На этой неделе
  • 4 декабря, среда
    • 18:10
      Биатлон
      Кубок мира, 20 км, индивидуальная гонка, муж.
  • 5 декабря, четверг
    • 18:20
      Биатлон
      Кубок мира, 15 км, индивидуальная гонка, жен.
  • 6 декабря, пятница
    • 17:25
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Квалификация, муж.
  • 7 декабря, суббота
    • 11:50
      Лыжное двоеборье
      Кубок мира, Прыжки с трамплина, муж.
    • 12:55
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 7,5+7,5 км, скиатлон, жен.
    • 14:20
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 15+15 км, скиатлон, муж.
    • 16:20
      Лыжное двоеборье
      Кубок мира, 10 км, Гонка по системе Гундерсена, муж.
    • 17:25
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Индивидуальный старт, муж.
    • 19:30
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
  • 8 декабря, воскресенье
    • 11:05
      Лыжное двоеборье
      Кубок мира, Прыжки с трамплина, муж.
    • 12:15
      Лыжные гонки
      Чемпионат мира, 4х5 км, Эстафета, жен.
    • 13:35
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 4х7,5 км, Эстафета, муж.
    • 15:00
      Лыжное двоеборье
      Кубок мира, 10 км, Гонка по системе Гундерсена, муж.
    • 16:00
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Квалификация, муж.
    • 17:20
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Индивидуальный старт, муж.
    • 17:30
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 6 км, эстафета, жен.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
138
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
МАСТЕРА СМЛР 100
Емельянов Сергей
124
Емельянов Сергей
Москва 1956
Конопелько Фёдор
107
Конопелько Фёдор
Москва 1943
МАСТЕРА СМЛР 75
Якимов Виктор
97
Якимов Виктор
Пермь 1955
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
64
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Кривенков Сергей
62
Кривенков Сергей
Москва 1967
Трипака Сергей
62
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Чечёткин Сергей
62
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
60
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
60
Щитов Андрей
Юилейный 1985
Фомичев Дмитрий
57
Фомичев Дмитрий
Москва 1962
Ингеройнен Владимир
55
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Полный список мастеров

Прочистка печени

Кто чем чистит печень? Говорят что её надо чистить раз в год.У меня на иммитации иногда прихватывает бок.
Наверное неправильно питаюсь.
Просмотров:1828 Комментариев:27 Рейтинг: 0 0 0
да-да, именно неправильно питание
19.08.2007 23:01
причем дает знать возможно не печень, как принято считать, а поджелудочная железа.
лично я с этой проблемой столкнулся первый раз лет в 16, и в какой-то момент радикально изменил подход к питанию.
может быть слишком радикально, но тогда это очень сильно помогло.
во-первых, исчезли все неприятные симптомы в той самой области брюшной полости (справа, внизу), во-вторых, в целом улучшилось самочувствие и обмен веществ :)

для начала: перед имитацией стоить есть лишь углеводную пищу (не позднее, чем часа за  два).
если тренируешься вечером, то последний прием пищи - это обед, причем без мяса и проч, особенно жирной пище.

в целом, в первую очередь, из продуктов нужно вообще исключить все "синтетическое" - продукты богатые всякими химическими добавками (особенно чипсы, всякие сласти, ещё бы отметил различную колбасу-сосиски).
поменьше есть животной пищи (пожалуй, за исключением кисломолочных, яиц, рыбы).
ну и вообще стремиться к более диетицкому питанию :)
в принципе, информации сейчас на эту тему - вагон.
если нужно - могу ещё что-то посоветовать (и из своего опыта, и из многолетнего анализа большого количества литературы).
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А если ли средства  
20.08.2007 09:27
для прочистки печени?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
скорее не средства,
20.08.2007 09:36
а методы.
но они все довольно жесткие (это не просто напиться каких-то таблеток).
и вообще, прежде всего надо поработать над питанием.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ну а вообще все просто
20.08.2007 09:56
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Печень не коврик!
20.08.2007 10:53
Не пачкайте печень и не нужно будет чистить.
Элементарная диета решит ваши проблемы...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
@@@@@
20.08.2007 10:17
Если надо почиститься, лучше всего эссенциале попить: 2 недели в/в, 3 месяца капсулы. Можно еще карсил. Самому надобности не было, но друзья рекомендуют.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Во вспомнил.....:)
20.08.2007 10:18
Точно, эссенциале.Я его видел в аптеке.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Эссенциале - сила маркетинга...
20.08.2007 10:44
Анекдот в тему: "Чипсы - это искусство продать 100 г. картофеля по цене килограмма".
В статье про эссенциале говорится, что этот препарат хорошо продается производителем только в Восточной Европе.
http://www.bg.ru/article/6873/
Подумайте: а оно вам нужно!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Таблетки всегда успеются
20.08.2007 18:16
Помогает хорошая разминка, желательно с акцентом на массаж печени.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ну или попробовать бросить пить))))
20.08.2007 18:24
                                           
