Алёшкино - Л/Р трасса в СЗАО Москвы 2025

Очень классная трасса. Спасибо!

18 05 2025 Воскресенье. Старт в 9-00
~12 километров (2 полных круга)

⭐️ Группы и Дистанции:
1) Быстрые колеса (от 78А) ~ 12км
2) Медленные колеса (до 78А) ~ 12км
3) Классические Л/Р ~ 12км

✏️ РЕГИСТРАЦИЯ - https://forms.gle/NnUkB3ES3rinMaAy6
Количество слотов - 50.
Заявка на месте - возможна до 8-45.

Подробнее: https://t.me/AlSkiRoll/2945

Контрольные тренировки теперь если и будут, то по воскресеньям, т.к. по субботам Дмитрий помогает организовывать беговое мероприятие "5 Вёрст"  https://t.me/AlSkiRoll/2997

Контрольная на это воскресенье в голосовании в чате не набрала желающих.

Но зато открыта заявка на первую ночную тренировку: https://t.me/AlSkiRoll/2996
28 05 2025 Среда. Старт в 21-00
~11 км - 3 круга х 3,8км (поле-поляна, без садов)

Регистрация: https://forms.gle/LoyfeVhDV3jApcAz9  

На прошлой неделе состоялись очередные контрольные тренировки - первая Ночная Лига в среду и воскресная контрольная. Мы не публиковали результаты в канале. Исправляем это упущение.

28 05 2025 Ночная Лига
Протокол - https://disk.yandex.ru/i/yiBoO3ZjfiZ6bQ
Видео с финишной камеры
Фоточки от наших любимых Team 802 - Альбом- https://disk.yandex.ru/d/UIhEBZeVCy3C_A
фотоальбом от наших маршалов на переезде - Кати и Саши Трошкиных - https://disk.yandex.ru/d/k9Oq7iAHDLFLE

01 06 2025 Воскресная 9я КТ ЛР
Протокол -https://disk.yandex.ru/i/G2Q4qh4eJd1SzA
Фоточки - от наших волонтеров, судей, маршалов на трассе и фотографов Кати и Михаила Трошкиных - https://disk.yandex.ru/d/sEUWqurAKLl-UQ
Видео старта и финиша - https://rutube.ru/video/8615ef07becdd21fd95879cea491b486/

https://t.me/AlSkiRoll/3058

https://t.me/AlSkiRoll/3075
Сегодня провели вторую контрольную из серии "Ночная лига"!
Пока обрабатываются фотографии и видео с финишной камеры, посмотрим прохождение транзита и финиш лидеров.

Протокол - https://disk.yandex.ru/i/RQXFMWkEnQ3UPw

Фото - https://disk.yandex.ru/d/Z0ZBgLLWIyfFeg
от маршала на переезде - Кати Трошкиной

видео со стартфинишной камеры - https://t.me/c/1774780917/41371
Инфо по дисквал №31 - https://t.me/c/1774780917/41349
Полное видео от маршала на переезде - https://t.me/c/1774780917/41353

Спасибо всем участникам

и нашим самым лучшим волонтерам!

Ах да, из наблюдений - у нас трасса подключена к двум разным поставщикам электроэнергии, и часть фонарей зажигается раньше, часть позже, и гаснет тоже не одновременно, поэтому наблюдается такой эффект, что после финиша вдруг зажглись остальные фонари. #Гонка #Тренировка #НочнаяЛига

И пока что в 9-9.30 вечера светло, фонари не критичны.

формат зайдет , однозначно!!!  Как у нас в Ромашково в свое время зашел Night Cup.

То что нужно  для нас - работающей молодежи!  

Теперь вот у меня есть цель, обогнать наконец дядю Витю Гуляева, которому всего то 73 года! Но летает он как 20-ти летний! За два подхода пока не получилось ))

https://t.me/AlSkiRoll/3100

Сломался водонасос. Новый доставят только к концу недели.

