В середине сентября по работе буду в Геленджике. Подскажите, плз, есть ли места, где можно покатать на роллерах, походить и побегать кроссы недалеко от города? Заранее благодарен за советы.
По этой тропе ежегодно раньше проводились соревнования по горному бегу. Сейчас не знаю. Старт с поляны под парком Олимп непосредственно под Концертным залом справа. Там было что-то типа стоянки за шлагбаумом. Дистанция до верха примерно 6 км. Тропа местами разветвляется, поэтому можно выбирать крутизну склона. Для ориентира на горе есть надпись "Геленджик", выложенная из камней. Так вот я выбирал вариант подниматься через середину этой надписи. Бежать все время тяжело, на крутяках можно перейти на шаг. Наверняка там встретите местных и отдыхающих с палками, поднимающихся по этой тропе. И еще. На тропе местами лежат россыпи камней с острыми краями, очень неровно, поэтому советую брать кроссовки с прочной и толстой подошвой, с хорошей поддержкой и защитой стопы. Для роллеров в Геленджике места есть, но можно кататься только рано утром, дальше большой трафик. Погуглите здесь на сайте, найдете информацию и про роллеры. Ранним утром хорошо бегать по набережной, легкий бриз, свежо и красивые виды. Длина набережной около 9 км. На набережной много хорошо оборудованных тренажерами силовых городков, где можно позаниматься.
Виктор, спасибо за разъяснения. Прошу уточнить, плз: имеется ввиду дорога, по которой ездят вверх на джипах и квадриках, или тропа, идущая практически прямо вверх до надписи "Геленджик" ? Беговые кроссовки для бега по грунту подойдут?
информации, напишу , что знаю по личным пробежкам и разговорам с местными любителями горной ходьбы. Надо учитывать, что информация 3-х летней давности, могло что-то измениться. Я в основном бегал по дороге, где ездят квадры и т.п., она идет серпантином с умеренным уклоном. Иногда использовал тропу, она во многих местах пересекает дорогу, на ней очень крутой подъем и местами сыпучка, местные ходят там с палками, но бежать там практически негде. По рассказам местных именно по дороге проводятся соревнования по горному бегу. Можно по дороге забраться на хребет пройти сквозь станцию моб.связи, далее верхний парк Олимп, а за ним спуститься по хребту на шоссе М-4. Получается очень хороший кросс-поход. Все можно сделать также в обратном направлении. Я использовал кроссовки Brooks Glicerin. К моему удивлению, кроссовки выдержали острые камни, никаких порезов и повреждений. Кроме этого, они очень мягкие, комфортно сбегать вниз из-за хорошей амортизации. Надо использовать что-то подобное.
Я, наверное, десяток раз забегал на хребет разными маршрутами. Мне очень помог местный житель, который почти ежедневно круглый год 20 лет ходит пешком с палками на хребет. Ему было больше 70 лет. Он мне все подробно рассказал. Однажды я спускался уже в темноте, а он только поднимался. Было страшновато, вокруг всякие непонятные звуки, звери... Но он успокоил, что за 20 лет не было ни одного плохого случая на маршруте. Не знаю, ходит ли он сейчас?!
Если есть желание, можно найти что-нибудь приемлемое. Мои знакомые катались рано утром по улицам в направлении аэропорта (название не помню). Я в один приезд удачно попал под реконструкцию трассы М-4 напротив Геленджика. Там строители выгородили техническую зону с новым асфальтом длиной более 2-х км и шириной в 2 полосы да еще с рельефом, после 17-00 ставили там технику и уходили. Я там раз 5 зажигал на Стартах. На набережной видел лыжника из Омска, он катался на роликовых коньках по плитке. Сказал, что вибрация незначительная.