На этой неделе
  • 18 февраля, вторник
    • 16:15
      Биатлон
      Чемпионат мира, 15 км, индивидуальная гонка, жен.
    • 18:00
      Лыжные гонки
      Кубок мира, индивидуальный спринт, своб., жен./муж.
  • 19 февраля, среда
    • 16:15
      Биатлон
      Чемпионат мира, 20 км, индивидуальная гонка, муж.
  • 20 февраля, четверг
    • 12:35
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 35 км, масс-старт, своб., жен.
    • 15:20
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 35 км, масс-старт, своб., муж.
    • 17:15
      Биатлон
      Чемпионат мира, одиночная смешанная эстафета, жен./муж.
  • 22 февраля, суббота
    • 13:45
      Биатлон
      Чемпионат мира, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 15:00
      Лыжные гонки
      Кубок мира, индивидуальный спринт, класс., жен./муж.
    • 16:45
      Биатлон
      Чемпионат мира, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
  • 23 февраля, воскресенье
    • 12:50
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 15 км, гонка преследования, класс., жен.
    • 14:30
      Биатлон
      Чемпионат мира, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 15:10
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 30 км, гонка преследования, класс., муж.
    • 17:00
      Биатлон
      Чемпионат мира, 15 км, масс-старт, муж.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
144
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
133
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
70
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Чечёткин Сергей
69
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
66
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
66
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Трипака Сергей
65
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Кривенков Сергей
64
Кривенков Сергей
Москва 1967
Ингеройнен Владимир
62
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Пастухов Николай
61
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Полный список мастеров

Седалищный нерв. Друзья, помогите.

26.07.2007 00:00
Друзья, помогите советом, не старому ещё, лыжнику-роллеристу. Второй год мучает седалищный нерв. Боль то стихает, то совсем не даёт тренироваться. Пробовал уколы, физио-терапию, таблетки, эффект временный и не значительный. Вынужден тренироваться и гоняться с поддерживающим поясом. Через неделю Чемпионат России по роллерам в Ижевске, а боль от поясницы до пятки не даёт готовиться. Кто знает, подскажите и экстренные, и окончательные средства для лечения. Буду признателен любому совету.
Просмотров:1310 Комментариев:3 Рейтинг: 0 0 0
Юра, размести
27.07.2007 10:56
свой вопрос в разделе "беговые лыжи".
там вероятность ценного ответа в десятки раз выше
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
 экстренные, и окончательные
27.07.2007 20:09
 Вам необходимо серьезно заняться своим позвоночником. Подобрать упражнения для поясничного отдела. Это все индивидуально. Общее только одно – это всерьез и надолго,
надо научиться с этим жить, качество жизни зависит только от Вас.
Вот подобрал пару ссылок для начала. Удачи и терпения.
http://www.spinet.ru/conference/see.php?id=2154,
http://www.spinet.ru/conference/see.php?id=1018
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Понял.
28.07.2007 00:12
Большое спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0