Уважаемые форумчане, можете подсказать по технике, указать на ошибки и возможные пути их исправления. Буду очень благодарен) https://vk.com/video137148580_456239035
Нет выпоямления тазобедренных суставов - в момент, когда руки находятся в верхней точке, туловище и бедро должны составлять прямую линию. При этом, должен присутствовать оющий более выраженный, наклон вперед. Рано начинаете поднимать плечи: еще продолжаете толкаться палками и руки продолжают движение назад, а плечи уже идут вверх. А надо жо отрыва палок продолжать движение тудовищем вниз (давить га палки). В момент отрыва палок, вместе с руками и туловище начинает разгибаться и подниматься.