Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Лыжи для толстого человека

05 Aendrio 4

05.12.2019 13:39

Доброго времени суток, форумчане. Для снижения веса врач рекомендовал анаэробные нагрузки, в своё время очень любил, лыжные прогулки. Подскажите пожалуйста, мой вес 150 кг, на лыжах не ходил уже лет десять, какие лыжи мне лучше купить? За ранее всем благодарен)))

Просмотров:1531
Комментариев:8
Рейтинг: 0 0 0

Совет Валерий Ф
[05.12.2019 13:48]
- Спасибо Aendrio
  [12.12.2019 15:48]
Врач... alex57
[06.12.2019 23:06]
- ТС Валерий Ф
  [06.12.2019 23:24]
- Спасибо Aendrio
  [12.12.2019 15:49]
- Спасибо Aendrio
  [12.12.2019 15:49]
начните с палок = скандинавской ходьбы Борис Александров
[12.12.2019 17:00]
Yoko YXC OPTIGRIP LOPPET Александр М
[20.12.2019 11:41]

11 Валерий Ф 12064

Совет

05.12.2019 13:48

Вам сейчас на лыжах именно ходить, для этого покупаете самые жесткие и дешевые классические лыжи с хорошим держанием. Тут вариант либо с насечкой, либо с камусом тоже сейчас есть дешевые варианты (Tisa та же). Никаких смазок, парафинов и прочего, просто гуляйте в удовольствие, в горку пешком.

Ссылка Рейтинг: +4 +5 -1

05 Aendrio 4

Спасибо

12.12.2019 15:48

Спасибо

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 alex57 6854

Врач...

06.12.2019 23:06

Не врач, могу сильно ошибаться, но странная рекомендация. Может быть все же аэробные нагрузки?
Длительные на низком пульсе, именно гулять. Анаэробные (выше АнП) при солидном весе для сердца как-то напряженно.. Кроме того, потом приходишь и так кушать хочется, что терпеть невозможно... )))
Лыжи классические, как уже посоветовали. С камусом наверное лучше всего. Насечка тормозит (жене не понравилось, даже пешком.. )) ).

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Валерий Ф 12064

ТС

06.12.2019 23:24

перепутал просто)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

05 Aendrio 4

Спасибо

12.12.2019 15:49

Спасибо

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

05 Aendrio 4

Спасибо

12.12.2019 15:49

Спасибо

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Борис Александров 791

начните с палок = скандинавской ходьбы

12.12.2019 17:00

порог входа в фитнесс оптимальный по стоимости, текущему состоянию здоровья в кг, наличию трасс и проч. Лыжи чуть позже.

Ссылка Рейтинг: +2 +2 0

08 Александр М 233

Yoko YXC OPTIGRIP LOPPET

20.12.2019 11:41

Есть в триале такие лыжи Yoko YXC OPTIGRIP LOPPET, катят на уровне тисы, держат как на гвоздях, самый раз для классического хода, но я бы порекомендовал начать со скандинавской ходьбы пока не сбросите вес до 115-120кг, да и менее затратно, а там можно уже и на лыжах.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0