На этой неделе
  • 18 февраля, вторник
    • 18:00
      Лыжные гонки
      Кубок мира, индивидуальный спринт, своб., жен./муж.
  • 20 февраля, четверг
    • 12:35
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 35 км, масс-старт, своб., жен.
    • 15:20
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 35 км, масс-старт, своб., муж.
  • 22 февраля, суббота
    • 15:00
      Лыжные гонки
      Кубок мира, индивидуальный спринт, класс., жен./муж.
  • 23 февраля, воскресенье
    • 12:50
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 15 км, гонка преследования, класс., жен.
    • 15:10
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 30 км, гонка преследования, класс., муж.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
144
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
133
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
70
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Чечёткин Сергей
69
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
66
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
66
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Трипака Сергей
65
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Кривенков Сергей
64
Кривенков Сергей
Москва 1967
Ингеройнен Владимир
62
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Пастухов Николай
61
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Полный список мастеров

Скорость на тренировке

23.08.2007 00:00
Всем привет.
Впервые за последние 10 лет встал на л/роллеры - купил себе Elpex F1. Был неприятно удивлён средней скоростью, с которой я еду на тренировке по трассе с асфальтом среднего качества со средним перепадом высот. Она составила где-то около 20 км/час, что примерно в 1,5 раза (!) ниже той, что народ едет в гонке. Вопрос ко всем, кто засекал: с какой скоростью вы едете на тренировке (средне-темповой, километров 20-25), и с какой потом - (в среднем) в гонке?
С уважением, Евгений.
Просмотров:1867 Комментариев:16 Рейтинг: 0 0 0
На стартах
23.08.2007 13:07
В Измайлово от 20-21 км/ч на пасечном подъеме, до 24,хх км/ч на 40 км в парке около метро "Партизанская" по идеальному асфальту с небольшим тягунком.
По мокрому асфальту падает до 18-19 км/ч.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
старт 71
23.08.2007 14:23
как правило на тренировках скорость 20 км/ч  по слабой пересеченке.
Еще думается для правильного сравнения уместно будет при этом указывать средний % от  ЧССmax и километраж за треньку.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ЧСС ...
23.08.2007 14:46
... средняя - 164, макс - 172, километраж - ок. 20 км, т.е. час с копейками. Интересно, а за сколько потом гонку бежите те же 20 км? Я смотрю по протоколам - есть времена из 45 минут, имхо, это не реально сбросить 15 минут от тренировочного темпа!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
участники - монстры
23.08.2007 15:13
от человека и роликов многое зависит. Какие протоколы смотрите?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да первый попавшийся открыл,
23.08.2007 15:51
...Кстово, длинный. Гловка - М1, человек 12 двадцадку из 44 минут... Ещё ветераны, юниоры... Я ф шоке :-(  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Дело в роллерах (ИМХО)
23.08.2007 16:07
даже СТАРТы между собой отличаются по скорости.
Чаще всего СТАРТы быстрее Epex F1.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На селекте
23.08.2007 18:20
33 км (15 кругов по 2,2 км)- 97 минут. ЧСС макс. - 178, средняя - 152. Это без ускорений, в среднем темпе. Один небольшой крутой "тычок" и два пологих подъема - около 100 и 60 м. (В Долине Уюта).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
на стартах с убит подшибниками в 30град
23.08.2007 23:55
средняя 20, прмерно 65км, чсс от 120 до 150. (все это на равнине, без подъемов (пиковых нагрузок))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Покупай гоночные...
24.08.2007 11:21
Покупай гоночные(Ски Вей или Иглас), если хочешь гоняться.
Элпексы только для тренировок и они медленнее Стартов-71.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Marwe
24.08.2007 11:33
А как по сравнению со Start 71, Marwe на 7-х колесах. У меня как раз такие. В Одинцово все рвут как стоячего. Такое ощущение, что колеса прилипают к новому асфальту, после двух кругов чувствуешь себя лошадью.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
у меня тоже Marwe семерка
24.08.2007 14:50
Тугие, заразы!
судя по тому, что я видел это самые медленные из медленных. На равнине скорость сравнима со стартами, а с горки проигрывают существенно. ИМХО, Marwe для медленных тренировок с акцентом на силу. Нужна скорость - покупай гоночные роллеры как советуют выше.
P.S. На быстрых роллерах в Одинцово опасно. Marwe в самый раз будет.    
 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В том то и дело
24.08.2007 15:32
В том то и дело, очень хочется прикупить быстрый вариант, но, честно говоря, в Одинцово страшновато на них будет, я на этих то в правый поворот еле вписываюсь, а на быстрых точно улечу. В идеале, конечно, на спуске медленные, а в подъем - быстрые :))). А гонять по равнине на быстрых, скучновато.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Лучше для гонок купить отдельный комплект
26.08.2007 15:21
Лучше для гонок купить отдельный комплект скоростных лыжероллеров в сборе.

Гоночные Ски веи входят и в платформу Элпекса, но все же сама платформа тяжелее гоночной и аэродинамика уже не та - не скупись купи все вместе с платформой, к тому же сама платформа стоит относительно колес дешево.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А есть ли смысл...
24.08.2007 15:38
ещё пару быстрых роллеров покупать для гонок? Может, достаточно на тот же Элпекс поставить быстрые колёса от Скивэя? Делают так? Вообще, колёса от разных производителей имеют один стандарт или разные?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ну если семерка на Marwe - самые медленные,
24.08.2007 15:54
то логично предположить, что колеса номер 1 - самые быстрые. От одного производителя они точно будут взаимозаменяемые.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Меня дилеры Марве в России
24.08.2007 16:16
давно убедили в том, что самые быстрые колеса - 0, самые медленные - 8.  -:)
Самое простое для Руслана (если ему до Одинцово близко) - завтра на лыжероллерных соревнованиях в Одинцово подойти к людям, которые торгуют колесами для скоростных лыжероллеров и все разузнать про соответствие размеров колес и их взаимозаменяемость.  
ИМХО : лично мне на скоростных легче удерживать равновесие в поворотах с горки, чем на Марве с 6-ми колесами. Но я здесь - не аргумент, поэтому про устойчивость в поворотах завтра тоже можете пораспрашивать народ в Одинцово.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0