Трансляции
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Первые шаги

01.04.2005 00:00
Есть желание встать на классические лыжероллеры для тренировки в летний период. Скорость мне совсем не нужна, хотелось бы получать нагрузку, не наматывая десятки километров.  В связи с этим возникает ряд вопросов.

1. Из скудной информации понял, что у SWENOR есть модель (кажется, Fiber Glass), рассчитанная на тяжелых лыжников (мой вес 95 кг). Покритикуйте выбор. Возможно, есть альтернативные варианты.

2. Как правильно подобрать длину палок? Так же как на лыжах? Длиннее/короче? Какие палки предпочтительнее - алюминий или пластик?

3. Практически в каждом описании лыжероллерных трасс Москвы и Подмосковья фигурируют "небезопасные спуски". Как и где лучше (безопаснее) делать самые первые шаги? Какая нужна защита?



Спасибо!
  • Просмотров:1782
  • Комментариев:3
  • Рейтинг: 0 0 0
=========
02.04.2005 19:55
1. Эта модель Swenor (название не помню точно) имеет упругую пластиковую платформу - для более точного воспроизведения работы лыж. Насчет повышенной грузоподъемности не слышал. Хорошо демпфируют вибрацию. Вот чего я точно не советовал бы - elpex team - слышал о нескольких случаях, когда просто ломалась платформа. Поищите отзывы поиском по сайту - elpex swenor marwe..

2. Длина палок - положение ручек относительно тела по вертикали должно быть такое же, как на лыжах. Сами палки - лююбые, какие не жалко - шансов сломать их на роллерах больше. Лучше поставить спец. наконечники.

3. Все места дла тренировок на роллерах в Москве много раз обсуждались (их так мало..) - поищите поиском. Из того что знаю - совсем плоская у Поклонной горы, чуть с рельефом - Вешки, Кузьминки у Волжской.



Еще раз - смотрите архивы, используйте поиск - все есть..

Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо!
04.04.2005 08:55
Вопрсы как раз оставались после чтения архивов форума :-) Теперь все понятно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Палки лучше всего купить недорогие..
07.04.2005 23:25
Наподобие STC с ними не жалко начинать. Просто так врядли сломаются (хотя я правда сломал одну пару резко стартуя с места она просто пополам сложилась )Наконечники тоже прикупить не так сложно (можно всеже попробовать и российского производства я как-то будучи в Питере покупал и ничего 1 сезон откатал правда затачивал )
Ссылка Рейтинг: 0 0 0