Аж вдвоем с сыном пробежали - на роллерах такого уже давно не было. Правда, в разных классах колес...
Ждем следующих побегушек!

https://t.me/AlSkiRoll/3115

По погодным условиям контрольную Л/Р в воскресенье 15.06.25 не проводим. Самое время побегать в Братцево кросс по подъемам на 2 500

18 06 2025 Среда.
Старт в 20-00
~11 км - 3 круга х 3,8км (поле-поляна, без садов)

Схема круга - https://nakarte.me/#m=17/55.86282/37.40965&l=L&nktl=F5iyYn7r8Bv_RUt9CP10eA

Группы и Дистанции:
1) Быстрые колеса (от 78А) ~ 11км
2) Медленные колеса (до 78А) ~ 11км
3) Классические Л/Р ~ 11км
4) Роликовые коньки (без палок) ~ 11км

С 19-00: - регистрация, получение номеров, инвентаря - заканчивается за 15 минут до старта.
В 19-50 сбор на старте, проверка участников, расстановка волн. стартовый брифинг.
Порядок старта - Старт в 20-00, 3 круга. Общий старт (возможно волнами, по группам).

РЕГИСТРАЦИЯ - https://forms.gle/LoyfeVhDV3jApcAz9
Список участников

теперь всегда так будет?

корректироваться в зависимости от режима работы освещения и длительности светлого времени суток

https://t.me/AlSkiRoll/3161
Это было мокро! при этом без падений! Зеркальная трасса, брызги и парящий асфальт -
Наши волонтеры и фотографы просто супер-профи! Ни кто не забоялся дождя. Огромное им спасибо!
Протокол - https://disk.yandex.ru/i/Rf5p-WrKbt9lTw
Видео с финишной камеры, смотреть до конца, там интересное - https://rutube.ru/video/382df5e3f2f0ce125cddc38b8ba3a7b8/
Видео Кати Трошкиной - https://t.me/c/1774780917/41722
Фото Кати Трошкиной - https://disk.yandex.ru/d/C7ueLapCHgklig
На фотографиях от Team802 море зелени!
А где лыжероллеры? - они ТУТ - https://disk.yandex.ru/d/I2i9ZDKqD4TOWg
Спасибо:
Владимир - разметка трассы, Катя - видео и фото, контроль на переезде, Катя - хронометраж и награждение, Руслан - регистрация и выдача номеров, Аня и Сергей - фото, Анастасия - контроль на финише, снятие разметки, Кирилл - снятие разметки

Ночная лига 25.06.25г. состоится?? где посмотреть информацию??

Внимание на марафон 29 06 25 делаю 2 возрастн группы
1) М и Ж до 60
2) М и Ж 60 и старше
дистанции для всех участников на выбор:
1) 9 кругов Марафон (быстрые колеса) ~ 50 км
2) 4 круга Быстрые колеса ~ 24 км
3) 4 круга Медленные колеса ~ 24 км
4) 4 круга Классика ~ 24 км
5) 4 круга Роликовые коньки (без палок) ~ 24 км

замечания пожелания будут?

https://t.me/AlSkiRoll/3173
Группы и Дистанции:
1) Быстрые колеса (от 78А) ~ 12км
2) Медленные колеса (до 78А) ~ 12км
3) Классические Л/Р ~ 12км
4) Роликовые коньки (без палок) ~ 12км

РЕГИСТРАЦИЯ - https://forms.gle/NnUkB3ES3rinMaAy6
Список участников

https://t.me/AlSkiRoll/3192

Доброе утро. Поехали - очередная вечерняя контрольная завтра
❄️#НочнаяЛига Л/Р в Алёшкино ❄️
25 06 2025 Среда. ⚠️Старт в 20-00
~11 км - 3 круга х 3,8км (поле-поляна, без садов)

🚩Схема круга - https://nakarte.me/#m=17/55.86282/37.40965&l=L&nktl=F5iyYn7r8Bv_RUt9CP10eA

⭐️ Группы и Дистанции:
1) Быстрые колеса (от 78А) ~ 11км
2) Медленные колеса (до 78А) ~ 11км
3) Классические Л/Р ~ 11км
4) Роликовые коньки (без палок) ~ 11км

✨ С 19-00:  - регистрация, получение номеров, инвентаря -  заканчивается за 15 минут до старта.
В 19-50 сбор на старте, проверка участников, расстановка волн. стартовый брифинг.

⭐️ Порядок старта - Старт в 20-00, 3 круга. Общий старт (возможно волнами, по группам).

🏆 Награждение:
После финиша всех участников.
В каждой группе М и Ж, призерам - мороженое.

