Трансляции
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Swenor классика какие колеса соответствуют лыжам?

28.06.2016 04:48
Собственно весь вопрос в теме. Важно максимальное соответствием лыжам, может легче, но не туже. Спасибо.
  • Просмотров:3713
  • Комментариев:53
  • Рейтинг: -1 0 -1
катаю много лет на 3 номере
28.06.2016 09:46
очень хорошо, рекомендую
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Согласен.
28.06.2016 12:02
Во всяком случае не медленнее лыж. И управлять легче, чем двойкой (так думаю).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тройки.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
у меня 4-ки, заметно медленнее лыж
28.06.2016 14:10
Весной начал на роллерах даблполить - кошмар, ослаб за зиму :)
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Есть четвёрки?
28.06.2016 15:00
Не знал. Представляю, что это такое. Только для спец.работы, от просто катания никакого удовольствия. По Эльпекс сужу.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Здравствуйте, Николай
28.06.2016 15:25
Эльпекс №4 - это сильно) Хорошие роллеры)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Привет, Александр.
28.06.2016 16:57
Когда-то на этих роллерах Денис съезжал в Вуокатти с 1,5 км горы, в которую все только поднимаются. Правда, повторить желания у него нет.:) Молодой тогда был.:) На колёсах N3 это нереально повторить.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Это круто!
28.06.2016 17:11
Да, на "трешках" такое повторить нереально.
Что касательно Эльпексов №4, то сейчас современные , "чёрненькие", они не такие "злые", как самые первые, "рыжие" четверки. Те-вообще жесть были. Я в 97-ом, или 98-ом в Воронеже на них даже со спусков вначале подталкивался палками))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
элпексы - фигня :)
28.06.2016 17:39
Чего все так о них. Просто тугие роллеры. Мы часто на таких выкатываемся по тартану и по асфальту (вверх и вниз).

После них, правда, приходится к свенорам минут по 15 привыкать - слишком быстрые, что 2, что 3 :)

На видео спуск на воробьёвых: https://www.youtube.com/watch?v=AO3qNfWe7II
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На видео виден снег.
28.06.2016 18:54
В такую температуру роллеры колом стоят. Не понятен уклон, на видео не уловить. В Вуокатти на этой горе средний уклон 10%. Нижняя часть круче.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
уклон
28.06.2016 18:57
В верхней части где-то 10%, в середине (где палками толкался парень как раз кажись на элпексах) 5-7% имхо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Интересно, а что же
28.06.2016 21:04
"не фигня"?:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
всё фигня (-)
29.06.2016 00:04
кроме пчёл
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это
29.06.2016 00:08
многое объясняет)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ответ
28.06.2016 16:24
Классические роллеры Swenor с колесом №4 производитель изготавливает специально по нашей просьбе: в России есть спрос на такие колеса. Да и в принципе непонятно зачем таскать за собой покрышку если можно купить колесо №4.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Почему не понятно?
28.06.2016 16:59
Покрышку не надо покупать. :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Коля, обижаешь! Свенор уже специально по просьбе лыжников
28.06.2016 17:20
из России производит на заказ покрышки с разным коэффициентом трения об асфальт (№№ 2,3,4, для сборной - 5). Закуплено уже несколько тысяч покрышек (цена одной, с натяжным ремнем - 30 евро, для спортшкол - скидки).

Шутка! :)  (Хотя кто знает... В тучные годы могла стать и былью).
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Хочу сказать Вам спасибо!
28.06.2016 20:53
За консультацию по Swenor, правда в другой теме. В понедельник приобрел в SkiWax skate elite на 2-х колесах. Ребята пояснили, что 2 это макимально соответствует лыжам, 3 медленнее, а медленные роллеры у меня есть. А также FiberGlas на 3-х. Хотел также 2, долго мучался в сомнениях, но пояснили, что 2 прям совсем быстрые, выбрал 3. Просто я еще пару дней в Москве, создал тему для прояснения, может стоить обменять.

