Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

лыжероллеры & роликовые коньки

15 Андрей Воробьёв 1258

03.05.2010 00:00

Где то видел обсуждение темы, можно ли полноценно заменить зимние лыжи (технику конькового хода) в летний период просто роликами или нужно покупать лыжероллеры. Мои наблюдения: весь апрель катался на лыжероллерах почти каждый день кроме выходных в Измайловском парке в Москве. После работы заезжаю благо по пути. И накатываю за раз около 20ки км по дорожке от колеса обозрения до конно-спортивной школы (кто там катается знает). Так вот: после месяца тренировок стало получатся очень даже не плохо (как мне кажется)конечно не сравниваю с профессионалами. Прокат достаточно длинный и постановка лыжи как мне кажется под правильным углом. В майские праздники все три дня активно катался на роликовых коньках. Так уже третьего мая стал прокат на одной ноге значительно короче и резче (такая техника присуща именно конькам) При переносе центра тяжести и "закантовке" ролика и толчке происходит непроизвольное вынесение вперёд рук ну и естественно плеч вместе с ними, то биш всё как у конькобежцев. Так что для лыжников летние тренировки на роликовых коньках ну никак не подходят. Только лыжероллеры.

Просмотров:7010
Комментариев:9
Рейтинг: 0 0 0

ххххххххххх Юрий Минаев
[03.05.2010 15:44]
- про трубу Андрей Воробьёв
  [03.05.2010 20:56]
о роликах Антон Митрофанов
[03.05.2010 17:57]
- про прокат роликов Андрей Воробьёв
  [03.05.2010 21:06]
Тоже есть впечатления от первого катания Владимир
[03.05.2010 20:42]
- про смену траектории во время проката Андрей Воробьёв
  [03.05.2010 21:13]
- о нагрузке Антон Митрофанов
  [04.05.2010 00:55]
  - Неправильно был понят Владимир
    [04.05.2010 01:35]
    - руки да Антон Митрофанов
      [05.05.2010 00:36]

19 Юрий Минаев 1654

ххххххххххх

03.05.2010 15:44

А на той дорожке яму после прокладки трубы заделали нормально?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Андрей Воробьёв 1258

про трубу

03.05.2010 20:56

Трубу заделали, но наблюдается проседание асфальта. Но это не критично,кататься можно.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Антон Митрофанов 278

о роликах

03.05.2010 17:57

Какие-то странные тенденции...Вообще прокат у хороших едущих роликов подлиннее лыжероллеров будет. Поэтому сначала надо разобраться, что за ролики. Руки на роликах обычно за спиной и выглядывают оттуда только на ускорениях и спринтах. Ассиметричность техники - это не признак роликов. Скорее даже наоборот следствие лыж, т.к. на лыжах есть и одношажный и двухшажный ход. И при двухшажном на одной из ног прокат длиннее получается. На роликах это какбы ничем не мотивировано кроме того, что природно на какой-то из ног человеку всё дается проще, чем на другой - чувство баланса неодинаково. Как-то так...

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Андрей Воробьёв 1258

про прокат роликов

03.05.2010 21:06

Да,ролики самые дешёвые что продаются в спортмастере,покупались не для тренировок, для прогулочного неспешного катания в парке с дочерью.И всё же даже на таких бюджетных легко накатывал "серьёзных дядек" в не самой мягко сказать дешёвой экипировке и роликах ценой с фишеровские карбонлайты. Может хорошие ролики и катят лучше,но у меня таких никогда не было и сравнивать не буду.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир 1948

Тоже есть впечатления от первого катания

03.05.2010 20:42

Уменьшения проката и какого-то непроизвольного вынесения вперёд рук не заметил. А вот что сразу заметил - это маневренность роликов. Ролик легко меняет направление. Как я только поехал, ролики при толчке стали описывать дуги внутрь. Я понял, что это от того, что я перегружаю пятки. Стал грузить больше носки, и ролики поехали прямо. А на лыжах и лыжероллерах про эту ошибку я никогда и не узнал бы. Второе, это то что они едут слишком легко, палки уже лишние, в этом смысле для тренировок они конечно не очень годятся, разве что если против ветра или в подъем. Третье, это то, что пятка при доталкивании не отрывается, поэтому при примерке надо убедиться, что пятка не ходит вверх-вниз внутри ботинка, иначе можно быстро стереть кожу над пяткой. Да, еще : я бы не сказал, что происходит "закантовка" ролика, только вместе с ногой, может у вас ботинок слишком мягкий?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Андрей Воробьёв 1258

про смену траектории во время проката

03.05.2010 21:13

Лёгкая смена траектории, это естественно.Короткая база и много колёсиков.На лыжероллерах фристайлом не займёшся.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Антон Митрофанов 278

о нагрузке

04.05.2010 00:55

Мнение, что роликами нельзя создать себе нагрузку на прямой и без ветра, ошибочно. Это может происходить потому, что у лыжников большой запас по сердцу, но менее развитые ноги и они лимитируют нагрузку. У самого есть такая же проблема - первые недели после лыж ноги сдыхают быстрее дыхалки. Потом, когда ноги вспоминают технику более длинных прокатов, более низкую стойку - нагрузка возвращается. Проблема ещё может быть в том, что высокие ролики не дадут согнуть ногу настолько, чтобы появилась серьезная нагружающая статика.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир 1948

Неправильно был понят

04.05.2010 01:35

"... палки уже лишние, _в этом смысле_ для тренировок они конечно не очень годятся ..." имел в виду, что для тренировок с палками. Конечно, общую нагрузку на ССС можно создать, также как и на ледовых коньках, как и на велосипеде, как и в беге, только руки тренировать не получится, в отличие от медленных ролллеров.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Антон Митрофанов 278

руки да

05.05.2010 00:36

Руки роликами не натренируешь =(. Ну так зато на них катиться намного веселее, чем на медленных роллерах...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0