На этой неделе
  • 13 декабря, пятница
    • 13:00
      Биатлон
      Кубок мира, 7.5 км, спринт, жен.
    • 16:00
      Биатлон
      Кубок мира, 10 км, спринт, муж.
    • 17:40
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Квалификация, муж.
  • 14 декабря, суббота
    • 13:10
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 16:35
      Биатлон
      Кубок мира, 12.5 км, гонка преследования, муж.
    • 17:30
      Лыжные гонки
      Кубок мира, индивидуальный спринт, своб., жен./муж.
    • 17:50
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Командный старт, муж.
  • 15 декабря, воскресенье
    • 12:30
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 10 км, индивидуальная гонка, своб., жен.
    • 13:45
      Биатлон
      Кубок мира, 10 км, гонка преследования, жен.
    • 15:55
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
    • 17:35
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Индивидуальный старт, муж.
    • 17:50
      Биатлон
      Биатлон с Дмитрием Губерниевым (12+)
    • 19:45
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 15 км, индивидуальная гонка, своб., муж.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
138
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
МАСТЕРА СМЛР 100
Емельянов Сергей
124
Емельянов Сергей
Москва 1956
Конопелько Фёдор
107
Конопелько Фёдор
Москва 1943
МАСТЕРА СМЛР 75
Якимов Виктор
97
Якимов Виктор
Пермь 1955
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
64
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Кривенков Сергей
62
Кривенков Сергей
Москва 1967
Трипака Сергей
62
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Чечёткин Сергей
62
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
60
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
60
Щитов Андрей
Юилейный 1985
Фомичев Дмитрий
57
Фомичев Дмитрий
Москва 1962
Ингеройнен Владимир
55
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Полный список мастеров

Необычная тренировка на роллерах

03 DT 26
11.07.2016 11:50
Забанен пожизненно.
вот попалось в сети : http://vk.com/video-25610213_171200894?hash=20ac2c3e21fd3643
Просмотров:1475 Комментариев:5 Рейтинг: +2 +2 0
Класс! )
11.07.2016 12:17
Готовый формат для соревнований! :))
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Это да, готовый. Надо только койки в ближайшей больнице тоже
11.07.2016 14:01
готовыми держать - не у всех такая координация. Да и защиту на все места организма я бы на месте этих девушек надел.

А так - весело, да. Кукрус , Глушков и Валера Шеховцов еще лет 15 назад на скоростных (!) трюки почище этих проделывали. А уж бег на бордюр, траву и обратно на асфальт в режиме ГОНКИ (!!!) я лично наблюдал в исполнении Кукруса и Глушкова в борьбе за победу на финише (в повороте не уместились вдвоем). И тренировали они такие прыжки туда-обратно регулярно - на скоростных, повторюсь.

Новое - даже еще не слишком и сильно забытое старое.
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +1 -2
Прокат по траве на скорости (съезд с асфальта),
11.07.2016 15:04
бег по траве в роллерах, прыжки на роллерах через препятствие иногда практикую на тренировках. Несколько раз приобретенные навыки спасали от очень неприятных последствий в реальных, а не смоделированных, ситуациях.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А по мне, этот ролик в тему
11.07.2016 15:40
"про защитные шорты" надо, чтоб не ныли, а старались, как девчонки в ролике.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Интересно, а главное полезное.
11.07.2016 21:50
Чем крутить нудные объемы и интервалы на сборах в юношеском возрасте очень полезная разрядка. Ничего подобного никогда и нигде не видел. Если был бы тренером  обязательно включал в тренировочный процесс такие  финты. Здорово.
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0