Поклонка,26.04,контрольная на л/р - ваши мысли?

Я в пятницу смогу сказать - бегу сам или смогу посудить. С большей вероятностью - второе.

                                 

А что не в субботу? В воскресенье смогу только если в 9:00 начнем. Позже не смогу.

Гандикап будет какой - обратный или прямой?
Предлагаю прямой.

Насчет судейства я говорил со Смирновым. Не исключено, что он сможет посудить. Но 100% определенность будет только в субботу.

много твердых желающих. Проблема только с судьями - приветствуются добровольцы.

Сбор на Поклонке в вс, в 9.00, старт в районе 9.20 от синагоги (Внимание!!! все паркуются теперь в разных местах, так что СРАЗУ проявитесь у синагоги, плз, и зарегистрируйтесь - если судьи у нас будут, конечно). При регистрации укажите и год рождения, и роллеры (если НЕ скоростные).

По формату пока ТРИ предложения (ЕСЛИ БУДУТ СУДЬИ!).
1. (Предлагаю я, + Воропаев + еще люди). Пролог 1 круг, гонка с общего старта на 6-8 кругов по очкам (с 2-3 промежут. финишами). Далее - парная эстафета для выживших.
2. (Елисеев). Короткая скоростная работа: пролог + спринтерская эстафета, где каждый бежит 3-4 этапа.
3. (Еще товарищи). Пролог + гандикап (прямой или обратный).

Объясню свое предложение. Оно совмещает скоростные отрезки (пролог и эстафета) с гонкой с ОБЩЕГО старта (именно так мы побежим и 2-го, и 3-го мая). Плюс в гонке по кругам люди работают не только на финише, но и на кругах - показал осенний опыт; все были ОЧЕНЬ довольны. Плюс с участием Воропаева и Ко в масс-старте придется лупить всем, чтобы просто удержаться.

ЕСЛИ НЕ БУДЕТ СУДЕЙ - реальны только масс-старт и спринтерская эстафета.

Но если общий старт, то зачем тогда пролог? Я так понимаю пролог делается чтобы потом стартовать с гандикапом...  

пробежать короткую скоростную разделку и подготовиться к соревнованиям. Потом публикуется протокол - все видят свои результаты.
Но мы еще и очки начисляли за пролог, и потом суммировали их с очками за гонку по кругам. В результате последний раз выиграл Кукрус (по сумме), хотя на финише гонки по очкам он был вторым.

Дело в том, что я не участвовал в серии осенних контрольных, поэтому пропустил много интересного.  

по регламенту:

я за вар-т номер один.
пролог - 1 круг.
масстарт - 6 кругов, очки за промежуточные финиши после второго и четвёртого.
результат пролога засчитывается по очкам как один из промежуточных финишей.
кол-во очков по прошлогодней осенней формуле:
- на промежуточных финишах - за 6 первых мест:
1 место – 15
2 место – 12
3 место – 9
4 место – 6
5 место – 4
6 место – 2
- на финише (места с 1-го по 14):
30 27 24 22 20 18 16 14 12 10 8 7 6 5

я сказал)).

> я сказал)).

уж больно ты грозен!
ну ладно, проверим тебя, коль не шутишь.

по существу твоего предложения полностью согласен. Гонка обещает быть веселой. Осталось найти судей, чтобы все успели отфиксировать.

гонка выполнила своё обещание и была весёлой

Уж больно ты резво начал бегать. А уж длинное финишное ускорение - это что-то. 2 недели назад ты так еще не мог...

да вас обоих надо на ВАДА )
в прологе один у самого Воропаева выиграл 1 сек, другой - столько же проиграл

Такая стабильность не должна вызывать вопросов

приделал ты меня по очкам всё же((

после того как из моей фляги попил, не иначе))

                       

призывать в данном случае на помощь ВАДу не слишком разумно, ибо:

1. Бежал ты на той же красной смородинке что и я - тому есть несколько свидетелей, в частности Серёга Гришин))
2. После гонки громогласно заявил, что предсезонку я прошёл под твоим руководством. Тот же Гришин думаю не откажется подтвердить. Ну а тренеру в лучшем случае впаяют не меньше чем спортсмену, а могут ведь и пожизненно...

вот и думай))))

есть желание поучаствовать, только вещи негде оставить м.б. кто поможет

               

Итак, состоялась 1-я контрольная тренировка на Поклонке в 2009 г. Результаты - ниже, но вначале комменты по самой гонке. Она состояла из 2 частей:
1. Пролог на 1 круг*1,3 км с раздельного старта через 10 сек
2. Масс-старт на 6 кругов (с двумя промежуточными финишами - на 2-м и 4-м кругах).