✏️ РЕГИСТРАЦИЯ - https://forms.gle/LoyfeVhDV3jApcAz9
✔️ Список участников (https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vRGy2KJRXcmmJCfntiI4E53rCuGz86ci-7zUj9NE6XGTueWVoRKZcovhiLiP-ZwC5OXcCB_vbT0TOXG/pubhtml?gid=803093558&single=true)
Количество слотов - 50, кворум - 5 (на 12 часов дня старта).
Заявка на месте - возможна не позже чем за 15 минут до начала стартов.

⚠️ Кто не знаком с кругом, перед стартом требуется обязательный проезд круга. Обязательны - шлем, очки. Участники самостоятельно отвечают за свою готовность, здоровье, безопасность. Дети участвуют при сопровождении взрослых.

⭐️Мероприятие не коммерческое. Участие - бесплатно. Однако, организаторы несут издержки, поэтому приветствуется добровольный взнос в размере стоимости групповой тренировки (1 000 р, на месте, нал, безнал, qr, перевод)

🌀Возможен прокат:
Гоночных скоростных роллеров (500р/ч)
Медленных роллеров (300р/ч)
(Комплект Л/Р+Б+П - 500р/ч)
Шлем - 100р/ч. Очки - 100р/ч
В случае получения прокатного инвентаря потребуется документ в залог в соответствии с правилами проката. Прокат предоставляется сетью прокатов "Спортпрокат" (НП "Мир Спорта";)

Приветствуется участие волонтеров - 3-5 ч. Волонтеры помогают расставить/снять разметку, наблюдают за безопасностью и поддерживают участников на ключевых точках трассы, фотографируют, помогают на награждении. Напишите в комментарии если хотите быть волонтером или подойдите прямо к судьям на месте.
#Гонка #Тренировка #НочнаяЛига

https://t.me/AlSkiRoll/3202
Вечерняя гонка #НочнаяЛига 25 06 2025
Как всегда - шикарные фото от Team802 - https://disk.yandex.ru/d/Jhr7jzNfREt6EQ
Протокол - https://disk.yandex.ru/i/0xUbMhqqc_44tw
Спасибо нашим любимым волонтерам:
Анастасия и Юлия - маршалы на вираже у Спорттеха
Саша - маршал на переезде.
Владимир - Разметка и снятие разметки, маршал на переезде.
Катя Т - видео и фото, контроль на трассе.
Лиза - выполнение старта.
Руслан - регистрация и выдача номеров.
Катя С - хронометраж, контроль на финише, награждение.
Кирилл - проверка трассы, снятие разметки.
Видео от Сергея - https://t.me/c/1774780917/41913
Видео старта от Ивана - https://t.me/c/1774780917/41914
Фото от Кати Трошкиной - https://disk.yandex.ru/d/O8RiUsON-AtZNQ
И бодрое видео с переезда - https://t.me/c/1774780917/41924
Еще пара видео от Николая - https://t.me/c/1774780917/41933

Алексей, как самочувствие?

Беда только в том, что линкомициновая мазь исчезла из продажи вообще - а это мое основное средство лечения обычно. Никто не знает, где купить, или замену?

Пользуюсь сначала перекисью, а потом  Пантенол-спрей, Метилурацил и стрептоцид-порошок.

простой линкомициновой мази. Перекись, есс-но, нужна - я про дальнейшее.
Цель: обработать, помазать, проложить ватно-марлевым слоем - и ЗАКЛЕИТЬ дышащим пластырем. И НЕ ТРОГАТЬ! Не отдирать с мясом раз в день. И это РАБОТАЕТ: велогоны научили давно.
Все твои способы или вообще требуют открытой рану держать (пантенол, например), или отдирать все каждый раз. А линкомициновая мазь образует мягкую пленку под повязкой, не липнет к ней, кожа САМА нарастает без перевязок. Можно спать, ходить в брюках на работу, трениться и т.д. - только мочить нельзя.
Я этот "рецепт" тут сотне людей в деталях на страницу и 20 пп разослал по их просьбе за годы - а теперь сам без него остался, из-за того, что какой-то козел убрал главный ингредиент из него...

Алексей! Левомеколь можно попробовать.