Спасибо команде SkiWax! Как всегда доброжелательное отношение, профессиональный подход и понимание! Приятно с Вами иметь дело!
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
да нормально
28.06.2016 20:01
Я тренируюсь обычно на очень слабом рельефе, поэтому 4-ки взял. Что-то очень давно, скивакс тогда свенором не занимался. Колеса до сих пор живы :) Фотки 2-летней давности в моей галерее должны быть.
Осенью иногда на даче по заповедной (Таруса) дороге тренируюсь, рельеф присутствует. Пример - 41км за 3ч, средняя 13.6.  Не знаю, насколько это нудно. Мне психику не напрягает :) Конечно, на шоссейнике там кайфа куда больше..
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Пример.
28.06.2016 20:08
Денис позавчера проехал 63 км за 2.47. Средняя 22,5 км/ч. Роллеры Свенор 2. Во, какая разница в колёсах!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
4-ки хороши
28.06.2016 17:42
для традиционной классики. Я на таких немало поездил, даже успел стереть один комплект. В прошлом году перешел на ДП - для этого стиля 4-ки, конечно, слишком суровы. Никакого кайфа нет :(
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А от 3-к кайф, конечно, есть (при ДП) :). Когда все это заканчивается,
28.06.2016 19:03
и ты их снимаешь...
Есть, конечно, и другой вариант: ногами потолкаться. Но пацаны не ищут легких путей... :)

Представляю себе ясно следующую революцию: швед Пёр-Даблом Погрязюкен случайно откроет, участвуя после автоаварии на марафоне, что если не только ногами не толкаться, но и верх от пупа до локтей в гипс заковать, то за счет маятникового эффекта выигрыш составляет от 5 до 10 секунд на км. Чуть позже финн Пекка Сухомятинен дополнит: нет, гипс нужен от бедра и до кистей, так сбрасываешь еще 5 секунд.
И толпы ветеранов в Одинцово и Битце через год-другой после этого будут носиться на роллерах и лыжах в гипсе, а форумы будут наполнены восторгами от кайфа, испытываемого, когда его снимаешь после трени.
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
Лёш, ты же знаешь,
28.06.2016 20:01
еще пару лет назад я был правоверным диагоналом и всячески божился, что эти проклятые сектанты ни в жисть не заманят меня в свои сети. Однако сейчас с огромным удовольствием перемещаюсь ДП стилем, причем как ни странно наибольший кайф испытываю от самого трудного элемента, а именно езды в подъем. И хотя скорости мои пока не дотягивают до скоростей меня же диагонального, отказываться не собираюсь. Интересно.
PS. Мне гораздо труднее понять твой стиль, когда нужно долго и упорно тренироваться, потом в выходной поехать за тридевять земель, чтобы пробежать там гонку на 3-5 км. Пускай даже вероятность тумбочки у тебя больше...;)
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Не, на роллерах мы теперь 3-5 не бегаем :)
28.06.2016 22:21
Как большие: в Головино, на Плашке, 12 км.
А лучше бы - 3-5 :)
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
У Леши проблемы с подъемами, он сам об этом пишет
29.06.2016 10:26
Наверное слабый плечевой пояс, привык по равнине шарашить на быстрых. ДП мог бы хорошо помочь для его развития.
А что касается "потолкаться ногами", то я до сих пор не понимаю почему на роллерах ДП быстрее, чем одношажным или попеременным. На лыжах еще могу понять, но не принять. Но на роллерах - вопрос!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не согласен
29.06.2016 10:55

я до сих пор не понимаю почему на роллерах ДП быстрее, чем одношажным или попеременным.
В Одинцово даблом медленнее, чем с ногой. Я проверял многократно, делал прикидки на третьих колесах. На скоростных эта разница будет меньше, само собой. Знаю, что у меня далеко не самый лучший образец дабла, но пусть меня опровергнут более техничные граждане.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Проблемы с подъемами
29.06.2016 11:13
бывают не обязательно от слабости плечевого пояса. Я тоже коньком в подъем бегу в основном ногами, и развитие ДП вряд ли как-то скажется на этом элементе.