Начисление очков:
- в прологе и на промежуточных финишах - за 6 первых мест:
1 место – 25
2 место – 20
3 место – 15
4 место – 10
5 место – 7
6 место – 4

- на финише (места с 1-го по 10):
50 45 40 37 34 31 29 27 25 23
(с 11 и далее): 22 21 20 19 ...

Пролог 1 круг:
1. Зыков Виталий, 1977 - 2.25 (25 очков)
2. Воропаев Алексей, 1970 - 2.26 (20)
3. Щепеткин Алексей, 1968 - 2.27 (15)
4-6. Гожий Евгений, 1967 - 2.30 (10)
4-6. Абдурахманов Евгений, 1986 - 2.30 (10)
4-6. Гришин Сергей, 1962 - 2.30 (10)
7. Ильвовский Алексей - 2.31
8-11. Федоров Алексей, 1986 - 2.33
8-11. Лиманцев Алексей, 1962 - 2.33
8-11. Ильвовский Дмитрий, 1986 - 2.33
8-11. Мулюков Азат, 1964 - 2.33
12. Агапов Дмитрий, 1989 - 2.34
13. Павелко Сергей, 1978 - 2.36
14. Лазарева Анна, 1988 - 2.38
15. Кислухина Валентина, 1974 - 2.40
16. Войчин владимир, 1961 - 2.42
17. Елисеев Александр, 1951 - 2.44
18. Власов Юрий, 1974 - 2.46
19. Струкова Лада, 1990 - 2.51
20. Анфилов Александр, 1977 - 2.52 (сразу после 10 мин трудовой вахты на судействе, стартером)
21. Быков Алексей, 1971 - 2.53
22. Ахметов Сергей, 1972 - 3.01
23. Мазин Григорий, 1939 - 3.21
24. Королева Вера, 1948 - 3.39

Масс-старт на 6 кругов - промежуточные финиши.
2,6 км (2 круга):
1.Воропаев (25 очков)
2.Гожий (20)
3.Щепеткин (15)
4.Гришин (10)
5.Зыков (7)
6.Мулюков (4)

5,2 км (4 круга):
1.Воропаев (25 очков)
2.Гожий (20)
3.Гришин (15)
4.Щепеткин (10)
5.Мулюков (7)
6.Лазарева (4)

Масс-старт на 6 кругов - финиш всех участников на 7,8 км:
1.Воропаев 15.08 (50 очков)
2.Гришин 15.08 (45)
3.Гожий 15.09 (40)
4-5.Зыков 15.09 (37)
4-5.Павелко 15.09 (37)
6.Щепеткин 15.09 (31)
7.Мулюков 15.09 (29)
8.Лазарева 15.10 (27)
9.Федоров 15.24 (25)
10.Абдурахманов 15.26 (23)
11.Ильвовский А 15.31 (22)
12.Лиманцев 15.39 (21)
13-14.Елисеев 15.43 (20)
13-14.Кислухина 15.43 (20)
15.Агапов 15.45 (18)
16.Ильвовский Д 16.30 (17)
17.Войчин 16.31 (16)
18.Власов 16.34 (15)
19.Струкова 17.43 (14)
20.Ахметов 18.30 (13)
21.Мазин 20.10 (12)
22.Королева 20.10 (11)

Итоговые места в масс-старте (по сумме очков):
1.Воропаев (120 очков)
2.Гожий (90)
3.Гришин (80)
4.Щепеткин (71)
5.Зыков (69)
6.Мулюков (40)
7.Павелко (37)
8.Абдурахманов (33)
9.Лазарева (31)
10.Федоров (25)
11.Ильвовский А (22)
12.Лиманцев (21)
13-14.Елисеев (20)
13-14.Кислухина (20)
15.Агапов (18)
16.Ильвовский Д (17)
17.Войчин (16)
18.Власов (15)
19.Струкова (14)
20.Ахметов (13)
21.Мазин (12)
22.Королева (11)

Главные судьи: Савинов Евгений, Анфилов Александр, помощник - Леонов Николай Михайлович. Спасибо им всем огромное! Без Жени мы бы вообще эту программу отменили...

И всем участникам - спасибо!

Главное - тебе спасибо!

Получился веселый междусобойчик, проверка сил.
Что касается своего результата, то признаюсь, что на последнем круге тактически слошил. Чувствовал, что сил вагон, но как-то не торопился их приложить. В результате перемудрил, замешкался и перед финишными разборками оказался далековато.