Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Бирюлевский дендропарк

12 Валерий Ф 12666

15.09.2016 22:27

Недавно положили асфальт на одной из дальних троп, в итоге получился неплохой круг с идеальным покрытием среди леса длиной 2,4 км https://www.strava.com/activities/713499827

Рельефа можно сказать что нет, есть небольшой тягун - его вполне хватит для скоростно-силовой работы на медленных роллерах и подъем при входе - вполне подойдет для интервальных ускорений.

Просмотров:2314
Комментариев:7
Рейтинг: 0 0 0

Бирюлево Сергей Курицын
[30.05.2017 12:09]
- Ух ты я не один здесь с этих мест) Валерий Ф
  [30.05.2017 12:17]
  - Бирюлево Alexey Tulenkov
    [30.05.2017 12:29]
    - Ок, сегодня катню Валерий Ф
      [30.05.2017 12:34]
  - Тоже бегал в дендропарке Сергей Курицын
    [30.05.2017 13:39]
Покатался Сергей Курицын
[01.06.2017 11:28]
- Да, с утра коммунальные машины катаются Валерий Ф
  [01.06.2017 12:35]

11 Сергей Курицын 72

Бирюлево

30.05.2017 12:09

Валерий, добрый день!
Подскажите, как сейчас обстановка в парке? Можно кататься?
С горки при входе спускаться пешком, как я понимаю? Издали выглядит достаточно крутой...

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Валерий Ф 12666

Ух ты я не один здесь с этих мест)

30.05.2017 12:17

По горке от навыков зависит я, немного подплуживая, съезжал на вторых Свенорах, но не в этом году. В целом эту связку можно использовать и для тренировок на рельефе.
В самом низу спуска сейчас песок и грязь, так как продолжают мастерить "набережные" прудов. По общему кругу кататься можно практически в любое время, кроме хорошей погоды в выходные - много людей, будет сложно маневрировать. Как бегать, так и катать на роллерах приятно (тень от деревьев) в то же время от деревьев после ветров и ураганов много веток, но дорожки чистят. С учетом печального состояния дорожек на Борисовских прудах (изза замены брусчатки) и большого количества людей, камазов, тракторов там вечером в будни, дендропарк вполне себе альтернатива. Если катать по пругу по часовой стрелке, то вполне себе рабочий тягуночек при движении в сторону забора ВЧ, - я использую его сейчас для беговых ускорений, но может сегодня вечером туда и на роллерах загляну (на Борисовские совсем не тянет изза брусчатки).

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

08 Alexey Tulenkov 408

Бирюлево

30.05.2017 12:29

Наконец то нашелся еще люди с тех же мест.
Валерий, я смотрю по страве ты катаешься в Орехово. как там?
Если не сложно, прокатись в дендропарке, и сообщи как там )
добавил тебя в страве

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Валерий Ф 12666

Ок, сегодня катню

30.05.2017 12:34

Посмотрю, не помешают ли собачники с колясниками поускоряться на тягунке) А так я в дендрике бегаю почти каждый день. Орехово - это велодорожки и асфальтные дорожки в парке у Борисовского пруда, самое популярное место для лр трень в наших местах, там отдельная тема http://www.skisport.ru/forum/33/64784/

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Сергей Курицын 72

Тоже бегал в дендропарке

30.05.2017 13:39

Когда жил в Бирюлево бегал по утрам, отличное место. Сейчас хочу перед работой утром кататься, так что народ мешать не будет.
У меня тоже свенор 2. Но думаю горку оставлю на потом

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Сергей Курицын 72

Покатался

01.06.2017 11:28

Покатался утром с 6 до 7. Мне понравилось. Народу нет, асфальт хороший, сыро после дождя конечно, местами лужи и ветки, но брызговики спасали.
Катал против часовой, опробовал подъемчик, идущий почти параллельно тому, про который вы писали. Он прямой и без разрезов в асфальте, поускорялся на нем.
Встретил классика, он на горке при входе даблполил. С самой горки съехал без проблем, но внизу конечно грязно.
Из минусов - уборочная машина аккуратно размазывала грязь с краев по всей ширине дорожки, из-за этого местами колеса проскальзывали. Но по сухому будет лучше.
В общем, планирую один-два раза в неделю по утрам выбираться.
Спасибо за наводку

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

12 Валерий Ф 12666

Да, с утра коммунальные машины катаются

01.06.2017 12:35

Я вчера на Борисовские поехал, тк погода способствовала (дождь, холод и ветер - друзья лыжероллиста), а завтра с утра буду интервалы бегать в Дендре

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0