Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Моя коньковая техника(август 2009) - анализ

Смотрим и обсуждаем:

http://ifolder.ru/15137730
http://ifolder.ru/15137780
  • Просмотров:2688
  • Комментариев:8
  • Рейтинг: 0 0 0
++++++
24.11.2009 18:31
Сидишь на пятках, неуверенное равновесие, срыв проката на одной ноге чуть ли не до двухопорного в некоторых моментах.
Ну и при одновременном одношжном - частишь, нет проката, коротко работаешь руками, задница опять же провалена.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Михаил поясни 3 момента:
24.11.2009 19:24
1)"Неуверенное равновесие" - Вроде нигде я там не шатаюсь.
2)"Срыв проката на одной ноге" - Разве у меня его там нет? Или нужно ещё дольше катить?
3)"Задница опять же провалена" - Как понять?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
 +++++++++++++
24.11.2009 22:19
1)"Неуверенное равновесие" - Вроде нигде я там не шатаюсь.

Вот не умею я четко мысли выражать :( Имел ввиду короткую длину проката из за чуть заваленного внутрь центра тяжести.

2)"Срыв проката на одной ноге" - Разве у меня его там нет? Или нужно ещё дольше катить?

ИМХО - малый прокат, на мой взгляд причина та-же, что и в. 1.

3)"Задница опять же провалена" - Как понять?

Таз сзади остается - на пятках сидишь, иногда даже на заднее колесо роллер ставится.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
хм.....
24.11.2009 22:49
По поводу центра тяжести и влияния его на длину проката мне в принципе всё понятно.
По поводу сидения на пятках и задницы:
Да иногда у меня получается ставить роллер на заднее колесо.Это факт.У меня эта привычка возможно из-за катания на лыжах россиньёль по ледяной трассе.Я как раз таки в конце марта-начале апреля 2009 года на них рассекал по таким трассам и потом сразу же пересел на роллеры.Ну не едут Росси нормально если на них давить мысками.Надо смещать акцент на пятки - вот тогда они полетят.Ладно тоже учту этот момент.
Но вот что значит "задница сзади, задница провалена" мне всё равно не понятно.Сзади чего? И как оно вообще должно быть по вашему?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Возможно я понял
24.11.2009 23:27
что вы имели ввиду под "задница сзади".Мне кажется и сидение на пятке и "задница сзади" это всё от недостаточного наклона корпуса вперёд.В этом ролике
http://letitbit.net/download/2761.29d159e830c723f66ee23a4ec/86857.avi.html
Альфио Де Григорио очень прилично наклоняет корпус вперёд и у него соответственно не может задница быть сзади бедра и он не может ставить роллер на заднее колесо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Совет
25.11.2009 10:29
Хорошо лечится тренеровкой без палок в легкую горку, с обязательным упором на прокат.
Сразу становится понятно что и куда уходит.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
@иногда у меня получается ставить роллер на заднее
25.11.2009 14:23
Главное не как ставить, если я правильно понимаю, а как ехать, а это лучше всего чувствуешь сам, куда идет опора в пределах ступни, на пятку, на середину стопы или на плюсну. Сомневаюсь, что это видно со стороны.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Михаил, а что значит "задница провалена"?
24.11.2009 19:28
И вопрос Андрию - как по своим ощущениям, сидишь на пятках, или нет? Просто интересно, Михаил угадал или нет?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0