Можно ли на лыжероллерах поставить лыжную технику катания? Сильно ли она отличается от лыжной и не придется ли потом ее заново осваивать. Какие ЛР (марка, параметры) больше всего походят для постановки техники. И еще какие крепления можно поставить вместо R3 NNN, и кто катался на NNN TREK (механика) интересуют отзывы.
Можно. Как поставите - так и будет. Надо лыжную - ставьте лыжную. Хотите выигрывать роллерные старты - ставьте роллерную. Любые роллеры лучше чем ничего. Можно начать с простых. Вместо R3 можно поставить любые НИС (к примеру )
брал в том году в триале как теперь оказывается по смешным ценам:) На ЛР коньке медленные 100-е колеса, конечно хотелось бы иметь еще и с быстрыми. Но сначала надо найти место для покатушек. Тот год катал на новой трассе с очень редким авто движением. Какой там после зимы будет асфальт, не пришлось бы брать внедорожники. 1. Установка нис это у вас доп опция я так понимаю. 2. Дополнительно к заказанным ЛР набор колес в довесок высылаете (в прайсе нет) 3. Скидки при каких условиях.
стоит у знакомой, довелось ставить ей на прогулочные лыжи. То что они профессиональные, как написано на сайте, Вы же понимаете.... что это чистая правда:D Если на классические роллеры поставите, думаю нормально будете кататься. Потому как катался на таких, только СНС. Подрезал резинку и нормуль. Саморез под пяткой видно только ржавый со временем.
Если они хотя бы для нормальных тренировок подходят уже хорошо ибо стоят 700 руб. а не 2700 как теперь R3 и тех не найти. Мне на сервах крепы R3 поломали (как предчувствовал хорошо что росси не одел а то бы нис вырвали) пришлось теперь с ЛР снимать и на лыжи ставить. А что с резинкой для чего подрезать?
ведь Снс с двумя скобами slab RC-17 поэтому резинка мешала. Пришлось отрезать два деления. Может и одно:) доставать роллеры надо смотреть, точно не помню... Да это и не важно.
Я тоже подрезал два деления флексора, когда не хотел снимать крепления-профили с роллеров, а нужно было впихнуть Саломон R-S-17. На легких роллерах и сейчас такие крепления стоят. Полет нормальный.
http://www.youtube.com/watch?v=8Dx9Q-DMLUY В нем лыжник явно весом более 90 кг. Не понятно на каких ЛР кажется на самодельных ботинка тоже непонятно какие похоже на ролики переделанные. Без шлема по узкому серпантину с авто движением. Я бы так не решился.
На ЛР такое ощущение что нагрузка на руки меньше на лыжах не могу понять почему у меня так происходить. Может недостаток техники или из-за боязни проскальзывания палок.
тоже многое зависит. Тем более как Вы идете? Темп, пульс... Попробуйте длинное ускорение, наверняка почувствуете руки. Техника хромает, руки ещё больше должны болеть .
На лыжероллерах (даже на роликовых коньках), возможно выполнять чисто лыжную технику. Но у лыжероллеров из за короткой базы больше степеней свободы. Поэтому можно (но чаще не нужно) разнообразить дополнительными элементами. На скоростных роллерах возможно даже делать подобие спидскейтерского даблпуша https://www.youtube.com/watch?v=r4qg_zeGDp4 (первая попытка исполнить). Скорость выше, но без палок. Но это не значит, что это эффективней, чисто лыжной техники. И у большинства спортсменов техника на лыжах и тугих лыжероллерах не отличается. Отличия в технике, только на уровне индивидуальных особенностях спортсмена. Такие мелкие различия, как колесо не едет юзом в бок, ровный асфальт меньше требователен к балансу спортсмена, которые излишне облегчают координацию и закантовку, устраняются на лыжах на первой же тренировке. Тугие роллеры свенор №3 в подъём https://www.youtube.com/watch?v=ABrhdY9dGdQ . Лыжи в подъём https://www.youtube.com/watch?v=L_4WW-2xe6s (тренировка на первом снегу, сразу после лыжероллерного сезона). Не встречал спортсмена у которого была бы хорошая техника в подъём на тугих лыжероллерах, а на лыжах была бы плохая. На лыжероллерах больше возможностей для отработки техники, есть фиксированные регулировки нагрузок за счёт колёс. Дистанционные гонки на лыжероллерах выигрывают лыжники с лыжной техникой. Даже на спринте в 150 метров эффетивней бежать двушажным лыжным ходом. Скорость и резкость выполнения фаз, короткая база роллеров, сами модернизируют технику в более прямолинейную по отношению к трассе.
по технике хода на видео.- Во время начальной фазы выноса ноги из под себя 1 спортсмен в белом делает это пяткой а 2 в синем основанием стопы это особенности индивидуальной техники или и так и так правильно. Какие ЛР для отработки предпочтительнее с тугими колесами, скоростные или на подобии стартов -71.
Девушка недавно осваивает технику и роллеры для неё очень тугие - марве №7. Парень правильно. Я бы посоветовал 100 мм. колёса, Swenor № 2 или аналог. В соседней ветке я скинул видео тренировки сегодня на лыжероллерах. Это самые первые шаги на лыжероллерах, сразу на тугих Swenor № 3 (других под рукой не было) https://www.youtube.com/watch?v=udxCdR_axBc . На первом занятии без упражнений, просто покататься, получить удовольствие. Примечательно, что она по настоящему начинающая. Всего в этом сезоне провела тренировок раз 10 на лыжах, до этого шлёпала, лет 30 назад. Это к Вашему вопросу об диаметре колёс. Есть мнение, что нужны для обучения поменьше, иначе трудно. Учится можно и на тугих, но лучше на средних по качению колёсах.