Это любимый рецепт у врачей. Мы с него начинали. Полезен при воспалениях и нарывах (грязь попала в рану, еще что-то). При асфальтовой болезни не помогает совсем, увы. Наихудший вариант из всех по всем параметрам - даже банеоцин лучше.
Но все они и близко не дают эффекта лин. мази, увы. Без отдираний, перевязок и тд: обработал рану, намазал, заклеил, не мочишь и не трогаешь - здоров! Новая кожа через неделю.
Сейчас- то уже все прошло - беда на будущее...

после завала на Николовом перевозе. Меня спас Бетадин, две недели и все практически прошло.

(тьфу-тьфу). Дело в том, что бетадин - это просто йод, именно от этого "лечения" мы и уходили 20+ лет назад на роллерах при помощи велогонов, линкомицина и космопора  (от любимого всеми сов. врачами постоянного прижигания раны йодом, марганцовкой, зеленкой и т.д., ВМЕСТО ее смачивания, смягчения и заживления - постоянная "сушка" ее, с последующим многонедельным УЖАСОМ, перевязками, трещинами и т.д.).
Если ТАК прошло за 2 недели - значит, БЕЗ бетадина (== йод) прошло бы дня за 3-4.
Еще раз: если ободрал приличный кусок тела, то с этими "сжиганиями" неделю не поспишь, не наденешь брюки, не пойдешь на работу, и т.д.: от сжигания из сухой раны постоянно льет кровь, лимфа, все мокрое снаружи, все повязки, постоянно больно, постоянно весь в жиже и прочих последствиях "сов. лечения".
При линкомицине + космопоре ВМЕСТО йода и прочих бинтов - через пару дней не болит вообще, даже при ране на бедре где-нить размером 30*30 (самая ...), не течет дрянь из тебя, не надо МЕНЯТЬ повязки непрерывно, и т.д. Потом снимаешь - а там КОЖА! Новая, розовая. И всё!
Но кто-то решил нас этого лишить - и снял с производства линкомициновую мазь...

https://t.me/AlSkiRoll/3190
Воскресная 16 #Контрольная Л/Р в Алёшкино
Длительная! Старт в 9-00
Группы и Дистанции:
1) Марафон любые колеса ~ 50км (9 кр)
2) Быстрые колеса (от 78А) ~ 24км (4кр)
2) Медленные колеса (до 78А) ~ 24км (4кр)
3) Классические Л/Р ~ 24км (4кр)
Возрастные группы:
1) М и Ж до 40
2) М и Ж 40 - 59
3) М и Ж 60 и старше
С 8-00: - регистрация, получение номеров, инвентаря - заканчивается за 15 минут до старта.
В 8-50 сбор на старте, проверка участников, расстановка волн. стартовый брифинг.
Порядок старта - Старт в 09-00 Общий старт (возможно волнами, по группам)
Награждение:
в 10-30 призеров на 24 км.
В каждой группе М и Ж призерам - мороженое.
в 12-00 призеров на 50 км.
В каждой группе М и Ж призерам - мороженое.
Абсолютным победителям на 50 км М и Ж - комплекты подшипников SKF
Доп информация:
- ПП на круге будет ( вода, энергетические батончики).
- Лимит транзита на следующий круг - 2ч30м после этого времени можно только финишировать.
РЕГИСТРАЦИЯ - https://forms.gle/NnUkB3ES3rinMaAy6
Список участников
Количество слотов - 50.
Заявка на месте - возможна до 8-45.

https://t.me/AlSkiRoll/3231
Сегодня провели Воскресную 15ю Контрольную тренировку!
А фактически, состоялся первый Алёшкинский лыжероллерный марафон.
Плюс рекорд этого года - 34 спортсмена на старте.
Участники преодолели 50 километров, и успели ровно до начала дождя!
Спасибо всем участникам и нашим самым лучшим волонтерам (о них будет отдельный пост) а сейчас - результаты:
Протокол - https://disk.yandex.ru/i/6FxrfrUE0Ervyg
ФОТО:
Кати Трошкиной - https://disk.yandex.ru/d/ETtbvp4PRGN3Aw
Павел Горшков Фотожурнал Спортрет - https://photos.app.goo.gl/XDYSNFKcp24ubWuB6
От Лизы Смоляковой (волонтер на ПП) - https://cloud.mail.ru/public/SiLF/1dP8Y8cFk
Чуть позже добавим видео.

я вчера утопил телефон и сейчас экран, микрофон и динамик и зарядка неадекватно работают и я не могу ответить на звонки.

