Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

соотношение длины палок, Ваш личный опыт

Пожалуйста, поделитесь опытом по длине палок в таком разрезе: Ваш рост
конек- скоростные роллеры/медленные роллеры/лыжи
классика- роллеры/ лыжи
  • Просмотров:3205
  • Комментариев:17
  • Рейтинг: 0 0 0
Я на одних и тех же катаюсь))
11.04.2008 09:57
Рост 185 палки (конек) - 170/170/170. Классики нет пока. Ощущения нормальные.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
***********
11.04.2008 10:19
рост 182.
конёк лыжи 165, роллеры 162.
классика ---.
 
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
**********
11.04.2008 11:55
Рост 174
Конь 157,5/-/155
Классика -/147,5
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
+++++++++
11.04.2008 16:35
Рост 172
Конек 155
Классика 145.
Палки одной длинны зимой и летом.
Многим нравится летом более короткие палки.
Особенно на спринт.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*****
11.04.2008 16:45
Рост 177
Конек 160/160
Классика 150/150
На л/р катаюсь только по равнине.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*****
12.04.2008 10:15
Рост: 186см
Конёк: 160см
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
почитал - посчитал - сопоставил
18.04.2008 08:16
и решил сделать зимние палки летними получилось так

рост 183
конек -167 ролл.\165 лыжи
классика -157 ролл\ 155 лыжи
замена star'овских лапок на swix наконечники дала + 2 см по высоте
роллеры нескоростные

Спасибо за помощь !  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*********
18.04.2008 11:26
ну а потом высота платформы роллеров с колесами 100 мм, будет наверное чутку повыше, чем толщина лыжи + уход наконечника в снег (до лапки). Так что разница в пару см между роллерными палками и лыжными обоснованна.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А вот тогда еще вопрос
18.04.2008 11:39
На л/р по асфальту толчок короткий, непродолжительный, заканчивается рано. Но нужно еще и спину успеть подключить к этому движению. Поэтому создаётся впечатление, что лучше палки покороче. Но вот насколько покороче? И есть ли ориентиры длины палок, когда стоишь на л/р по отношению к подбородку, плечам и т.д.?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
************
18.04.2008 14:09
насчет роллеров (короткий толчок и короткие палки) эту тему некоторые роллерщики разделяют. К тому же на высокой скорости и высокой частоте движения не всегда удается полностью распрямляться. Я хочу в ближайшее время поэкспериментировать с длиной роллерных палок.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
опробовал сегодня коньковые палки
22.04.2008 06:58
На стартах мне было с ними комфортно. Ощущение - как на лыжах.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Валерий!
22.04.2008 12:07
Для вашего роста 183 для лыж коньком нужны палки 170 или чуть ниже.
А для роллеров коньком палки (по моему мнению) нужны 165
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
старик, все индивидуально
22.04.2008 13:37
мой рост 189, коневые палки
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
продолжение, из-за ошибки оператора :))
22.04.2008 13:42
конЁвые зимой и летом - 170 и мне достаточно комфортно. Другой вопрос, что у меня роллеры не скоростные. Для скоростных возможно палки бы выбрал чуть короче.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Володя, не вопрос!
22.04.2008 15:44
У меня рост 178, до этого сезона катался на палках 157,5. Всё те же впечатления комфортности, удобности и т.д.
Пока мне не сказали в этом сезоне, что я толкаюсь руками неправильно. Пришлось перейти на палки 162,5, хотя и 165 были бы вполне нормально. И сейчас испытываю и чувство комфортности и т.д., только толчок появился и скорость увеличилась!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
зима
22.04.2008 14:53
Я тщательно подбирал длину палок конкретной модели. 2 пары верхних Star (free size) и  сезон экспериментов. В итоге, первая пара из коньковой превратилась в классическую, а вторая была обрезана по оптимальному размеру. 170 см - точно не мой случай.
Про роллеры - я вначале пути. Будем пробовать и делать выводы. Первые впечатления такие, как написал.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ничего если я подробно.
24.04.2008 22:39
      Мой рост 173 расстояние от пола (босиком) до верхней поверхности плеча (по оси руки) 143 см.
     Высота подошвы ботинка от снега 3 см., асфальта  6 (на лыжероллерах).
Эффективная длина палки для снега (конёк) 149 см. общая длина этой палки 156, см. под эффективной длиной понимаю, расстояние от снега (палка воткнута) или плоскости лапки до верхнего среза руки (примерно на 1 см. ниже  крепления темляка). Палки этой длины для меня достаточно удобны, но иногда возникает желание чуток отрезать.
     Вторая пара палок имеет эффективную длину 144 см. (общая 153) последние два сезона катаюсь с ними. Бывают моменты, когда коротковаты (проявляется в соприкосновении с лыжами в момент постановки палок на снег), что на моём уровне подготовки не достаёт.
     Эффективная длина палок для роллеров 144 см.   По ощущениям похожи на вторую пару (чуток коротковаты). При этом, общая длина палки составляет 148 см.
Хотя, лет 5 назад катался с палками 158 см. и тоже было удобно.
РЕЗЮМИРУЕМ.
«Коньковые» палки для снега имеют эффективную длину: рост – 24-26 см. или
длину, эквивалентную расстоянию от верхней поверхности плеча до поверхности скольжения.
Для лыжероллеров эффективная длина палок составляет рост – 24-26 см.- 2 см. больше, или длину, эквивалентную расстоянию от верхней поверхности плеча до поверхности качения.
но при всём этом общая длина палок для лыжероллером меньше общей длины палок для лыж на 5-7см. Скорость одновременными ходами в подъём с такими палками выше нежели с более длинными, например зимними.
Хотелось бы подчеркнуть, что длина палок равная расстоянию от верхней поверхности плеча до поверхности качения (скольжения) выглядит очень привлекательно с биомеханической точки зрения. И с этой же точки зрения на пересечённой трассе (читай в подъём) оптимальней выглядят чуть укороченные палки.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0