Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 175
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
97
Снедков Денис
Москва, 1974
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
А еще говорят, что голова у лыжника - кость.
-
интересно
Весёлый Роджер [25.02.2016 13:12]
интересно
25.02.2016 13:12
Вроде же обычно про боксёров такое говорят.
А статья интересная, спасибо. Интересно читать, как они там тренировочные планы проработали, с учётом восстановления и т.д.
Следует, впрочем, отметить, что статья не утверждает, что сами по себе тренировки делают умнее. Но зато способность к обучению улучшают. Это если кто-то вдруг решит сделать поспешные выводы
А статья интересная, спасибо. Интересно читать, как они там тренировочные планы проработали, с учётом восстановления и т.д.
Следует, впрочем, отметить, что статья не утверждает, что сами по себе тренировки делают умнее. Но зато способность к обучению улучшают. Это если кто-то вдруг решит сделать поспешные выводы
2) К сожалению будет ссылка на текст на басурманском, так что если это вас оскорбляет, то дальше не читайте.
Слышал такую поговорку, что голова у лыжника - это кость, мол туп он, лыжник. Похоже нижеследующее исследование ставит под сомнение данное утверждение.
Тема исследования следующая, какие тренировки лучше всего действуют на мозг?
Ихние ученые заставили крыс трерироваться аэробным, интервальным и силовым способом (привязали к хвосту гирю и заставили лазить по стенке), контрольная группа ничего не делала, только пила пиво и смотрела перестроечные сериалы про бандитов. Потом естественно животных убили и вскрыли им мозги чтоб посмотреть как определенная часть мозга ответила на тренировочный процесс.
Оказалось что аэробные тренировки лучше всего повлияли на исследуемую в работе часть мозга
модные нынче высокоинтенсивные тренировки (кроссфит, фрилетикс) улучшили, но лишь чуть чуть, а вод у качковых крыс мозг остался на том же уровне что и контрольной группы.
Выводы делайте сами
Ну и читайте оригинальную статью.