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Предлагаю советовать реальные вещи
20.08.2007 18:27
А то понапишут, блин...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
а что, более, чем реальный совет :)
20.08.2007 22:45
на самом деле реальные советы мало кому нужны - обычно все ищут самые простые и быстрые способы; пожрал таблеток - и типа здоров :))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
***********************
21.08.2007 11:30
а что нереально?
да, некоторым тяжко бросить...))

эссенциале весь паленый
не надо его пить
полно других препаратов (если уж хочется)

а так ааа правильно все сказал
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
"хвалить свои советы не буду, имеющий
08.09.2007 21:19
 глаза да увидит"-цитата.

Что же видим?
"Эссенциале весь палёный-не надо его пить". Откуда сведения, может это фармацевт?

"Полно других препаратов". Каких? Сказано ни о чём.
Мощные советы, впрочем, как всегда.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
***********************
10.09.2007 10:45
---Сказано ни о чём
человек сказал, что пить эссенциале надо
я говорю НЕ НАДО
вот об этом и совет
с глазами то у нас плохо или с головой

---Откуда сведения
а что, я должен дать в конце список литературы? как-то я не вижу, что это принято в форуме
вот в этой ветке кто-то сообщил об источнике?

еще будут вопросы?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Будут.
10.09.2007 23:47
 Во первых. Без доказательств, даже самых простых,это трёп.А трепаться может каждый, но вы то не каждый а борец за...

Во вторых."с глазами плохо или с головой"-это смахивает на оскорбление. Аргументов не хватает? Я же не высказываю мыслей, с чем у вас плохо. Не вняли предупреждению-пеняйте на себя.

 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да я про кока-колу и прочую газировку писал
21.08.2007 13:27
на святое и не думал замахиваться. рюмаха за обедом, поллитра вечером - это закон!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вспоминается давняя реклама спрайта:
21.08.2007 14:27
имидж - ничто, жажда все!
не дай себе засохнуть! :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Карен,
21.08.2007 16:25
а можно ссылочку насчет кока-колы что вы писали?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Семеныч, да нивапрос
21.08.2007 18:08
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Чо-то неработает
21.08.2007 22:23
у меня эта ссылка...
точнее, я попадаю в эту же ветку!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тюбаж печени
25.08.2007 18:14
Можно сделать так. С утра натощак выпить 0,5-1 стакан теплой воды. Через 30 мин принять желчегонный завтрак: 1 столовую ложку мёда растворить в 0,5 стакана тёплой воды. Запить этот завтрак очень тёплым послащённым чаем. Лечь на левый бок, а на правый бок, ан область печени, положить тёплую грелку, урыться и лежать так 1,5 часа.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
***************************
27.08.2007 12:32
Завтра на работе попробую.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Я тоже хочу такую работу!!!
27.08.2007 12:53
Чтобы можно было "лежать так 1,5 часа"!
:)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сразу возникает вопрос
27.08.2007 18:25
а кем Вы работаете?? Простите за нескромность! :)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сис.админом. Это же очевидно.
28.08.2007 09:20
Правда работа пожарного еще подходит.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Совет
13.09.2007 21:13
Попробуй тыквеол-сам пил результатом доволен,природная химия. и конечно нужно следить за диетой и качеством продуктов!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0