На этой неделе
  • 15 января, среда
    • 16:20
      Биатлон
      Кубок мира, 7.5 км, спринт, жен.
  • 16 января, четверг
    • 16:20
      Биатлон
      Кубок мира, 10 км, спринт, муж.
  • 17 января, пятница
    • 16:10
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 17:00
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 6 км, эстафета, жен.
  • 18 января, суббота
    • 11:15
      Лыжные гонки
      Ski Classics, 60 км, марафон, класс., жен./муж.
    • 11:35
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 10 км, индивидуальная гонка, своб., жен.
    • 12:50
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 15 км, индивидуальная гонка, своб., муж.
    • 15:55
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
  • 19 января, воскресенье
    • 13:00
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 10 км, гонка преследования, класс., жен.
    • 14:00
      Биатлон
      Кубок мира, 10 км, гонка преследования, жен.
    • 14:55
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 15 км, гонка преследования, класс., муж.
    • 16:10
      Биатлон
      Кубок мира, 12.5 км, гонка преследования, муж.
    • 17:20
      Биатлон
      Биатлон с Дмитрием Губерниевым (12+)
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
144
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
133
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
70
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Чечёткин Сергей
69
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
66
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
66
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Трипака Сергей
65
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Кривенков Сергей
64
Кривенков Сергей
Москва 1967
Ингеройнен Владимир
62
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Пастухов Николай
61
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Полный список мастеров

соотношение длины палок, Ваш личный опыт

Пожалуйста, поделитесь опытом по длине палок в таком разрезе: Ваш рост
конек- скоростные роллеры/медленные роллеры/лыжи
классика- роллеры/ лыжи
Просмотров:2545 Комментариев:17 Рейтинг: 0 0 0
Я на одних и тех же катаюсь))
11.04.2008 09:57
Рост 185 палки (конек) - 170/170/170. Классики нет пока. Ощущения нормальные.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
***********
11.04.2008 10:19
рост 182.
конёк лыжи 165, роллеры 162.
классика ---.
 
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
**********
11.04.2008 11:55
Рост 174
Конь 157,5/-/155
Классика -/147,5
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
+++++++++
11.04.2008 16:35
Рост 172
Конек 155
Классика 145.
Палки одной длинны зимой и летом.
Многим нравится летом более короткие палки.
Особенно на спринт.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*****
11.04.2008 16:45
Рост 177
Конек 160/160
Классика 150/150
На л/р катаюсь только по равнине.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*****
12.04.2008 10:15
Рост: 186см
Конёк: 160см
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
почитал - посчитал - сопоставил
18.04.2008 08:16
и решил сделать зимние палки летними получилось так

рост 183
конек -167 ролл.\165 лыжи
классика -157 ролл\ 155 лыжи
замена star'овских лапок на swix наконечники дала + 2 см по высоте
роллеры нескоростные

Спасибо за помощь !  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*********
18.04.2008 11:26
ну а потом высота платформы роллеров с колесами 100 мм, будет наверное чутку повыше, чем толщина лыжи + уход наконечника в снег (до лапки). Так что разница в пару см между роллерными палками и лыжными обоснованна.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А вот тогда еще вопрос
18.04.2008 11:39
На л/р по асфальту толчок короткий, непродолжительный, заканчивается рано. Но нужно еще и спину успеть подключить к этому движению. Поэтому создаётся впечатление, что лучше палки покороче. Но вот насколько покороче? И есть ли ориентиры длины палок, когда стоишь на л/р по отношению к подбородку, плечам и т.д.?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
************
18.04.2008 14:09
насчет роллеров (короткий толчок и короткие палки) эту тему некоторые роллерщики разделяют. К тому же на высокой скорости и высокой частоте движения не всегда удается полностью распрямляться. Я хочу в ближайшее время поэкспериментировать с длиной роллерных палок.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
опробовал сегодня коньковые палки
22.04.2008 06:58
На стартах мне было с ними комфортно. Ощущение - как на лыжах.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Валерий!
22.04.2008 12:07
Для вашего роста 183 для лыж коньком нужны палки 170 или чуть ниже.
А для роллеров коньком палки (по моему мнению) нужны 165
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
старик, все индивидуально
22.04.2008 13:37
мой рост 189, коневые палки
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
продолжение, из-за ошибки оператора :))
22.04.2008 13:42
конЁвые зимой и летом - 170 и мне достаточно комфортно. Другой вопрос, что у меня роллеры не скоростные. Для скоростных возможно палки бы выбрал чуть короче.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Володя, не вопрос!
22.04.2008 15:44
У меня рост 178, до этого сезона катался на палках 157,5. Всё те же впечатления комфортности, удобности и т.д.
Пока мне не сказали в этом сезоне, что я толкаюсь руками неправильно. Пришлось перейти на палки 162,5, хотя и 165 были бы вполне нормально. И сейчас испытываю и чувство комфортности и т.д., только толчок появился и скорость увеличилась!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
зима
22.04.2008 14:53
Я тщательно подбирал длину палок конкретной модели. 2 пары верхних Star (free size) и  сезон экспериментов. В итоге, первая пара из коньковой превратилась в классическую, а вторая была обрезана по оптимальному размеру. 170 см - точно не мой случай.
Про роллеры - я вначале пути. Будем пробовать и делать выводы. Первые впечатления такие, как написал.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ничего если я подробно.
24.04.2008 22:39
      Мой рост 173 расстояние от пола (босиком) до верхней поверхности плеча (по оси руки) 143 см.
     Высота подошвы ботинка от снега 3 см., асфальта  6 (на лыжероллерах).
Эффективная длина палки для снега (конёк) 149 см. общая длина этой палки 156, см. под эффективной длиной понимаю, расстояние от снега (палка воткнута) или плоскости лапки до верхнего среза руки (примерно на 1 см. ниже  крепления темляка). Палки этой длины для меня достаточно удобны, но иногда возникает желание чуток отрезать.
     Вторая пара палок имеет эффективную длину 144 см. (общая 153) последние два сезона катаюсь с ними. Бывают моменты, когда коротковаты (проявляется в соприкосновении с лыжами в момент постановки палок на снег), что на моём уровне подготовки не достаёт.
     Эффективная длина палок для роллеров 144 см.   По ощущениям похожи на вторую пару (чуток коротковаты). При этом, общая длина палки составляет 148 см.
Хотя, лет 5 назад катался с палками 158 см. и тоже было удобно.
РЕЗЮМИРУЕМ.
«Коньковые» палки для снега имеют эффективную длину: рост – 24-26 см. или
длину, эквивалентную расстоянию от верхней поверхности плеча до поверхности скольжения.
Для лыжероллеров эффективная длина палок составляет рост – 24-26 см.- 2 см. больше, или длину, эквивалентную расстоянию от верхней поверхности плеча до поверхности качения.
но при всём этом общая длина палок для лыжероллером меньше общей длины палок для лыж на 5-7см. Скорость одновременными ходами в подъём с такими палками выше нежели с более длинными, например зимними.
Хотелось бы подчеркнуть, что длина палок равная расстоянию от верхней поверхности плеча до поверхности качения (скольжения) выглядит очень привлекательно с биомеханической точки зрения. И с этой же точки зрения на пересечённой трассе (читай в подъём) оптимальней выглядят чуть укороченные палки.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0