по погодным условиям

https://t.me/AlSkiRoll/3289

Актуальное расписание уточняйте в ТГ канале и чате трассы.

По средам вечером - контрольная на роллерах #ночнаялига , ближайший старт в 20:30, анонс https://t.me/AlSkiRoll/3605?single , время старта может меняться

По субботам утром - беговой старт (кросс) 5 верст, старт всегда в 9:00, точка сбора и прочая информация https://t.me/AlSkiRoll/3532?single

По воскресеньям утром - контрольная на роллерах, старт обычно в 9:00 ,  ближайшая может пройти в формате "пролог"+"преследование"

Сухо обещают, свет везде дали, включая сады - но кворум 10 чел объявлен!
А по опыту, половина не регится заранее вообще: только перед стартом, на месте. Так мы заранее 10 чел не наберем - и пропадет отличная осенняя гонка.
Там сейчас - сказка!
https://t.me/AlSkiRoll/4062

--------------------------------------------------------------------------------------
18-я Л/Р КТ #НочнаяЛига в Алёшкино ❄️ ПАРНЫЙ СТАРТ
В СРЕДУ 08.10.2025
Организатор - Руслан Раджабов - @rrr18168
⚠️Старт в 20:30
Если сухо и будет гореть СВЕТ в садах - ОДИН ПОЛНЫЙ КРУГ (5,8км)
Если дождь - 2 КОРОТКИХ КРУГА Поле-Поляна!  (~7км)
🚩Схема короткого круга - https://nakarte.me/#m=17/55.86282/37.40965&l=L&nktl=F5iyYn7r8Bv_RUt9CP10eA

⭐️ Группы:
1) Быстрые колеса
2) Медленные колеса
3) Классика любые колеса
4) Ролики (без палок)
5) Футбайк
Абсолют по возрастам для М и Ж в каждой группе.

✨ С 19:00  - регистрация, получение номеров, инвентаря -  заканчивается за 15 минут до старта.
В 20:25 сбор на старте, проверка участников, расстановка, стартовый брифинг.

⭐️ Старт в 20:30
Порядок старта - парный старт через 20 секунд
🏆 Награждение - в 21:15, в каждой группе М и Ж, призерам - сладкие призы!

✏️ РЕГИСТРАЦИЯ - https://forms.gle/5BkpP5EuqqKpzNj4A
✔️ Список участников
Количество слотов - 50, кворум - 10 человек (на 12 часов дня старта).
Заявка на месте возможна не позже, чем за 15 минут до начала стартов.

⚠️ Кто не знаком с кругом, перед стартом требуется обязательный проезд круга. Обязательны - шлем, очки, фонарик на шлем. Участники самостоятельно отвечают за свою готовность, здоровье, безопасность. Дети участвуют при сопровождении взрослых.

⭐️Мероприятие некоммерческое. Участие - бесплатно. Однако, организаторы несут издержки, поэтому приветствуется добровольный взнос в размере стоимости групповой тренировки (1 000р, на месте, нал, безнал, qr, перевод)

🌀Возможен прокат:
Гоночных скоростных роллеров (500р/ч)
Медленных роллеров (300р/ч)
(Комплект Л/Р+Б+П - 500р/ч)
Шлем - 100р/ч. Очки - 100р/ч
В случае получения прокатного инвентаря потребуется документ в залог в соответствии с правилами проката. Прокат предоставляется сетью прокатов "Спортпрокат" (НП "Мир Спорта";)

Приветствуется участие волонтеров - 3-5 чел. Волонтеры помогают расставить/снять разметку, наблюдают за безопасностью и поддерживают участников на ключевых точках трассы, фотографируют, помогают на награждении. Напишите в комментарии, если хотите быть волонтером или подойдите прямо к судьям на месте!

люди уже точно регились. Завтра все будет, думаю.

