На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
150
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
136
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Чечёткин Сергей
73
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Румянцев Иван
71
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Лавриненко Владимир
69
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
69
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Ингеройнен Владимир
68
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Кривенков Сергей
67
Кривенков Сергей
Москва 1967
Пастухов Николай
67
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Трипака Сергей
66
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Полный список мастеров

Вопрос по витаминам

19.03.2013 00:00
Помогите советом, какие купить витамины. Возраст 35 л., занимаюсь активным спортом, никаких противопоказаний.
Однако, никто не может толком порекомендовать что, когда и сколько пить.
Есть некие "комплексы" (Витрум и пр.), однако, как утверждается, на рос.рынке много подделок и они неоправданно дороги.
К тому же, рекомендуется пить 3 таблетки (иначе не будет результата).
Кто что может сказать?  
Покупайте поливитамины для спортсменов
19.03.2013 21:26
Покупайте поливитамины для спортсменов, желательно из-за бугра!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А купите
19.03.2013 22:34
пчелиной перги! И не надо витаминов. Если не верите почитайте, что это такое)))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если дешевые
21.03.2013 13:18
то Ундевит. Доза правда детская, но можно по нескольку за раз.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
имхо
21.03.2013 14:36
из дешевых компливит один из лучших, имхо.
если денег не жалко - тогда швейцарский супрадин.
перга тоже вещь хорошая.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Влияние витаминов
22.03.2013 09:42
на организм у каждого своё. Такого же эффекта от Компливита,как от Ундевита, я на себе не заметил. А бывший раньше Декамевит (тотже Ундевит, но концентрация в 10 раз больше), для меня был термоядерным, целую таблетку я решался принять только на марафон. Ещё витамины заметил снижают пульс на тренировке. Всегда при одинаковых условиях, и время прхождения дистанции, и пульс меньше, когда принимал витамины.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
++++
22.03.2013 03:21
Пейте мало, но редко ))) И не забывайте, что фраза "современный человек не может получить нужное количество витаминов с едой" придумана фарминдустрией для монофагов-поедателей тоников и чипсов. Наворачивайте природные источники, согласно сезонам, а уж если есть признаки авитаминоза - адресное восполнение. А не все подряд в кашу ))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
SK++, а что Вы скажете о
22.03.2013 09:07
сыроедах? Есть у Вас сложившееся мнение о данном течении в питании?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
++++
23.03.2013 04:56
Есть. О сыроедах, раздельноедах, отдельноедах, прямоедах, кривоедах, вегетарианцах и веганах мнение одно. Нечего пытаться обманывать физиологию, эти попытки - шелуха, падающая с гламурных локонов. Человек давным давно использует огонь и охотится. И потом, как широко известно, граф Толстой не написал бы "Войну и мир", не лопая приготовленное мясо )) Но есть вариации. Те же селькупы и родственные народности едят сырое мясо оленей, кровь. По некоторым воззрениям, это сильно уменьшает риск онкологии. Но то селькупы. Что хорошо одним, со своими маркерами, записанной наследственной информацией и природными  условиями, то другим не ахти. Да и где вы найдете экологически чистое сырое мясо в большом городе. Про магазинные овощи я вообще не говорю, половина  - склад химии и пораженного шлейфа митогенного излучения. Все это игрушки. Ешьте то, что природой положено, а не что модно у особей с ослабленным городом мозгом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
спасибо за ответ...
24.03.2013 00:06
мой мозг и тело тоже ослаблены большим и больным городом. Нужно как-то сохранять себя в этой среде, вот и пытаются люди искать пути...Я пока не могу столь категорично отрицать путь сыроедов, поскольку некоторые из них достигли положительных результатов...  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
++++
24.03.2013 02:48
А процент обычноедов, достигших положительных результатов, куда больше. В любом шуме с помощью специальной фильтрации вы можете выделить упорядоченный сигнал. Однако шум останется шумом. Если вы хотите сохранять себя в такой среде, прежде всего озаботьтесь качеством и полезностью потребляемого, а не созданием специфического набора продуктов и правила питания.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
звучит
24.03.2013 17:42
зловеще - в городе, где из еды есть всё, приходится добывать съедобное).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
++++
24.03.2013 22:13
Вам сколько лет ? Эта тема настолько обмусолена в обществе, не хочу повторяться. Ощущения обманчивы, в той пестроте, которую вы видите на прилавках, еды меньше, чем в советское время. Не бывает такого, чтобы сельское хозяйство, рыболовство стало хилым, а еды вдруг стало больше. Посмотрите статистику потребления при советах и сейчас. Сравните состав. И сверху этого учтите, что в советскую статистику не входит перемороженная древняя буйволятина, мясо, напичканное антибиотиками и гормонами, меламин с соей вместо молочного белка, гидропонные овощи, являющиейся просто складом химии и тотальное царство консервантов. Кушайте на здоровье. Но потом не пишите, что врачи вам не помогли вылечить грипп. Они бессильны, когда организм превращен в фабрику по переработке химических отходов.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
мне 43)
25.03.2013 06:49
я не призывал Вас к обсуждению, мне лень это делать). Да и выражать свою настоящую тзрения на подобные темы в этом форуме бессмысленно. Так, усмехнулся вслух...  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
а не проще  
03.06.2013 10:47
  кушать здоровую пищу? именно ту,где много витаминов...и тогда никакие таблетки не понадобятся!!!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
в магазах спорт питания
20.06.2013 13:57
задумался сам прикупить что-нибудь там, а не в аптеке, что-нибудь типо этого http://www.okfit.ru/shop.php?op=product&productid=740
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
animal pak
21.06.2013 23:00
взял на пробу http://www.okfit.ru/shop.php?op=product&productid=84, на иностранных форумах хвалят, разделено по пакетикам по 11 таблеток в пакете, помимо витаминов там еще всякие BCAA и много еще чего, народ пишет, что улучшает выносливость и укрепляет иммунитет. Посмотрим че да как:)  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
но дорого ....
21.06.2013 23:02
в 5lb 700р за 15 пакетиков)=
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0