А на роллерах, ИМХО, ДП или не ДП - зависит от колес. На Swenor 4 однозначно быстрее будет с ногами ехать, на Swenor 3 - фифти-фифти, и от рельефа зависит и от личных качеств гонца, на Swenor 2 быстрее будет без ног.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
У меня тоже ДП в одинцово
29.06.2016 13:34
медленнее приблизительно на 1 минуту чем классикой с ногами. Роллеры марве впереди стопор колесо № 6 сзади elpex team № 4 ...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да, на 12-14 км на Плахе
29.06.2016 10:57
можно ухандакаться так, как не накушаешься на 30 км по более спокойному рельефу. Проверено ;)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Я ориентируюсь на гонки на роллерах из youtube
29.06.2016 11:21
там все идут ДП, в подъемы то же, за редким исключением. Экстримальные трассы, вроде торчка на Планерной, предлагаю не рассматривать. А на счет Одинцово согласен. ДП результат хуже, чем обычной классикой. Наверное, надо еще подкачать плечевой пояс :)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если имеются ввиду
29.06.2016 12:08
всякие скандинавские роллерные марафоны, то их едут на двойках. Т.е. очень быстро. И подъемы скорее всего не одинцовские. Это же обычные автомобильные дороги. Ну и для большинства участников, думаю, роллерные гонки не самоцель, а средство подготовки к зиме.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Все равно не понятно почему не используют ноги
29.06.2016 12:26
Отдачи нет, включаются дополнительно мощнейшие мышцы ног, казалось бы, толчок ногой должен только добавлять скорость, особенно в пологие подъемы, но не используют, все только долбят
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Может, Кабанены нам ответят?
29.06.2016 12:40
Тоже удивляет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Я понимаю, почему при коньке не используют палки
29.06.2016 12:53
на высокой скорости они только мешают т тормозят, но с классикой - вопрос ?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На гоночных классических роллерах
30.06.2016 10:59
"долбить" по умеренному рельефу должно быть эффективнее.
На серьезном рельефе все иначе.
Если не ошибаюсь, на ЧМ в Италии когда-то давно, некоторые товарищи в коньковом апхиле трудные участки ехали классическим попеременным ходом.
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
Некоторые товарищи - это половина нашего забега М1 и М2 в 2002 г
30.06.2016 12:25
на ЧМ в Волей дэ Аоста. Смотрел на них удивленно на старте, уехал потом вперед, потом все они меня обогнали и ушли. 7 км в гору.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Что-то могу сказать.
29.06.2016 14:15
В телетрансляциях показывают лидеров. А это кони, которые в любой подъём заехать могут на руках. На Альянслоппете только один подъём на кругу, на старте. Всё остальное заезжается на руках даже с моей подготовкой. Долбят в подъём без ног, возможно, чтобы не загнать высоко пульс. Всё таки он чуть ниже при ДП. Но это лидеры. Остальные ногу добавляют. Денис тоже поднимался в этот подъём с ногой.
В прошлом году в Норвегии на Grand Prix 2015 почти все лидеры заходили в подъёмы с ногой, а то и попеременным. Всё зависит от ситуации и темпа.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
по опыту
29.06.2016 23:23
даже на двойках никто не упирается в подъемы заходить на руках, все едут наиболее быстрым стилем - одновременным одношажным. Но это когда скорость даблполингом опускается ниже 20 км/ч (примерно). Средняя на марафонах обычно от 28 до 30 км/ч.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
толчок ногой
29.06.2016 13:13
1) слишком медленный на таких скоростях
2) мешает эффективному использованию туловища в современном ДП
3) в ДП ноги тоже работают, но по-другому, классический толчок этому мешает.
Т.е. пользы от него меньше, чем вреда.
имхо
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Алексей, мы про подъемы! На роллерах! Со стопором на колесе!
29.06.2016 13:29
Как там толчок ногой может мешать?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
на пологих - может
29.06.2016 13:42
Ничуть не сомневаюсь.
Я смотрел немного прошлогодний роллерный Альянц(?)лоппет - там со старта идет приличный тягун, кое-кто иногда подключал ногу, не более того.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тоже посмотрел
29.06.2016 13:57
несколько эпизодов прошлогоднего Альянслоппет. Особенно при смене кругов хорошо видно, что на стартовом участке практически все работают ногами. На остальной дистанции частота работы руками просто сумасшедшая. Соответственно и скорость такая, что ногу вставить некуда :D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
через два месяца попробую
29.06.2016 15:23
и расскажу, что получится
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Скорость, действительно, сумашедшая.
29.06.2016 18:24
Рельеф позволяет держать скорость. Надо быть готовым психологически, что весь марафон не расслабиться. Лидеры едут со средней около 30 км\ч. :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Главное найти хорошие скоростные роллеры со 2 колесами
30.06.2016 11:37
чтобы не отставать :). Кстати, есть смысл использовать коньковые ботинки или ботинки-комби? Большинство едет в обычных классических
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Надо пробовать.
30.06.2016 15:10
Возможно в ботинках комби можно иногда попеременным пройти, а вот в коньковых крайне неудобно будет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
И опять вопрос про колеса  для swenor
04.07.2018 10:17
Роллеры Swenor Classic Alutech №3.
Катаю первый месяц по 2-3 раза в неделю. Трасса Одинцово, только по 700 метровому кругу, иногда на большой круг до отметки 1 км и обратно )
После тягуна на маленьком кругу пульс 150, потом на спуске восстанавливаюсь. Соответственно, в таком режиме хватает задора гругов на 8, что конечно очень мало.
Спрашиваю совета, какой вариант более желателен в моем случае:
1. Для текущей моей физ. формы колеса тугие, поменять на 2-ки и набирать форму и выносливость на них, потом снова уйти на №3.
2. Привыкать на тройках, пульс нормальный,  и со временем смогу на них бегать без проблем и по 1час+ на малом пульсе.
3. Найти круг без рельефа и на нем вкатываться, но тоже на тройках.

