Трансляции
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Где покатать на роллерах в Геленджике?

13.08.2018 13:17
В середине сентября по работе буду в Геленджике. Подскажите, плз, есть ли места, где можно покатать на роллерах, походить и побегать кроссы недалеко от города? Заранее благодарен за советы.
  • Просмотров:2156
  • Комментариев:12
  • Рейтинг: 0 +1 -1
С кроссами без проблем
13.08.2018 13:45
Есть тропы на маркхотский хребет, можно по набережной. С роллерами - мест нет.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тропы.
13.08.2018 13:57
Спасибо! А про тропы можно чуть подробней? Как удобней добраться до них?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Где канатка Олимп
13.08.2018 14:01
Уходите направо

https://yandex.ru/maps/-/CBuPnHHZOC

Там на карте даже подсвечена тропа, все время вверх, хороший кросс получится
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Понял,
13.08.2018 14:24
Спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Горный бег
14.08.2018 12:52
По этой тропе ежегодно раньше проводились соревнования по горному бегу. Сейчас не знаю. Старт с поляны под парком Олимп непосредственно под Концертным залом справа. Там было что-то типа стоянки за шлагбаумом. Дистанция до верха примерно 6 км. Тропа местами разветвляется, поэтому можно выбирать крутизну склона. Для ориентира на горе есть надпись "Геленджик", выложенная из камней. Так вот я выбирал вариант подниматься через середину этой надписи. Бежать все время тяжело, на крутяках можно перейти на шаг. Наверняка там встретите местных и отдыхающих с палками, поднимающихся по этой тропе. И еще. На тропе местами лежат россыпи камней с острыми краями, очень неровно, поэтому советую брать кроссовки с прочной и толстой подошвой, с хорошей поддержкой и защитой стопы.
Для роллеров в Геленджике места есть, но можно кататься только рано утром, дальше большой трафик. Погуглите здесь на сайте, найдете информацию и про роллеры.
Ранним утром хорошо бегать по набережной, легкий бриз, свежо и красивые виды. Длина набережной около 9 км. На набережной много хорошо оборудованных тренажерами силовых городков, где можно позаниматься.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Горный бег
14.08.2018 19:38
Виктор, спасибо за разъяснения. Прошу уточнить, плз: имеется ввиду дорога, по которой ездят вверх на джипах и квадриках, или тропа, идущая практически прямо вверх до надписи "Геленджик" ?
Беговые кроссовки для бега по грунту подойдут?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не претендую на абсолютную достоверность
15.08.2018 13:41
информации, напишу , что знаю по личным пробежкам и разговорам с местными любителями горной ходьбы. Надо учитывать, что информация 3-х летней давности, могло что-то измениться. Я в основном бегал по дороге, где ездят квадры и т.п., она идет серпантином с умеренным уклоном. Иногда использовал тропу, она во многих местах пересекает дорогу, на ней очень крутой подъем и местами сыпучка, местные ходят там с палками, но бежать там практически негде. По рассказам местных именно по дороге проводятся соревнования по горному бегу. Можно по дороге забраться на хребет пройти сквозь станцию моб.связи, далее верхний парк Олимп, а за ним спуститься по хребту на шоссе М-4. Получается очень хороший кросс-поход. Все можно сделать также в обратном направлении.
Я использовал кроссовки Brooks Glicerin. К моему удивлению, кроссовки выдержали острые камни, никаких порезов и повреждений. Кроме этого, они очень мягкие, комфортно сбегать вниз из-за хорошей амортизации. Надо использовать что-то подобное.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Виктор,
15.08.2018 21:35
спасибо, буду готовиться:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Рад, если чём-то помог.
15.08.2018 23:25
Я, наверное, десяток раз забегал на хребет разными маршрутами. Мне очень помог местный житель, который почти ежедневно круглый год 20 лет ходит пешком с палками на хребет. Ему было больше 70 лет. Он мне все подробно рассказал. Однажды я спускался уже в темноте, а он только поднимался. Было страшновато, вокруг всякие непонятные звуки, звери... Но он успокоил, что за 20 лет не было ни одного плохого случая на маршруте. Не знаю, ходит ли он сейчас?!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По роллерам.
16.08.2018 23:42
Если есть желание, можно найти что-нибудь приемлемое. Мои знакомые катались рано утром по улицам в направлении аэропорта (название не помню). Я в один приезд удачно попал под реконструкцию трассы М-4 напротив Геленджика. Там строители выгородили техническую зону с новым асфальтом длиной более 2-х км и шириной в 2 полосы да еще с рельефом, после 17-00 ставили там технику и уходили. Я там раз 5 зажигал на Стартах. На набережной видел лыжника из Омска, он катался на роликовых коньках по плитке.  Сказал, что вибрация незначительная.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
можно почитать тут
17.08.2018 14:59
https://www.skisport.ru/forum/17/36440/
https://www.skisport.ru/forum/33/54010/
Если коротко, то катал на роллерах (внедорожники) действительно мимо аэропорта. Утром зарядка по набережной, после обеда несколько раз забег в хребет от М4 (из 30 минут смог выйти) ближе к тонкому мысу вот с этого участка
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да, можно арендовать вел и хорошо прокатывать до
17.08.2018 15:00
голубой бухты.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0