Трансляции
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Турник в квартире

15.03.2015 21:35
Вопрос: у кого где в квартире установлен турник? Парюсь над темой его установки на лоджии (кирпич), но где - над дверью (там балка), на стене (смежно с другой лоджией)? Чем крепить?
  • Просмотров:5565
  • Комментариев:24
  • Рейтинг: 0 0 0
турник
15.03.2015 21:59
на кухне между капитальной стеной и вентиляционным шкафом(толщина стенки 30-40 мм).
https://picasaweb.google.com/118288967972706077783/fckKnD?authuser=0&authkey=Gv1sRgCKuSqtKS1p20iwE&feat=directlink
Закреплен на специально изготовленных муфтах из полиэтилена. Держится уже несколько лет, не  болтается и не прокручивается. Покрашен в цвет стены.
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
.......
16.03.2015 08:59
Креативно! А я хочу всё же на лоджии, как бы на воздухе) единственно боюсь что закреплю не вполне, и конструкция типа треугольника вылетит))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
......
16.03.2015 09:02
)) без турника просто не могу. Где увижу приступок - подтягиваюсь, и даже на работе
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Два бруска
16.03.2015 13:52
В строительном купить 2 строганных бруска 40x60 или 40x100 длиной по 2.5м. Турник крепить к брускам болтами с шайбами. Бруски вверху крепить к межлоджиевой стенке (надо знать, что там за стенка). В этом случае нагрузка на вырывание брусков из стенки будет на порядок меньше. Вся нагрузка пойдет через бруски в пол (бруски упираются в пол). Внизу бруски соединить чем-нибудь, просто чтоб бала рамка и пристрелить к стенке слегка (там нагрузки никакой почти не будет)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
логично.
16.03.2015 14:23
Алексей, всё так, но вопрос - чем брус прихватить к стене, к кирпичу? Стена между лоджиями тоже кирпич, не помню - два кирпича, наверное. Посадить на пластиковый дюбель и саморез? Если только плотно загнать верх и них, под потолок и в пол. Не удержится… Да, по сопромату вроде как изгиб что сверху что снизу должен быть невелик, но, блин, всё ж брус надо закрепить всерьёз
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если кирпич
16.03.2015 14:35
Думаю достаточно пластикового дюбеля и мощного самореза с болтовой головкой (80-100 мм x 8  ). Можно по 2 шт для надежности загнать на каждый брус вверху (20 см друг от друга. Чем выше, тем лучше)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В проем
27.07.2016 15:06
Как вариант, если стены позволяют и дверь в квартиру балконная открывается, то в дверной проем поставить - удобно. У меня так стоит примерно, но в самой квартире. Но с лоджией очень даже вариант неплохой,
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Комментарий скрыт модератором .
удивительно, наверное единственная вещь, не подорожавшая за много лет,
16.03.2015 11:18
Забанен до 02.04.2024 20:44.
я такой покупал за 5000р еще в 2001-м! а еще на нем удобно сушить одежду)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
))
16.03.2015 12:18
Карен, обычно всё этим и заканчивается. Вся эта мания. Это пока нет хочется, чтобы деньги потратить семейные
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
спасибо!
16.03.2015 12:22
Сергей, спасибо, нормальная тема, самое главное что стены не трогать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
08 hjan
04.05.2015 08:50
Комментарий скрыт модератором .
Турник в дверной проем
16.03.2015 14:30
Например здесь http://www.sportmaster.ru/catalog/trenazhery_i_fitnes/silovye_trenirovki/turniki/1192751/
Основное преимущество - не требует установки
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не очень удобный и
28.04.2016 11:42
не в каждый дверной проём подходит. тоже купил, сдать не смог, пришлось сделать самоделкин и в коридор в квартире.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
07 Garry-T
25.04.2016 19:13
Комментарий скрыт модератором .
Можно съемный турник купить.
31.05.2016 13:48
У нас просто стоял стационарный на полу в квартире, места слишком много занимал. И пока ребенок маленький, пришлось его убрать, т.к. не безопасно это. Так можно повесить в дверной проем съемный, видел такие в спортмастере. Вроде надежные достаточно.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
над дверным проемом
03.06.2016 13:15
был у меня когда-то над дверным проемом.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В дверном проеме.
28.06.2016 04:09
Муж для себя поставил, долго с ним на тему эстетического вида турника в этом месте бодалась, но пришлось уступить. У нас не съемный стоит, а в спортмастере, вроде, или где-то в магазине на диване видела съемные модели.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
......
28.06.2016 08:22
Забанен пожизненно.
Зависит от назначения турника его тип, какие упражнения будете делать.
Если просто подтягивания и на пресс, то турник не лучший вариант из-за мозолей и сложностей с установкой. Для этого подойдет просто брусок (выступ для хвата) над дверью, сделанный своими руками под вашу руку (под хват сверху) и с вашим дизайном. Крепить можно хоть к верхней части косяка. С тонерами и дизайном будет красиво  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
у нас тренажер из спортмастера
28.07.2016 16:42
у нас тренажер из спортмастера - благо, место позволяет. А брат заказывал на али трансформер - крепится как турник в простенок и снимается когда - на пол как упор-брусья кладется, удобно, когда нужно место сберечь.
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
про турник
15.08.2018 13:19
Мне кажется. на Али Экспресс таких штучек море на любой вкус и кошелек
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Турник
29.09.2018 14:23
Да,вы правы там таких вещей полно,только правда вот они не сильно качественные((
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Турник
02.01.2019 20:26
Забанен пожизненно.
Так можно самим сделать или в магазине купить, а на али все от цены зависит. Там есть очень качественные вещи, но не очень дешевые.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
25.02.2018 21:29
Забанен пожизненно.
Комментарий скрыт модератором Бойков Александр. Пользователь AndreyDnepr забанен пожизненно.Спам
вот
28.02.2018 17:43
Забанен пожизненно.
Был в дверном проеме в спальню,но двери поменяли и сделали типо стенки,там предусмотрен турник.
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
В углу в нише в прихожей.
29.09.2018 23:39
Абсолютно ничему не мешает и практически не виден. На стенках по уголку буквой V . Уголки держатся на саморезах (шестерка или восьмерка) с пластиковыми дюбелями. Уже много лет. Труба кладется сверху, чтобы не болталась в трубе и уголках просверлены отверстия и вставлен штырь (гвоздь ))  ). Люфта нет. Держится уже несколько лет.
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Турник
13.12.2018 15:15
Не важно какой он, вещь нужна :idea:. Настенный места меньше занимает, и держится лучше, но выбор за тобой!  
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1