком опробовал этот пластырь, заживление прошло быстрее

https://stock.ulmart.ru/goods/3998248
В аптеке посоветовали
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
брить + депантенол
23.08.2017 23:59
По аналогии с вело, заранее брить. Рана от этого будет чище, пластырь и бинты будут отрываться легче,  обрабатывать рану проще. По факту травмы - депантенол или подобное.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
прошлым годом разложился в Крылатском
24.08.2017 08:32
глютеус максимус стёр до кости в одном месте - сначала всё промыл минералкой, ибо ничего другого под рукой не было, потом, доехав до аптеки, обработал всё хлоргексидином и "закрыл" несколькими листами пластыря. В травме рассказали про банеоцин, октенисепт и воскопран. Регулярные перевязки с использованием вышеуказанных средств сильно ускорили процесс заживления.

+1! за посыл к Алексею Ильвовскому - прошлым годом он дал очень дельные советы по данной тематике.

P.S. Все организмы разные, но почти у всех с возрастом процесс регенерации тканей замедляется.
P.P.S. Тренировки способствуют улучшению кровотока, но за счёт изгибающего воздействия могут надрывать корку, которой будет затягиваться рана, так что надо искать компромисс.
P.P.P.S. После прошлого года в лроллерный сезон стал ноги брить и возить с собой "асфальтовую" аптечку :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Серебро
24.08.2017 15:41
Прочитал пару месяцев назад интервью доктора одной из проф. вело команд. Он посоветовал мази с солью серебра (не помню какой). Например Сульфаргин, и надо же такому случится через неделю шишка в колесо )). В общем очень понравилось, за неделю зажило. и пользоваться удобно. Так что рекомендую.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Есть ещё
29.08.2017 13:29
повидон-йод. https://www.rlsnet.ru/prep_index_id_768.htm
В отличие от спиртового раствора йода, можно наносить не по краям а прям на рану. Почти не щиплет.
Позавчера не слабо приложился, сегодня раны уже сухие с корочкой.
Очень эффективный антисептик.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0