Трансляции
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Снова. Быстрые или медленные?

Сорри, что снова спрашиваю какие купить для "продвинутого чайника".



Читал прошлогодние поры на эту тему, из них понял, что для техники лучше быстрые, а для физподготовки и более точной иммитации лыж - медленные.

Вопрос в том, что важнее для меня лично. Я полагаю, что техника, но могу ошибаться, т.к. не могу судить что важнее.



Какие у кого есть мысли?
  • Просмотров:2741
  • Комментариев:11
  • Рейтинг: 0 0 0
На мой взгляд для техники лучше быстрые.
14.04.2004 10:34
С появлением одношажного конького хода никак не мог освоить этот элемент. Почуствовал только после катания на быстрых. И зимой сразу поехал. По поводу классики вопрос сложный. Все роллеры за счет трещетки не имеют отдачи. Поэтому за лето привыкаешь и зимой возможны проблемы. Но в плане подготовки очень хорошо.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Одношажный
14.04.2004 13:15
я как раз освоил без проблем, но для его эффективного(!) применения мне нужна очень хорошая(ровная) трасса, хорошее скольжение и мое физ состояние. Вот и думаю удасться ли мне улучшить, скажем так, неприхотливость одношажного со скоростными роллерами(ведь трасса, качение, да и мое состояние будет и так хорошим).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Прочел  
14.04.2004 13:17
свое же сообщение и сделал вывод "Мне надо улучшать равновесие". А тут, я так понимаю как раз скоростные и нужны........
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Оптимальный вариант
14.04.2004 12:09
 взять платформу для скоростных роллеров (53см) и к ней 2 комплекта колес -быстрые и медленные, в целях экономии можно даже с 1 комплектом подшипников и пр.частей.

Для того чтобы перекинуть колеса даже непрофи надо 15 мин.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Start
14.04.2004 13:10
для этих целей подойдет?

Именно его я собираюсь покупать
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
худший выбор
15.04.2004 13:17
Это, по моему мнению, худший выбор. К их платформе не подойдут не быстрые и не медленные колеса (диам.100мм).

Поэтому надо брать платформу (в зависимости от Вашего веса) Elpex, SweNor, Eagle, Ski way и к ней - колеса ( в зависимости от финансов). Но в этом случае все будет взаимозаменяемо. А СТАРТ - это и не самые быстрые и не медленные роллеры. Их используют в основном дети и юниоры, т.к. на них они проводят соревнования. А все "взрослые" соревнования- на роллерах со 100мм колесами.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
нда  
15.04.2004 14:59
ну я все-таки не для соренований собрался брать...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Про Старт
15.04.2004 16:32
Не считаю себя большим спецом по роллерам, но со своим мнением влезу... Старт 71мм - это просто бюджетный вариант для тренировок. Гоняться ты сможешь только с обладателями таких же роллеров, при этом они все же ощутимо быстрее лыж. Мне кажется, на них вполне можно работать над техникой, совершенствуя толчок и прокат, "физика" тоже не ухудшится (настоящие медленные роллеры, естественно, обеспечат бОльшую нагрузку!) Если верить А. Ильвовскому (наверняка можно верить!), у Стартовских колес - самая большая износостойкость, что немаловажно. Во всяком случае, парни в нашей биатлонной ДСШ за один сезон стерли Свенор почти насмерть, а Старта им хватает подольше. Короче, если не собираешься гоняться на роллерах, или готов при появлении желани купить специальные гоночные, если прокат для тебя не менее важен, чем сила толчка руками - Старт 71мм - не такой уж и плохой выбор. Кстати, на сайте у них есть две 100 мм модели, но в руках я их не держал, сказать ничего не могу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Именно так я и сделал.
15.04.2004 17:49
53см платформа и 100мм колёса, два комплекта - медленные и быстрые. Медленные - это полиуретановое колесо с пластиковой ступицей на ABEC-3. Быстрые ставить даже мысли не возникает, мне и медленных пока хватает с лихвой. То есть с толчком под каждую ногу по ровному я стабильно идти пока не могу - скорость высокая, прокат большой, а равновесие хромает. В какой-то момент начинаю заваливаться на внешнюю сторону. Ещё бывает что роллер идёт по дуге вовнутрь - имхо не переношу вес целиком.

В целом пытаюсь ставить ногу вперёд, к носку ботинка, как можно с более острым углом, затем толкаться в сторону-вперёд.



Роллеры малоизвестной марки, маленькой французской фабрики. Потому есть сомнения в их относительной устойчивости. Беда в том, что сравнить абсолютно не с чем.



Не мог бы кто подсказать - характерно ли то, что при недостаточном перенесении веса роллер пишет дугу вовнутрь? Сильно ли влияет закантовка на прямолинейность у известных "устойчивых" роллеров? (узкие 100мм).



Какие средние скорости по более-менее ровной трассе для медленных\быстрых роллеров? Дурость вопроса понимаю, но поделитесь цифрами, если такие есть. Соревновательные скорости для быстрых тоже были бы интересны.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
И ещё вопросы...
23.04.2004 15:18
Насколько явно выражена фаза двухопорного скольжения(качения то бишь) в одновременном коньковом, под каждую ногу?



И связанный с предыдущим - стоит ли стремиться ставить слегка на внешний кант, или сразу катить на прямом?

Помогает ли установка "ставить на внешний" увеличить прокат?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ответ чайника
23.04.2004 21:32
А что такое двухопорное скольжение в коньковом ходе? Мне кажется, что всегда катишься либо на одной ноге, либо на другой.



Когда я ставлю лыжу на внешний кант - то есть подношу ее дальше вперед перед постановкой на снег - у меня получается одношажный коньковый, а если ставлю плоско, то нет, не успеваю толкаться палками. Стало быть, прокат получается дольше. Но у меня не получается СКОЛЬЗИТЬ  на внешнем канте, то есть на самом деле после постановки на внешний кант я довольно быстро перекатываюсь на плоскость лыжи, а затем постепенно на внутренний, и начинается толчок ногой одновременно с прокатом. Вообще я не уверен, что нужно именно скользить на внешнем канте. На самом деле, как я понимаю, дело не в канте, а в том как далеко вперед ставится лыжа.



Все это исключительно на собственном опыте.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0