Ну и хотелось бы в том числе услышать мнение тех, кто реально бегает на свенор классике №2.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Есть 2 и 3
05.07.2018 05:11
2 чуть быстрее, но это не небо и земля, не черное и белое. Просто - чуть легче. Осваивать технику, нарабатывать базу, кататься в удовольствие лучше на 2.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
swenor 2 vs 3
05.07.2018 11:20
2 чуть быстрее, но это не небо и земля, не черное и белое.
На форуме пишут что swenor №2 - "детские" роллеры и даже ногами толкаться проблема из-за большой скорости. Вот если бы взять у кого попробовать и сравнить с моими тройками ))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
а что пульс 150 на подъеме попеременной классикой это много? а на коньковых у вас бы пульс был значительно меньше и задора хватило на больше?
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
swenor 2 vs 3
05.07.2018 11:22
а что пульс 150 на подъеме попеременной классикой это много?
Не знаю, потому и спрашиваю.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ответы
05.07.2018 14:16
Максим, все у Вас хорошо, и с пульсом, и с моделью колес. Продолжайте наблюдение :).
Только на технику обратите внимание, тренера возьмите, например - пока что Вы сильно себе ее портите для будущих лыж (видел Вас там разок, если не спутал).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На двушках с равновесием и техникой проблем будет еще больше
05.07.2018 14:18
на первых порах. А на будущее, и если не в Одинцово катать, а где побезопаснее - можно взять до кучи к этим.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0