Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Снедков Денис
Москва, 1974
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967
Летние тренировки лыжника ,как отход от стандартности .
-
Ещё в мае русский язык вспомнить не мешает.
Sergey S-ov [14.05.2019 21:27]
-
интересная Тема )
ухтыН [02.03.2026 07:02]
-
Вы дату
Бойков Александр [02.03.2026 07:12]
-
Вы дату
Бойков Александр
-
дополню
ухтыН [02.03.2026 07:05] -
?
Вячеслав_SSh [02.03.2026 07:07]
-
ато
ухтыН [02.03.2026 08:24]
-
ато
-
Был у меня период
Педос Игорь [02.03.2026 18:35]
-
Игорь,привет!
Бойков Александр [02.03.2026 20:08]
-
Дополнение.
Бойков Александр [05.03.2026 12:55]
-
на них (на костылях) и отжимался
Aventurero [05.03.2026 15:02]
-
Скорее всего.
Бойков Александр [05.03.2026 17:19]
-
Скорее всего.
Бойков Александр
-
на них (на костылях) и отжимался
Aventurero
-
Я
Ал. Голдаев [07.03.2026 11:54]
-
Это не совсем
Ал. Голдаев [07.03.2026 15:09]
-
Можно дополнительные силовые проводить.
Бойков Александр [07.03.2026 16:32]
-
Можно дополнительные силовые проводить.
Бойков Александр
-
Это не совсем
Ал. Голдаев
-
Дополнение.
Бойков Александр
-
интересное наблюдение )
ухтыН [03.03.2026 08:05]
-
Игорь,привет!
Бойков Александр
Вы дату
02.03.2026 07:12
создания темы видели? 
ТС уже шесть лет на форуме не появляется.
ТС уже шесть лет на форуме не появляется.
дополню
02.03.2026 07:05
все таки наверное не самокат если уж не ролеры то роликовые коньки гораздо ближе к лыжной и тем более к горнолыжной тематике
насчет лыжнобеговой тематики не буду утверждать тк сам в процессе ознакомления с оной и то ввиду того обстоятельства с ней свели а не личное желание предпочтение
насчет лыжнобеговой тематики не буду утверждать тк сам в процессе ознакомления с оной и то ввиду того обстоятельства с ней свели а не личное желание предпочтение
ато
02.03.2026 08:24
сугубо ИМХО, НО... думается что:
канечно !!! ведь на нем можно отлично тренировать вестибулярный аппарат )))) опять же мелкая моторика отлично пригодится зимой для удержания и манипуляции лыжными палками особенно во время тренировки раскорячного хода))
канечно !!! ведь на нем можно отлично тренировать вестибулярный аппарат )))) опять же мелкая моторика отлично пригодится зимой для удержания и манипуляции лыжными палками особенно во время тренировки раскорячного хода
))
интересное наблюдение )
03.03.2026 08:05
катаю кросс-кантри и просто пересеченку на велике НО... вообще как развлечение ни как не привязывая к зимним видам активного отдыха ) а оказывается можно прощупать взаимосвязь ) ну будем обращать внимание этим летом... когда уже оно случится то ((( пока несмотря на календарную весну морозно (( и неделю еще по прогнозам быть морозам ниже 20гр
) ну будем обращать внимание этим летом... когда уже оно случится то ((( пока несмотря на календарную весну морозно (( и неделю еще по прогнозам быть морозам ниже 20гр
А дальше что? .А дальше лето .Кто куда .Каждый будет выжимать из себя по условиям того место где он будет тренироваться .Не всегда будут ролевые трасы ,ровный асфальт ,горы и т.д. Хочу посоветовать гурманам принять на вооружение тренировок такой простой прибор как самокат. Поочередность смены толчковой и опорной дает хороший результат .Как и в статике так и в толчке. Вот и все что я хотел написать как совет .Вносим свои рекомендации .Пишим мнения .