Прошлая, неделю назад, прошла на ура.
И сейчас трасса готова, почищена будет, свет везде есть, круг простой на случай дождя (только газовое поле, без садов - и кворум 7, а не 10 чел объявлен! (в тот раз приехало 12 человек по факту).
Регимся заранее - а не перед стартом, на месте. Иначе не наберем кворум заранее - и ее отменят. Пока нас зарегено пятеро - но явно по прошлому опыту на месте народу подвалит, так вот просьба: заранее!
https://t.me/AlSkiRoll/4141
---------------------------------------------------

19-я Л/Р КТ #НочнаяЛига в Алёшкино ❄️ РАЗДЕЛКА
В СРЕДУ 15.10.2025
Организатор - Руслан Раджабов - @rrr18168
‼️Небольшое объявление: мы старались для вас проводить гонки в любое время, в любую погоду. Однако, погода ухудшается, и поэтому мы хотим видеть ваше желание участвовать в наших контрольных! В случае, если на эту гонку не набирается кворум по участникам, то мы завершаем сезон контрольных тренировок до начала зимнего сезона
⚠️Старт в 20:30
2 КОРОТКИХ КРУГА Поле-Поляна!  (~7км)
🚩Схема короткого круга - https://nakarte.me/#m=17/55.86282/37.40965&l=L&nktl=F5iyYn7r8Bv_RUt9CP10eA

⭐️ Группы:
1) Быстрые колеса
2) Медленные колеса
3) Классика любые колеса
4) Ролики (без палок)
5) Футбайк
Абсолют по возрастам для М и Ж в каждой группе.

✨ С 19:00  - регистрация, получение номеров, инвентаря -  заканчивается за 15 минут до старта.
В 20:25 сбор на старте, проверка участников, расстановка, стартовый брифинг.

⭐️ Старт в 20:30
Порядок старта - разделка, интервал 10 сек.
🏆 Награждение - в 21:15, в каждой группе М и Ж, призерам - сладкие призы!

✏️ РЕГИСТРАЦИЯ - https://forms.gle/5BkpP5EuqqKpzNj4A
✔️ Список участников
Количество слотов - 50, кворум - 7 человек (на 12 часов дня старта).
Заявка на месте возможна не позже, чем за 15 минут до начала стартов.

⚠️ Кто не знаком с кругом, перед стартом требуется обязательный проезд круга. Обязательны - шлем, очки, фонарик на шлем. Участники самостоятельно отвечают за свою готовность, здоровье, безопасность. Дети участвуют при сопровождении взрослых.

⭐️Мероприятие некоммерческое. Участие - бесплатно. Однако, организаторы несут издержки, поэтому приветствуется добровольный взнос в размере стоимости групповой тренировки (1 000р, на месте, нал, безнал, qr, перевод)

🌀Возможен прокат:
Гоночных скоростных роллеров (500р/ч)
Медленных роллеров (300р/ч)
(Комплект Л/Р+Б+П - 500р/ч)
Шлем - 100р/ч. Очки - 100р/ч
В случае получения прокатного инвентаря потребуется документ в залог в соответствии с правилами проката. Прокат предоставляется сетью прокатов "Спортпрокат" (НП "Мир Спорта";)

Приветствуется участие волонтеров - 3-5 чел. Волонтеры помогают расставить/снять разметку, наблюдают за безопасностью и поддерживают участников на ключевых точках трассы, фотографируют, помогают на награждении. Напишите в комментарии, если хотите быть волонтером или подойдите прямо к судьям на месте!

в прошлый раз трассу чистил один из моих волонтеров за 30 минут до старта, а после него я поехал дочищать лично, от листьев, в итоге участники остались довольны! так что информирую участников и всех тех, кто хочет заявиться: трасса будет отчищена от листьев на опасных участках за 30 минут до старта и полностью безопасна для ночной гонки!
UPD: прямо сейчас трассу чистит подметалка, от всех листьев

41-я Л/Р КТ в Алёшкино ❄️ МАСС-СТАРТ
В ВОСКРЕСЕНЬЕ 19.10.2025
Организатор - Руслан Раджабов - @rrr18168
⚠️Старт в 10:00
Два полных круга по 5,8 км

⭐️ Группы:
1) Быстрые колеса
2) Медленные колеса
3) Классика любые колеса
4) Ролики (без палок)
5) Футбайк
Абсолют по возрастам для М и Ж в каждой группе.

✨ С 9:00  - регистрация, получение номеров, инвентаря -  заканчивается за 15 минут до старта.
В 9:55 сбор на старте, проверка участников, расстановка, стартовый брифинг.

⭐️ Старт в 10:00
Порядок старта - волнами, интервал между волнами 1 мин.
Порядок волн:
1-я волна - Л/Р Быстрые колеса
2-я волна - Медленные Л/Р, ролики, классика, футбайк
Внимание! Максимальная осторожность на первом вираже Спорттех.

