Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Про длину палок.

15 Вова Казаков 1402

14.04.2011 00:00

Планирую кататься коньком, рост 180 см. Палки есть стц 160, подозреваю, что будут коротковаты для роллеров. Соответственно будут нужны по-длиннее. Если у кого есть лишние палки б/у, готов купить не очень дорого.

Просмотров:4469
Комментариев:15
Рейтинг: 0 0 0

короче, а не Aнатолий Нестеров
[14.04.2011 11:41]
- это почему короче? Вова Казаков
  [14.04.2011 13:05]
  - на роллерах немного другая техника, colonel chesney
    [14.04.2011 13:18]
    - палки Вова Казаков
      [14.04.2011 13:49]
  - могу и подробнее ответить Aнатолий Нестеров
    [14.04.2011 14:18]
    - кроме этого Виктор
      [14.04.2011 16:09]
      - А какая длина Илья Добронравов
        [20.04.2011 23:19]
        
        для классики Сергей Лыжин
        [23.04.2011 17:34]
а на скоростных, это вопрос Сергей Лыжин
[23.04.2011 17:39]
- спринт Вова Казаков
  [25.04.2011 01:50]
  - Володя! Не парься по поводу длинны палок. Виктор Банецкий
    [28.02.2012 18:13]
У меня палки 165 при моих 180, Владимир В Волков
[23.04.2011 23:04]
Поднимая тему Эльвира Назирова
[26.02.2012 09:26]
почитал предыдущие ответы и ... Константин
[27.02.2012 15:49]
- брехня-я-я-я Виктор
  [26.03.2012 22:10]

20 Aнатолий Нестеров 4720

короче, а не

14.04.2011 11:41

длиннее, нужно примерно 158 если требуется адекватность лыжным ходам

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Вова Казаков 1402

это почему короче?

14.04.2011 13:05

Роллеры однозначно выше лыж см на 5, значит для конька нужны палки длиннее. На лыжах катаюсь с 160, считаю, что коротки. А на роллерах и подавно.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 colonel chesney 6955

на роллерах немного другая техника,

14.04.2011 13:18

особенно на скоростных. Толчок палками короче и резче. Многие делают палки чуть покороче, чем зимние. Лично у меня на ролл. палках 20,5 см разница (рост-длина палок). На лыжных - 19.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Вова Казаков 1402

палки

14.04.2011 13:49

понял, будем изучать на практике. Длинные палки вроде нашол( 165 см)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Aнатолий Нестеров 4720

могу и подробнее ответить

14.04.2011 14:18

но если совсем просто то так.
Высота подошвы ботинка от снега 3 см., асфальта 6 (на лыжероллерах).
Эта разница "съедается" тем, что опорой для снега служит площадь лапки (которые имеют ещё особенность уходить в снег

), а для асфальта эта опора начинается со штырька.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Виктор 1506

кроме этого

14.04.2011 16:09

дополнительную высоту палке добавляет штырь для лыжероллеров. У Swix чуть ли не 4 см, у других поменьше.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Илья Добронравов 33

А какая длина

20.04.2011 23:19

палок нужна для классических роллеров? Длинее или короче чем для лыж. Кто, что знает, подскажите.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Сергей Лыжин 6

для классики

23.04.2011 17:34

я например всю спортивную карьеру катал на тех же палках что и зимой

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Сергей Лыжин 6

а на скоростных, это вопрос

23.04.2011 17:39

на спринт явно нужны короче палки, я гоняюсь на классике, это если спринт на равнине, если в тягун длины не хватает, уже следует использовать выше, на масс старт, разделка, длина чуть короче чем зимой что-то среднее между классикой и коньком, если перепад высот соответствующий то на зимнем коньке в самый раз

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Вова Казаков 1402

спринт

25.04.2011 01:50

не грозит, кататься планирую исключительно для здоровья и подготовки к зиме

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Виктор Банецкий 1841

Володя! Не парься по поводу длинны палок.

28.02.2012 18:13

Начинай на том, что есть 165 см. Когда покатаешься хотя бы 200 км, поймешь удобно ли. Далее обрезая по паре см подберешь свой размер. Я катаюсь на палках 160 см при росте 177 см, вроде оптимально при моих параметрах.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Владимир В Волков 280

У меня палки 165 при моих 180,

23.04.2011 23:04

катаюсь классикой, но никаких гонок, езда созерцательно-оздоровительная, я бы взял длиннее. Чувствую, что при моем приторможенном стиле палки коротковаты.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Эльвира Назирова 1750

Поднимая тему

26.02.2012 09:26

такой вопрос. Рост 164, стиль катания конек. У меня есть старые палки на 150, укороченные на 2 см. Но я их в этом сезоне не использовала. Есть недорогие итальянские на 145, про которые все мне говорят, что коротковаты. СТС Аванти на 145 на 1,5 см длиннее итальянских оказались и мне кажется, что они для меня оптимальны по длине. Однако появился повод задуматься. КОгда я катаюсь полуконьком с Аванти, основная нагрузка идет на ноги, по ощущениям, палки больше для равновесия. А вот вчера так получилось что взяла старые ЛС-ки и старые палки, катать на ЛС опять вообще не получилось по старому замыленному снегу (после Мадшуз), ну и я просто делала упражнения на равновесия полуконьком - в маленький уклон на одной ноге вниз за 3-4 толчка, потом обратно уже с небольшим усилием. И с удивлением обнаружила, что ноги вообще не устают, а основная нагрузка ложится на плечевой пояс и руки. Может из этого можно сделать какой-то вывод об оптимальной для меня длине палок?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Константин 449

почитал предыдущие ответы и ...

27.02.2012 15:49

...как-то...

В свое время когда начинал бегать на роллерах так же заморачивался таким вопросом, перечитал весь форум и пошел путем, которым советуют идти тут - палки короче!

Зимой бегал на 175, на лето прикупил 170 см.Поменял наконечники на Свиксовские и радостный поставил их в угол дожидаться сухого асфальта после зимы.

Как сейчас помню тот день...солнце)оделся в шлем, красная майка, красные штаны)))Поехал...30 метров мне хватило, что палки "явно не мои"...Я в шоке...давай в истерии звонить то бывшему треенру, то знакомому МС по роллерам...

Итог который я сделал для себя- палки КАК МИНИМУМ не короче зимних...Поменял штырьки на зимних палках 175 и тогда дело пошло получше...Так что я бы не стал пилить "зимнюю ростовку" а взял бы у кого-то покататься палочки покороче...

Что до моих купленных 170 см палок, то они были запакованы и проданы в начале зимнего сезона...с тех пор зарекся относительно коротких палок

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Виктор 1506

брехня-я-я-я

26.03.2012 22:10

Летом палки должны быть короче. Еще от индивидуальной техники зависит. Но высокие палки - это уже несерьезно.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0