было хорошо видно, что после толчка нога с лыжей подносится к другой ноге и располагается в воздухе параллельно ей. Поэтому при следующем шаге висящая нога как-то неестественно выгибается в сторону и только потом следует перенос цт на нее. Зачем?
Мы используем свенор элит и свенор скейт с колёсами 2 (как лыжи) и 3 (медленнее лыж), марве композит с колесом 6 (тоже, что и свенор 2) и 7 (медленнее лыж).
Это с чего вы решили что 3 номер свенор и 7 марве медленее лыж. У вас какая трасса? Не равнина случайно. На равнине может быть такое обманчивое впечатление. Вот у нас лыжероллерная со спусками. Всё прошлое лето на тройках откатал, выкатываешь дальше и быстрее лыж. Исключение могут составить лыжи по леденистому снегу. Хоть резина там медленная но это колесо, оно крутиться а у лыжи сила трения. Даже если сравнивать среднее время круга. Опять повторюсь что я имею в виду обычную зимнию катуху лыж, а не те исключения когда лыжи несуться по весеннему подмороженному снегу или когда готовы в плане смазки на 5+.
c резиновыми колесами катят примерно так же как лыжи по сравнительно твердой лыжне. Со спусков кажется даже медленнее. Может на них и стоят упомянутые колеса (свенор скейт с колёсами 2). По крайний мере я уже от второго человека здесь на форуме читаю про сравнение катучести ЛР с лыжами и в обоих случаях мнение совпадает.
У нас трассы разные. Это видно если посмотреть с открытыми глазами видео на канале, которое я выкладываю. Про трение качения с деформацией резины колеса и трения скольжения лыжи, даже обсуждать не буду. Если у Вас Swenor skate № 3 быстрее лыж, значит у Вас так. У нас по другому. Не предмет спора.
Народ, я же основываюсь на выкате. Роллы выкатывают дальше чем лыжи, и скорость выше. Это я про 6 и 3 говорю, если брать старт то там разница получается огромной. Тут возможно ещё такая тема. Я слышал что снег в центральной России и Европе более быстрый, а на Урале и в Сибири более медленный. Может у вас там лыжи и катят как роллеры. Ещё раз повторю у меня лыжи могут сравниться с роллерами только при хорошей катухе, при средней уже никак. Катаюсь уже много лет на одной и той же трассе, и летом и зимой. В тех местах где на лыжах уже ноги подключаешь, на роллах ещё катишься.
Да, совещание прошло. Могу дать только предварительную информацию. Точно будет на сайте лыжероллеров http://rolski.ru/. Есть ещё вопросы. 1. По первому этапу в Ленинском р-не. Будет ли это этапом Кубка России или спортивным праздником с лыжероллерными соревнованиями 30-31 мая. Положение скоро будет. 2. Этап Пестово 12.06. - 14.06. Состоится. 3. Этап Белгород 26.06 - 28.06. Необходим ремонт асфальта. Возможно замена на Малиновку. 4. ЭКМ Хорватия 10.07 - 12.07 5. ЭКМ Латвия 24.07 - 26.07 6. ЧР Саров 11.08 - 16.08 7. ФКР Воронеж 02.09 - 06.09 8. ЧМ Италия 24.09 - 27.09
На самом деле Свенор 2 медленнее среднестатистических условий ЦФО. Проверено мной на основании анализов тренировок: средний пульс против средней скорости.
А внедорожные роллеры сильно искажают лыжную технику ? Есть ли существенные отличия по сравнению с обычными роллерами, лыжами? Катаюсь по хорошему асфальту, но на внедорожниках (у меня поверслайд х-трейл 150), т.к. изначально брал роллеры под плохие условия.
Придётся немного спараллеливать роллер маховой ноги с роллером опорной, что бы приблизить маховую ногу к проекции ц.м (она на опорной ноге) https://www.youtube.com/watch?v=tpsLiXDv8k8 . Здесь, в отличии от лыж, не поднести одну над другой. Если сравнивать с роллерами на сотках, то у внедорожников больше расстояние от пятки до конца заднего колеса, будет совсем немного посложнее переносить ц.м. Если техника хорошая, то она не испортится от внедоророжников. Но осваивать коньковый ход легче на асфальтовых с колесом до 100 мм.
Скоростные или гоночные колёса - это для соревнований по лыжероллерам. У них диаметр 100 мм. и твёрдость колёс 74А, 76А, 78А, 80А, 82А. У тренировочных твёрдость колеса от 70А и ниже. У тренировочных мягких колёс, чем больше деформация колеса под весом спортсмена, тем катит труднее.
Пост удален, как недопустимое в форуме размещение коммерческой и рекламной информации. ПРИ ПРОДОЛЖЕНИИ РЕКЛАМИРОВАНИЯ ВАШЕГО КОММЕРЧЕСКОГО МЕРОПРИЯТИЯ (НЕДОПУСТИМОГО В ФОРУМЕ!) ПОЛУЧИТЕ БЛОКИРОВКУ ВАШЕГО АККАУНТА. (П.Н.)
И еще какие крепления можно поставить вместо R3 NNN, и кто катался на