🏆 Награждение - в 10:50, в каждой группе М и Ж, призерам - сладкие призы!

✏️ РЕГИСТРАЦИЯ - https://forms.gle/6Lnn4ewqZhiizpYF9
✔️ Список участников
Количество слотов - 50, кворум - 7 человек (на 00 часов дня старта).
Заявка на месте возможна не позже, чем за 15 минут до начала стартов.

⚠️ Кто не знаком с кругом, перед стартом требуется обязательный проезд круга. Обязательны - шлем, очки, фонарик на шлем. Участники самостоятельно отвечают за свою готовность, здоровье, безопасность. Дети участвуют при сопровождении взрослых.

⭐️Мероприятие некоммерческое. Участие - бесплатно. Однако, организаторы несут издержки, поэтому приветствуется добровольный взнос в размере стоимости групповой тренировки (1 000р, на месте, нал, безнал, qr, перевод)

🌀Возможен прокат:
Гоночных скоростных роллеров (500р/ч)
Медленных роллеров (300р/ч)
(Комплект Л/Р+Б+П - 500р/ч)
Шлем - 100р/ч. Очки - 100р/ч
В случае получения прокатного инвентаря потребуется документ в залог в соответствии с правилами проката. Прокат предоставляется сетью прокатов "Спортпрокат" (НП "Мир Спорта")

Приветствуется участие волонтеров - 3-5 чел. Волонтеры помогают расставить/снять разметку, наблюдают за безопасностью и поддерживают участников на ключевых точках трассы, фотографируют, помогают на награждении. Напишите в комментарии, если хотите быть волонтером или подойдите прямо к судьям на месте!
#Гонка #Тренировка

20-я Л/Р КТ #НочнаяЛига в Алёшкино ❄️ ПАРНЫЙ СТАРТ
В СРЕДУ 22.10.2025
Организатор - Руслан Раджабов - @rrr18168
⚠️Старт в 20:301 ПОЛНЫЙ КРУГ!  (~6км)
В случае сильного дождя 2 коротких круга
⭐️ Группы:
1) Быстрые колеса
2) Медленные колеса
3) Классика любые колеса
4) Ролики (без палок)
5) Футбайк
Абсолют по возрастам для М и Ж в каждой группе.
✨ С 19:00  - регистрация, получение номеров, инвентаря -  заканчивается за 15 минут до старта.
В 20:25 сбор на старте, проверка участников, расстановка, стартовый брифинг.
⭐️ Старт в 20:30
Порядок старта - парный старт, интервал между парами - 30 сек.
Награждение - в 21:15, в каждой группе М и Ж, призерам - сладкие призы!
✏️ РЕГИСТРАЦИЯ - https://forms.gle/5BkpP5EuqqKpzNj4A
✔️ Список участников -https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vRGy2KJRXcmmJCfntiI4E53rCuGz86ci-7zUj9NE6XGTueWVoRKZcovhiLiP-ZwC5OXcCB_vbT0TOXG/pubhtml?gid=803093558&single=true
Количество слотов - 50, кворум - 7 человек (на 12 часов дня старта).
Заявка на месте возможна не позже, чем за 15 минут до начала стартов.
⚠️ Кто не знаком с кругом, перед стартом требуется обязательный проезд круга. Обязательны - шлем, очки, фонарик на шлем. Участники самостоятельно отвечают за свою готовность, здоровье, безопасность. Дети участвуют при сопровождении взрослых.
⭐️Мероприятие некоммерческое. Участие - бесплатно. Однако, организаторы несут издержки, поэтому приветствуется добровольный взнос в размере стоимости групповой тренировки (1 000р, на месте, нал, безнал, qr, перевод)

ссылка - https://t.me/c/1774780917/47744, в чате Алешкино
опрос до 18:00 завтрашнего дня

✏️ РЕГИСТРАЦИЯ - https://forms.gle/6Lnn4ewqZhiizpYF9
✔️ Список участников (https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vTb4GX5kr4sTdOgiUBH1oJAYRn360xFYjyAZ4BgfeiNtFZYc1uuLmA4RGwfbDi06soF34H2L0hgVNv7/pubhtml?gid=803093558&single=true)